Sabemos esta pergunta muito frequentemente, e a resposta é muito simples e directa: SOFT! Nunca há nenhuma boa razão para usar uma escova de dentes dura. Os nossos dentistas e higienistas dentários irão sempre salientar a importância de usar uma escova de dentes macia.
- Porquê Fazer Escovas de Dentes Duros?
- Que danos causam as escovas de dentes duras?
- Se eu preferir uma escova de dentes dura, Qual é a melhor alternativa?
- Como posso manter a sensação de limpeza entre as visitas dentárias?
- #1 – Escovar duas vezes por dia
- #2 – Usar fio dental todas as noites
- #3 – Usando um Elixir Bucal Recomendado
- Mais Perguntas sobre o Seu Regime de Higiene Oral em Casa?
Porquê Fazer Escovas de Dentes Duros?
Se os dentistas não recomendam escovas de dentes duras, porque é que os fabricantes as fabricam? Essa é uma grande pergunta para a qual os dentistas de todo o mundo têm apenas uma resposta cínica: porque as pessoas as compram. Você também poderia perguntar: “Por que os fabricantes fazem cigarros?”, e a resposta é a mesma: porque as pessoas os compram. Só porque algo está disponível não significa que seja bom para você!
A razão pela qual ouvimos de nossos pacientes que nos dizem que preferem uma escova de dentes mais dura é que eles sentem que ela limpa os dentes de forma mais eficaz. Há uma crença de que as cerdas mais duras removem mais placa bacteriana do que as cerdas mais macias. Infelizmente, essa crença é infundada. A placa é macia e facilmente removível da superfície do dente. Na verdade, a remoção da placa bacteriana da superfície do dente depende mais da técnica de escovação do que das cerdas da escova.
Que danos causam as escovas de dentes duras?
Existem dois problemas que as escovas de dentes duras podem causar na boca.
p> O primeiro é a abrasão da superfície do dente. A abrasão é o desgaste gradual do esmalte e/ou dentina (a estrutura central do dente logo abaixo do esmalte e cobrindo as raízes). É mais provável que a abrasão ocorra em superfícies radiculares expostas, portanto os pacientes com retração gengival estão em risco especialmente alto. Toda e qualquer perda de estrutura dental é ruim.
O segundo risco é de irritação e danos ao tecido gengival. Escovas de dentes de cerdas duras são mais propensas a danificar as gengivas na borda dos dentes. A sua textura rígida pode arranhar e raspar as gengivas, tal como a estrutura dura do dente. No entanto, as gengivas são muito mais delicadas e podem recuar em resposta a este tipo de lesão.
Se eu preferir uma escova de dentes dura, Qual é a melhor alternativa?
Descobrimos que os nossos pacientes que preferem escovas de dentes duras o fazem porque querem a sensação mais “limpa” para os seus dentes. Eles não acreditam que podem conseguir isso com uma escova de dentes de cerdas macias. O melhor passo a dar nesta situação é mudar para uma escova de dentes eléctrica!
As escovas de dentes eléctricas têm uma maior eficácia na remoção da placa bacteriana e melhoram a saúde das gengivas. Escovas de dentes elétricas, como Phillips Sonicare ou Oral B Sonic Complete, deixam os dentes limpos e brilhantes devido ao movimento de ação rápida das cerdas. Curiosamente, se você sentir as cerdas quando a escova de dentes não está em movimento, verá que elas são surpreendentemente macias! O movimento das cerdas é o que proporciona a eficácia da remoção da placa bacteriana.
Você pode criar a sensação mais suave e brilhante dos dentes usando uma escova de dentes eléctrica com uma pasta de dentes branqueadora. O movimento das cerdas da escova de dentes combinado com a abrasividade suave da pasta de dentes irá remover a placa bacteriana e polir bem os dentes! Existe um ligeiro risco de abrasão nas superfícies radiculares expostas com esta técnica, por isso deve sempre consultar primeiro o seu dentista e higienista dentário!
Como posso manter a sensação de limpeza entre as visitas dentárias?
A melhor rotina de cuidados domiciliários inclui estes três passos:
#1 – Escovar duas vezes por dia
Escovar os dentes duas vezes por dia, uma vez após o pequeno-almoço, quando começa o dia e uma vez antes de dormir, é essencial para a remoção da placa bacteriana. As melhores técnicas envolvem o uso de uma escova de dentes eléctrica e de uma pasta de dentes com flúor aprovada pela Associação Dentária Americana. Ao escovar, certifique-se de que as cerdas suaves encontram as gengivas na borda do dente, pois é aí que a maioria da placa bacteriana se acumula.
#2 – Usar fio dental todas as noites
Escovar não atinge a placa bacteriana que se acumula entre os dentes. Somente o fio dental pode remover a placa bacteriana. Você deve se comprometer a usar o fio dental todas as noites antes de dormir, se você realmente quer manter seus dentes o mais limpos possível! Peça a um dos nossos fantásticos higienistas para lhe dar dicas sobre as melhores técnicas para os seus dentes específicos.
#3 – Usando um Elixir Bucal Recomendado
A lavagem bucal serve vários grandes propósitos na sua rotina de higiene oral. Para alguns, eles combatem as bactérias que causam a placa bacteriana. Para outros, reforçam o esmalte para resistir às cavidades. Outras pessoas precisam de assistência para gerir uma boca seca. Como existe uma grande variedade de colutórios disponíveis hoje, é melhor pedir ao seu dentista e higienista dentário uma recomendação específica, e depois segui-la!
Mais Perguntas sobre o Seu Regime de Higiene Oral em Casa?
Chamada hoje para marcar uma visita com os nossos dentistas e higienistas dentários. Nós podemos avaliar as suas necessidades específicas e dar-lhe recomendações personalizadas para o melhor regime de cuidados domiciliários!