Group Exercise
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LIVE VIRTUAL CLASSES! |
Private GX Classes |
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Full Group Fitness Schedule |
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Group Fitness Classes
These include Barre, Cycle, Row, Zumba, Yoga, Mat Pilates, Total Body Conditioning, Water Fitness, and many more.
These classes are drop-in classes: attend when you can, as many times as you like, and try them all!
Click here to add Group Exercise class access to your membership
(FREE for students during the academic year).
h2>Programas Especiais
Estes incluem Aulas de Natação, triatlo, treinamento em pequenos grupos, e muito mais.
Estes cursos progressivos, baseados em taxas, são oferecidos a cada semestre. Os participantes podem se inscrever online.
Cursos de Facilidades
As aulas de Fitness em grupo são realizadas:
(1) O MAC mezzanine
(2) Hemenway multi-purpose room
(3) Cycling Studio no MAC
Quando as aulas e esportes do clube não estão em sessão, alguns dos espaços de fitness em grupo podem ser usados para exercícios pessoais.
Inclui o mezanino e a sala de fitness 2 no MAC, e a sala polivalente do Hemenway.
Clique aqui para verificar quando estes espaços estão disponíveis.
Private Group Fitness Classes
Private Group Fitness classes são uma óptima forma de conseguir que os seus colegas de equipa, amigos & collegues moving!
Se procura uma experiência divertida & motivadora para o seu grupo isto é para si.
Qualquer formato que oferecemos na nossa agenda de fitness pode ser solicitado para o seu grupo.
Podemos acomodar grupos de 5-39 participantes em Malkin ou Hemenway.
****PLUS*****
Se você tiver acesso a um espaço no campus, podemos trazer uma Aula Particular de Fitness para o seu local!
Upload o formulário aqui para solicitar o formato de sua escolha para um grupo de amigos de colegas.
Está interessado em se tornar um Instrutor de Fitness em Grupo?
Harvard Recreation está continuamente procurando e preparando novos talentos para adicionar à nossa equipe de instrutores. Estamos actualmente à procura de instrutores de Ciclismo Indoor que sejam Schwinn Certified, assim como de Instrutores de Fitness Aquático certificados (águas rasas), e de Instrutores de Pilates Mat. A partir da Primavera de 2020, não estamos à procura de instrutores de ioga adicionais.
Instrutores de Fitness de Grupo são obrigados a possuir uma certificação CPR/AED atual e uma certificação de Fitness de Grupo Primário acreditada nacionalmente, como ACE, AFAA, SCWfit, ou NDEITA, bem como treinamento especializado para os formatos que eles ensinam. Consulte o nosso Curso de Formação de Instrutores de Fitness se estiver interessado em obter a sua Certificação de Fitness de Grupo Primário.
br>Apresentamos frequentemente uma variedade de certificações e programas de mentoria. Recent trainings included:
Contact [email protected] for details
Fitness Instructor Training Course -Spring 2020 course will begin February 7, 2020
Schwinn Indoor Cycling Instructor Training: January 25, 2020
Barre Above Instructor Training: January 26, 2020