Hiperventilação: Causas e o que fazer

Hiperventilação não é uma doença. Ao invés disso, é um sintoma de outra condição ou o resultado de angústia emocional.

As causas possíveis da hiperventilação incluem:

Medo, pânico ou estresse

Uma das causas mais comuns de hiperventilação é angústia emocional, incluindo pânico, medo ou ansiedade. Um estudo de pessoas com hiperventilação descobriu que o sintoma adicional mais comum era o medo.

Quase metade das pessoas no estudo também tinha uma condição psiquiátrica. Alguns médicos referem-se à hiperventilação devido às emoções como “síndrome de hiperventilação”

Infecção

Alguns tipos de infecções no corpo podem levar à hiperventilação. Infecções como pneumonia podem causar inchaço e uma acumulação de líquido nos pulmões, o que pode levar a uma respiração rápida.

Lesão no cérebro

O cérebro tem um papel essencial no controlo da respiração. Se uma pessoa tem uma lesão na cabeça, pode levar a alterações na taxa de respiração, incluindo hiperventilação.

Os sintomas adicionais de uma lesão na cabeça incluem dor de cabeça, náusea e confusão. Qualquer pessoa com um ferimento grave na cabeça deve consultar um médico imediatamente.

Doenças pulmonares

Dores pulmonares, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e asma, podem tornar a respiração mais difícil. As vias respiratórias podem estreitar, fazendo com que alguém trabalhe mais para conseguir ar para os pulmões, o que pode levar a uma respiração rápida.

Se uma doença pulmonar causar hiperventilação, os sintomas também podem incluir sibilância, dor no peito e tosse.

Cetoacidose diabética

Cetoacidose diabética é uma complicação da diabetes. Pode ocorrer se o corpo não tiver insulina suficiente para energia e queimar gordura em vez disso.

Se o corpo depender de gorduras por muito tempo, subprodutos chamados cetonas podem se acumular no corpo. Hiperventilação é um dos sintomas da cetoacidose diabética. Outros sintomas incluem náuseas, sede excessiva e micção frequente.

Alta altitude

Quando uma pessoa está a uma altitude elevada, a pressão do ar e o nível de oxigénio diminuem, o que pode tornar a respiração mais difícil.

A uma altitude elevada, os pulmões têm de se esforçar mais para conseguir oxigénio para o corpo. A uma altitude de cerca de 8.000 pés, um baixo nível de oxigênio pode levar a problemas respiratórios, incluindo a hiperventilação.

Em algumas pessoas, a hiperventilação pode começar em elevações inferiores a 8.000 pés. Por exemplo, pessoas com asma podem ter problemas respiratórios em altitudes mais baixas.

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