How Frequently Should Your Kids Take a Bath or Shower?

August 11, 2020 / Pediatrics

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Locinhas de crianças ficam pegajosas, sujas e às vezes, realmente nojentas. Basta um segundo para que enterrem a cabeça em caixas de areia ou realcem as sobrancelhas com um marcador permanente. E não vamos pensar no que acontece quando eles comem picolés (salgadinho).

Então você deve afundar seus namorados pegajosos na banheira (ou tomar banho no caso de adolescentes e tweens) no momento em que eles chegam da escola ou da creche? Ou, você levanta as mãos e aceita o grime?

Dermatologista Joan Tamburro, DO, nos dá a sujeira de quantas vezes você deve dar banho aos seus filhos ou pedir que eles tomem um banho.

Orientações sobre a hora do banho

As recomendações de banho dependem da idade do seu filho, diz a Dra. Tamburro. Ela sugere estas orientações gerais:

    Bebés, crianças pequenas e crianças pequenas devem passar algum tempo de qualidade na banheira duas a três vezes por semana. A sua pele delicada não precisa de limpeza diária, mas não faz mal tirar os brinquedos de banho mais vezes se o seu filho se sujar ou se tiver uma situação complicada com fraldas. Por falar em brinquedos de banheira, certifique-se de que não são tóxicos e que não têm potencial para abrigar, mofo, fungos e bactérias.
  • As crianças mais velhas de 6 a 11 anos devem tomar banho duas ou três vezes por semana, no mínimo. Mais chuveiros estão em ordem quando eles ficam enlameados, suados ou fedorentos.
    • Os tweens e adolescentes devem tomar banho diariamente. (As suas novas fossas fedorentas irão provavelmente indicar-lhe quando for altura de intensificar o seu jogo de higiene). Eles também devem lavar o rosto duas vezes ao dia.

      Existe espaço para abanar, claro. Se o seu bebé rabugento estiver muito cansado, saltar a noite de banho não vai ser o fim do mundo. E se o seu bebé tiver um banho impecavelmente cronometrado após o banho, por todos os meios – tire outro.

      Também, não pense que todos estão safos depois de passar um dia na água. “É importante tomar banho ou chuveiro depois de nadar em uma piscina, lago ou oceano”, diz o Dr. Tamburro. Então, ficar molhado não equivale a ficar limpo.

      Dicas para salvar a pele

      Sabedoria convencional sugere que o banho com muita freqüência pode ser seco e irritante para a pele sensível. Mas a sabedoria convencional poderia usar alguma atualização, diz o Dr. Tamburro.

      É verdade que sabonetes antimicrobianos duros podem fazer sua pele secar e causar comichão. Ela recomenda evitar esses produtos, a menos que seu médico os tenha recomendado para uma condição de pele. Sabonetes suaves, no entanto, são seguros para banhos frequentes.

      “Escolha sabonetes suaves, que não se espalhem muito e não tenham adicionado fragrância”, diz a Dra. Tamburro. “E não assumam que todos os sabonetes para bebés são suaves.” Se você não tem certeza de quão suave é a sua escolha, peça recomendações ao seu médico.

      Moisturização também é fundamental, especialmente se os seus filhos têm a pele seca ou se vive num clima seco. A melhor altura para hidratar é logo após um banho ou duche, para fixar toda a humidade.

      Como os banhos podem ajudar a aliviar o eczema

      Muitas crianças têm eczema, o que faz com que a pele se torne seca, vermelha e oh-so-itchy. Você pode pensar que banhos muito freqüentes podem irritar a condição. Mas na realidade, o Dr. Tamburro diz, “a investigação sugere que as pessoas com eczema devem tomar banho mais frequentemente”

      A razão: “Os hidratantes funcionam melhor na pele húmida, e o nosso objectivo no tratamento do eczema é restaurar a barreira de hidratação da pele”.

      Se a pele do seu filho de repente se agitar com manchas vermelhas, secas e escamosas, pode não ser eczema. Pode ser uma erupção cutânea ou uma reação alérgica, então fale com seu pediatra ou um dermatologista.

      É possível tomar banho ou ducha com muita freqüência?

      Banho com muita freqüência não é uma preocupação tão grande quanto banhar-se pouco, diz o Dr. Tamburro. Isso é especialmente verdade para adolescentes, cujos corpos estão mudando e produzindo mais óleos – e mais odores.

      Pode ser difícil convencer um adolescente teimoso a reservar tempo para um banho, o Dr. Tamburro admite. Para alavancar, os pais podem apontar que não tomar banho com frequência suficiente pode levar à caspa e pode aumentar a acne. (Afinal, nenhuma criança está feliz com borbulhas)

      E pais de crianças mais novas devem aceitar que banhos regulares fazem parte do pacote. “As crianças devem estar lá fora brincando e se sujando”, diz a Dra. Tamburro. “Quando o fazem, faz sentido bater na banheira”

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