How to Learn Faster and Remember More: 4 Easy Techniques

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Have you ever sat down to learn faster with some new accelerated learning technique and thrown your hands up in the air?

No, not to catch a balloon or give a salute.

But because you were furious and frustrated?

And have you felt that a learning process was so hard that you just wanted to give up?

I hear you!

After all, I’ve put some of the toughest learning challenges in front of myself all the time.

Languages like Biblical Hebrew, German, Chinese, over 100 verses of Sanskrit.

Then there are the musical instruments I’ve learned like trombone, sitar and bass.

Plus Eu usei minha habilidade de aprender algo em velocidade rápida de laser para me ajudar a rodar o site de memória que você está lendo agora:

Tarefas mecânicas como descobrir como espalhar as boas notícias sobre técnicas de memória com vídeos, blogs e podcasts.

E em todos os casos, é preciso coragem e força mental.

É preciso tenacidade.

Acima de tudo, o sucesso com o aprendizado rápido leva estes…

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4 Maneiras Secretas de Tornar Isto Tão Fácil que Você Pode Correr Círculos À Volta de Todos!

If you’re interested, I’d like to share these 4 secrets with you, plus another 4 in this video:

All I ask is that you read everything carefully and give at least ONE of these insights from my experience a serious try.

But let’s be clear:

Trying just one would be good. But …

50% would be great.

100%? …

Why that would be downright Magnetic!

The Most Powerful Question Any Learner Can Ask

One of the reasons some people find the learning process so painful is that they don’t ask a simple question.

It’s a question that, when applied often, can unlock the nuclear power needed to drive you through some of the hardest missions in life.

It’s a question almost no learner asks.

Probably because it’s a bit tough for most people to wrap their heads around.

It sounds kind of selfish, after all.

The question is:

“What’s in it for me?”

Mas mesmo que tenha um ângulo egoísta, esta pergunta é tão importante.

Porquê?

Porque Tantos Alunos Estão a Tentar Alcançar Resultados Para Todos Menos Para Si Próprios!

Pensa nisso:

p>Você vai à escola e aprende coisas para agradar a máquina …p>Você obtém um diploma de medicina para apaziguar a sua família …p>Você estuda uma língua porque faz parte de um diploma …p>Nada há de errado com nada disso, a menos que …h2>Nada tem a ver com o que você autenticamente quer na vida!

E por isso não é de admirar que aprender seja difícil. Se você é a última pessoa que recebe um pontapé de volta por todo esse esforço, sempre vai parecer que você está tentando mastigar através de uma parede de tijolos.

Faça isso mais fácil para você mesmo, aprendendo algo que tem um pagamento definido para a pessoa número um que importa: You.

Because here’s the plain truth:

You’re a good person.

You want to serve others.

And you can change the world.

But it will never happen if you secretly hate the learning process because it just doesn’t serve your needs first.

Want a fast and easy way live authentically? Practice gratitude:

Why Comatose Zombies CanOutlearn The Flash Any Day

Okay, that sub-headline might be a bit misleading.

What I mean to say is that you need to relax to learn.

Because here’s a fundamental truth:

Information flees from tension. But it’s Magnetically attracted to relaxation.

Let me say that again:

Information flees from tension. But it’s Magnetically attracted to relaxation.Click To Tweet

And the more you know how to relax your brain, the more information will want to stick around. Você será capaz de deslizar pela boca da sua mente como se fosse um bom vinho e realmente apreciá-lo para variar.

E o que você gosta… ?

O prazer é instantaneamente mais fácil de lembrar!

O truque que você precisa entender quando se trata de relaxar sua mente é o seguinte:

A sua mente é produzida pelo seu cérebro.

O teu cérebro é uma entidade física.

E é isso que torna a técnica do Memory Palace tão poderosa:

É algo físico fora do mundo a ser usado fisicamente dentro do teu cérebro material.

Não sabes como fazer um Memory Palace? Não há problema…

E para aproveitar ao máximo o treino, relaxe a sua mente cada vez antes de usar a sua memória.

Dito isto, nunca tente relaxar a sua mente sem relaxar primeiro o seu corpo.

Na verdade, é muito provável que a única maneira de realmente relaxar sua mente é relaxando o corpo primeiro.

Então da próxima vez que você se sentar para estudar, esticar um pouco primeiro.

Uma maneira que eu gosto de fazer isso é através do mapeamento da mente. O meu amigo Joseph Rodrigues é uma óptima fonte para aprender a usar a técnica para entrar num estado de fluxo.

Meditar.

Focalizar a respiração. Apenas 5 minutos por dia, 4 vezes por semana está cientificamente comprovado que cria uma melhor memória.

A atenção paga à respiração irá diminuir a maioria das suas resistências à aprendizagem e tornar tudo mais fácil.

Você também pode usar o seu tempo de meditação para caminhar através das Redes do Palácio da Memória que você cria. Como o especialista em memória Boris Konrad explicou, a recordação ativa é essencial para a formação da memória. Que melhor maneira de praticá-la do que quando você já está usando meditação para empilhar os chips a seu favor?

3. Entenda que o mapa nunca é o território – mas os mapas certamente ajudam!

Quando eu criei este episódio Infográfico e Podcast ensinando como memorizar realisticamente um livro didático, eu não tinha idéia de que as pessoas o achariam tão prático e útil.

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Afinal, todos me pedem “dicas e truques” que lhes permitirão memorizar livros inteiros.

Mas a verdade é que esta proeza raramente é necessária. Na verdade, provavelmente nunca é necessário.

Mas se você usar as técnicas que eu ensino naquele podcast para ter uma visão global do livro que você precisa ler, você terá um mapa. Este mapa irá preparar o cenário para a sua experiência do território.

E isso irá dar-lhe ferramentas direccionadas para lembrar as partes que interessam. Proof:

Quando você pode fazer isso, você faz melhor do que apenas aprender e lembrar. Você também cria conhecimento.

E quando você cria conhecimento, a velocidade na qual você pode aprender cresce exponencialmente. Sente-se bem, cria energia e encorajamento e mantém você no caminho do crescimento contínuo.

Nada difícil ou dolorosa sobre isso.

O Método da Lupa Magnética

Você já ouviu a frase, “você não sabe o que não sabe”? Tony Buzan mencionou isso durante nossa conversa algum tempo atrás no Podcast do Método da Lupa Magnética.

Se você quer tornar o aprendizado mais rápido e fácil, certifique-se de colocar-se em órbita com esse conceito.

Por que?

p>Por que quando você segura uma lupa na sua própria ignorância, você fica muito claro sobre o que você precisa aprender. Sem essa clareza, é quase impossível progredir como autodidacta.

Em outras palavras, aprender realmente é difícil e lento quando você está tropeçando às cegas numa nuvem de incógnitas.

Mas quando você faz perguntas sobre o que você sabe e não sabe sobre um tópico, de repente, muito desse nevoeiro é levado para longe.

Quer um exercício simples que você pode usar para cada projeto de aprendizagem que você já realizou? Prometo:

É fácil, divertido e acelera tudo.

Chama-se:

Escrever resumos.

P>Sempre que você tenha uma aula, assista a uma palestra, leia um capítulo, assista a um vídeo ou até mesmo use um aplicativo, tire um segundo rápido para anotar tudo o que você pode lembrar.

Então abaixo disso, comece a fazer perguntas sobre o que você acha que foi coberto… mas misteriosamente não consegue lembrar. Isto irá ajudar a treinar as suas capacidades de atenção selectiva.

Então faça dois planos:

Um plano de como vai continuar a lembrar-se do que se lembrou.

Outro plano para o que vai fazer para preencher as lacunas para que se possa lembrar da informação que pensa que voou por cima da sua cabeça.

Simples. Elegante. Fácil e eficaz.

Por que a maioria das pessoas prefere uma vida baseada em desculpas

Muitas pessoas passarão por um post como este, acenem com a cabeça sim a cada ponto e depois continuem com as suas vidas de desespero de aprendizagem.

A razão pela qual isto acontece, para além de uma má maneira de tirar da sua memória episódica, é simples:

Está tudo contido no ponto número um.

Se falhou e se preocupa com a vida da sua memória e da sua mente, reveja tudo novamente.

E se você se sente resistente a qualquer sabedoria contida neste post, reveja o segundo ponto que eu fiz.

Se qualquer coisa no planeta levantar seus pesos, alguns simples exercícios cerebrais que levam apenas alguns minutos do seu tempo podem ser uma mudança de jogo para você.

E se você quiser uma maneira realista de lembrar tudo o que é importante em qualquer livro ou post como estes que você encontra no mundo, aqui estão 7 dicas mais poderosas que mostram como melhorar a memória para estudar.

Para o verdadeiro Cavaleiro Magnético, o ponto quatro será o mais precioso de todos. Há uma pequena seção de comentários abaixo onde você pode completar esta parte do exercício. Eu estarei por perto para ajudá-lo a preencher quaisquer lacunas que eu possa ter perdido.

Espero ouvir de você, e até a próxima vez, continue aprendendo e mantenha-se Magnético! 🙂

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