I’ve been getting my period since I was 11 years old, and it’s been been through plenty of changes in the 15 years since then. Logo depois de começar, passou de três dias para cinco, e depois para sete alguns anos depois. Quando jovem, eu me senti mais “adulta” tendo meu período por uma semana inteira, só para agora desejar que ele ainda durasse apenas três dias.
Outra mudança aconteceu há um ano atrás, quando eu desenvolvi um problema recorrente que logo se tornou a ruína da minha existência: Comecei a ter vaginose bacteriana (BV) no final do meu período. BV é uma infecção que acontece quando há uma mudança no equilíbrio entre as bactérias boas e más encontradas na sua vagina. De acordo com a Mayo Clinic, os sintomas incluem coceira vaginal, corrimento fino que é cinza, branco ou verde, e um cheiro de peixe acompanhante.
Para mim, o cheiro sempre foi o sintoma mais proeminente, seguido por irritantes manchas brancas de corrimento na minha roupa íntima. Qualquer pessoa que tenha lidado com ele sabe que pode ser super irritante, e consegui-lo logo após ter seu período por sete dias pode fazer seu ciclo parecer uma eternidade.
Era hora de tentar algo novo
Frustrado e confuso, eu desabafei com uma das minhas amigas íntimas, e como acabou, ela tinha tido problemas semelhantes logo após seu período. Ela mencionou que depois que ela parou de usar tampões e mudou para uma DivaCup, ela experimentou tanto menos infecções por leveduras quanto menos casos de BV.
Antes de falar com minha amiga, eu tinha ouvido falar de copos menstruais, mas eu não sabia muito sobre eles. A recomendação da minha amiga despertou o meu interesse, o que me levou a um buraco de coelho de tutoriais online, artigos e testemunhos de todos os tipos.
Compor BV logo após o seu período pode fazer o seu ciclo sentir-se como uma aneternidade.
Os benefícios foram surpreendentemente melhores do que eu suspeitava
Após explorar, descobri que na verdade há algumas vantagens em usar copos menstruais em vez dos tampões que eu vinha usando. Por um lado, aprendi que certos tipos de copos menstruais podem ser deixados lá por até doze horas, o que instantaneamente coloca minha preocupação de ter que esvaziar o meu num lugar público para descansar.
Também, alguns copos menstruais são feitos de silicone ou látex, tornando-os laváveis e reutilizáveis. Este foi um grande fator na minha decisão de experimentá-los, porque comprar tampões pode ser caro como o inferno: Pagar 40 dólares uma vez por ano por um DivaCup contra 10 dólares de poucas em poucas semanas faz uma enorme diferença. Além disso, os tampões menstruais são melhores para o meio ambiente, já que levam a menos desperdício. Não consigo imaginar quantos tampões e almofadas eu joguei fora nos últimos quinze anos.
Há outra parte da minha escolha para experimentar um copo menstrual: a esperança de que ele cortaria no meu BV. Quando expliquei o meu problema à minha ginecologista, ela chamou-me a atenção que o sangue da menstruação pode ser muito ácido. Fiquei imaginando: Estaria o meu período a dar-me infecções, e poderia um copo evitá-las mantendo o sangue menstrual fora do meu canal vaginal?
Pondo o copo menstrual à prova
Após a minha consulta de ginecologia, lá estava eu na minha casa de banho com uma perna levantada na banheira, a inserir o meu novo DivaCup pela primeira vez. Tomei um tempo extra para me certificar de que era colocado corretamente, baixo no meu canal vaginal e debaixo do meu colo do útero, e depois passei o meu dia. Depois desse primeiro dia, notei algumas fugas, um sinal de que a taça não estava bem colocada. Mas depois de um pouco mais de prática e paciência, consegui o posicionamento certo e não havia mais manchas.
O resto do meu período foi uma brisa. Senti-me tão livre para não ter que manter um tampão em mim o tempo todo, e não tive mais que verificar constantemente entre as minhas coxas para ver se havia fugas. O copo menstrual passou a parte do período do meu teste, mas o verdadeiro teste na minha mente foi ver se eu voltaria a ter BV depois deste ciclo, como eu normalmente fazia. Depois que meu período estava completamente terminado, eu esperei pela descarga fedorenta para chegar, mas para minha agradável surpresa, nunca chegou.
senti-me tão livre para não ter que manter um tampão em mim em todos os momentos.
Então eu poderia concluir que os copos menstruais são a resposta para BV? Bem, não exatamente, diz Ana G. Cepin, obstetra-ginecologista certificada pela diretoria, quando eu ligo para perguntar a ela. “Nós realmente não sabemos o que causa a vaginose bacteriana. A razão porque estas bactérias crescem é porque o ambiente na vagina muda, mas não sabemos bem o que causa essa mudança”, diz-me ela. “Então, para algumas mulheres, certamente pode ser hormonal e pode variar ao longo de seu ciclo menstrual”
p>Ela acrescenta: “Basicamente, você era apenas uma das pessoas azaradas que teriam essa mudança ambiental desencadeando esse crescimento excessivo e mudança nas bactérias que lhe deram sintomas de vaginose bacteriana”. Não parece que eu consiga fixar isto na presença de sangue menstrual no meu canal vaginal. Há algumas pesquisas que sugerem que o uso de copos menstruais pode estar ligado a taxas mais baixas de infecção por BV, mas mais é necessário para estabelecer um efeito causal.
A escolha é sua
Enquanto eu comecei a ter menos infecções quando mudei para um copo, esta foi a minha experiência pessoal, e o corpo de todos é diferente. Christine C. Greves, obstetra-ginecologista certificada pela diretoria, concorda com esta tomada. “Não há benefício comprovado” de usar copos em termos de recorrência de BV.
Ela diz, acrescentando: “Eu gosto de dizer, apenas experimente e veja o que é certo para você. O que quer que alguém esteja a fazer, se não estiver a funcionar, então tenta algo diferente.” Foi exatamente assim que minha jornada menstrual foi, comigo usando tentativa e erro para encontrar algo que funciona para mim.
Usei tentativa e erro para encontrar um produto menstrual que funciona para mim.
É 2018, e há inúmeras opções para lidar com os períodos, incluindo almofadas, tampões, copos menstruais, almofadas de pano, e até mesmo roupas íntimas menstruais. Cabe a nós encontrar os melhores produtos para o nosso corpo, com a ajuda de um ginecologista, se precisarmos. Para mim, esse é o meu DivaCup. Após 15 anos de tampões, nunca mais vou voltar.
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