Este artigo revisará o material que você aprendeu em A& classe P. Conhecer e compreender as principais funções anatómicas e orgânicas de cada sistema do corpo humano irá colocá-lo no caminho certo para uma pontuação mais elevada no HESI, sem estudar mais ou passar horas a analisar cada detalhe do seu massivo livro de texto. À medida que você se aproxima de completar seus pré-requisitos, agora é hora de começar os preparativos para fazer o Exame de Ingresso no HESI A2 a fim de se inscrever e entrar na escola de enfermagem de sua escolha.
O Exame de Ingresso no HESI A2 é uma avaliação para que as escolas saibam se você está pronto para iniciar sua educação na carreira de saúde escolhida. É por isso que o HESI é usado por outros programas de saúde e não apenas por escolas de enfermagem. Os alunos que estão a estudar para se tornarem higienistas dentários, técnicos de radiologia, etc., também devem fazer o exame HESI para avançar com o seu programa. Cada programa tem requisitos diferentes, mas uma secção do HESI que é garantidamente obrigatória para as escolas de enfermagem é a secção de Anatomia e Fisiologia do HESI.
Como muitos alunos, você provavelmente passou os últimos dois anos a estudar até tarde para as suas várias classes de pré-requisitos de enfermagem. Na verdade, você pode até ter feito uma ou duas noites de estudo, estudando com amigos antes de um exame de anatomia. Esta abordagem pode ser física e mentalmente cansativa e pode potencialmente ter impacto no seu desempenho nos testes. Muitas vezes, os alunos chegam a um exame após inúmeras horas de preparação apenas para descobrir que passaram muito tempo estudando alguns conceitos e não o suficiente em outros. Outros alunos que estão equilibrando empregos, família e outras obrigações têm dificuldade em encontrar tempo para estudar!
Mas não entre em pânico ainda! Este artigo irá demonstrar que não é necessário dedicar horas e horas do seu tempo de estudo para pentear todas as funções anatômicas ou órgãos do corpo.
Por exemplo, você verá que saber quais hormônios são produzidos pela glândula pituitária anterior e quais hormônios são produzidos pela glândula pituitária posterior é um pouco específico demais para o HESI. No entanto, saber que hormonas são produzidas pela hipófise em geral, é uma estratégia eficaz para a preparação dos testes, pois irá ajudá-lo a compreender o material necessário e irá poupar-lhe tempo e poder cerebral!
É altamente provável que se dedicar uma quantidade significativa do seu tempo e energia à memorização e interiorização dos termos-chave neste artigo, possa fazer bem sem sequer abrir o seu enorme manual de anatomia de 1000 páginas. Desde que você conheça os termos básicos e gerais de cada sistema do corpo humano, tenha a certeza de que irá passar nesta seção. No entanto, isto não significa que você não deve estudar em absoluto. Certifique-se de rever o seu guia de estudo e de praticar as perguntas.
Então, vamos começar!
Planos do corpo
Planos do corpo são fundamentais para saber quando você começa o seu A&Estudos de P porque eles fornecem pontos de referência importantes em todo o corpo humano.
Os três planos do corpo são os planos frontal (coronal), transversal e sagital.
plano sagital: Corta ou divide o corpo em porções direita e esquerda. Associe sempre o plano sagital ao seu lado direito e esquerdo, como os sinais de viragem do lado direito e esquerdo de um carro. Quando um condutor quer assinalar uma curva à direita, o pisca-pisca direito acende e o pisca esquerdo permanece desligado. Alternativamente, quando um sinal de esquerda é necessário, apenas o pisca-pisca esquerdo deve ser ativado.
Plano Coronal (Frontal): Corta ou divide o corpo em porções frontal (anterior) e posterior (posterior). Imagine ficar em fila na mercearia. As pessoas ficam umas atrás das outras no plano frontal.
Plano transversal (Horizontal): Corta ou divide o corpo em porções superior (superior) e inferior (inferior). Pense no pôr do sol sobre um corpo de água: você tem o sol em cima, o oceano em baixo, e o plano transversal (horizonte) no meio. Desta forma, um pôr-do-sol cria um plano transversal.
Orientação do corpo e Termos de Direcção
Você verá que uma vez que você é capaz de distinguir entre os planos do corpo, é significativamente mais fácil descrever as partes do corpo de acordo com a sua orientação e direcção. Note que estas palavras-chave são quase sempre pedidas no HESI, por isso não se esqueça de as memorizar!
– Superior: Acima
– Inferior: Abaixo
– Anterior (Ventral): Em direcção ou em frente ao corpo
– Posterior (Dorsal): Atrás, em direcção à parte de trás do corpo
– Medial: Mais perto da linha média do corpo
– Lateral: Mais afastado da linha média do corpo
– Proximal: Mais perto ou em direcção ao tronco/catetro/centro do corpo
– Distal: Mais longe e afastando-se do tronco/catetro/centro do corpo
– Superficial: Mais próximo da camada externa e da superfície do corpo
– Profundo: Longe da superfície do corpo
Como um tomador de teste HESI, é imperativo ser capaz de usar corretamente os termos direcionais e suas definições, de forma intercambiável. Por exemplo, se lhe for feita uma pergunta sobre o Sistema Respiratório, como responderia à seguinte pergunta:
O que é anterior ao esófago?
A. Traquéia
B. Pulmões
C. Bronquíolos
D. Laringe
Então, para responder a esta pergunta, você precisará considerar a definição de anterior. O que é anterior (em frente) do esôfago?
Sua resposta deve ser que a traquéia está em frente do esôfago. Certifique-se de que está particularmente confortável com frases como as seguintes:
– O pescoço é inferior à face.
– O queixo é superior ao umbigo.
– A caixa torácica é ventral ao coração.
– O nariz é medial aos olhos.
– As orelhas são laterais aos olhos.
– Os dedos são distais ao pulso.
– O pulso é proximal aos dedos.
– E o que nos ajuda a mover todas estas partes e secções do nosso corpo? Bones!
O Sistema Esquelético
Para o sistema esquelético, o HESI tende a testar mais questões anatómicas do que fisiológicas. No entanto, vamos cobrir alguns pontos fisiológicos antes de rever a anatomia.
– Células Osteogênicas: são as únicas células ósseas que se dividem e se tornam osteoblastos
– Osteoblastos: são células que secretam matriz para formação óssea
– Osteócitos: são células ósseas incrustadas na matriz
– O Canal de Haversian: são pequenos tubos que formam uma rede de comunicação com os ossos e seus vasos sanguíneos
– Tipos de articulações sinoviais: bola e encaixe (ombro e quadril), articulação (cotovelo e joelho)
p>P>Você sabia que o adulto humano médio tem 206 ossos? Yikes! Por sorte, você não precisa memorizar todos eles para o seu exame HESI. Os ossos principais do corpo são os seguintes:
– Cabeça: osso parietal e frontal
– Peito: escápula, clavícula, costelas, esterno
– Braço: úmero, rádio, ulna
– Perna: tíbia, fíbula, fêmur
– Pés: tarsos (calcanhar), metatarsos (meio-pé), falanges (dedos dos pés)
E consegue adivinhar o que está envolto à volta dos nossos ossos para permitir protecção, movimento e força? Músculos!
O Sistema Muscular
Quando vamos ao ginásio, normalmente tentamos focar em algumas áreas específicas ao levantar pesos: abdominais, bíceps, tríceps, etc. Mas há muito mais a acontecer no nosso sistema muscular do que apenas aqueles músculos que você tem tentado construir na sala de musculação.
Em relação à preparação para perguntas HESI relacionadas com o sistema muscular no seu exame, a sua melhor aposta é concentrar-se na anatomia e não nos aspectos fisiológicos do sistema muscular tal como no caso do sistema esquelético.
Antes de entrarmos nos músculos, vamos dar um minuto para ver as três camadas de tecido conjuntivo:
– Epimysium: Camada mais exterior
– Perimysium: Envolve as fibras musculares
– Endomísio: Camada mais profunda dos músculos
Nota que os principais músculos regionais que são comuns na secção de anatomia e fisiologia do HESI estão incluídos na lista abaixo.
Face:
– Temporalis (lado da cabeça)
– Zygomaticus (área da bochecha)
Pelo:
– Quadríceps (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius)
– Gastrocnemius (área da panturrilha)
Cesto:
– Deltóide (área do ombro)
– Peitoral maior e menor (peito, perto do esterno)
– Serratus anterior (perto das costelas superiores)
Existe um músculo (órgão muscular) que não mencionámos anteriormente…e não porque não é importante. Pelo contrário, é um músculo que precisamos mais do que qualquer outro músculo para sobreviver. Você adivinhou? É o coração!
O Sistema Circulatório
Se existe um sistema que você deve dominar a partir deste artigo inteiro, é este. Talvez mais do que qualquer outra seção, esta é a seção que você mais se beneficiará da leitura atenta e cuidadosa. Imprima esta parte agora!
O fluxo do coração é crítico de se saber. Você deve saber a ordem correta na qual o sangue entra no coração e volta para o resto do corpo.
Below você verá uma captura de tela do fluxo do coração do nosso Ready For The HESI A&P Study Guide. Este diagrama será muito útil pois fornece um guia visual sobre como o sangue flui através do coração e suas principais estruturas.
Source: Cardiac Health
Existem dois tipos de fluxos de sangue no órgão complexo do coração. Um fluxo leva sangue desoxigenado AWAY do nosso corpo para o coração e o outro leva sangue fresco e oxigenado para o corpo a partir do coração.
Bambos os fluxos irão sempre do VEINS ATRIUM VALVE VENTRICLE VALVE novamente e depois finalmente para fora do ARTERY.
Remember: Começamos com as veias. Nós terminamos com artérias.
A parte complicada a lembrar é que o fluxo desoxigenado começará do lado direito e o fluxo oxigenado fresco começará do lado esquerdo do coração.
Para o lado esquerdo, pode ser útil lembrar a frase “fresco para a esquerda”, em referência à popular gíria “fresco para a morte”, que significa algo tão bom, que é inexplicável e o que é melhor do que sangue recém oxigenado para o nosso corpo!
Okay então agora você está pensando, “Tudo bem, eu entendi. A esquerda é oxigenada e a direita é desoxigenada, mas como é que me vou lembrar das válvulas? E se eu as confundir?”
P>Primeiro off, lembra-te que as válvulas são como portas, devem ser abertas antes de entrares. Então uma válvula (ou porta) terá que ser aberta antes do sangue se mover do átrio para o ventrículo. Sempre haverá uma porta (ou válvula) entre o átrio e o ventrículo, seja do lado direito ou esquerdo.
O mesmo vale para o ventrículo e a artéria. Sempre haverá uma porta (válvula) que precisa abrir antes que o sangue se mova do ventrículo para a artéria.
Agora vamos levar essa frase em gíria para outro entalhe, “fresco 2 à esquerda”. O lado oxigenado esquerdo tem a válvula bi (duas) cúspide. Então, quando você pensar em “fresh 2 Left”, lembre-se de “fresh (new oxygenated blood) 2 (bicuspid valve) Left”.
Você também pode achar útil lembrar que outro nome para a válvula bicúspide é a válvula mitral.
Sangue oxigenado fluirá das veias pulmonares (pense em pulmões e oxigênio fresco) para o átrio esquerdo. Então, a porta da valva bicúspide ou mitral é aberta para que o sangue possa fluir para o ventrículo esquerdo. Finalmente, a porta da válvula aórtica é aberta para que o sangue fresco possa correr para fora da aorta e para o resto do nosso corpo.
O mesmo fluxo exato acontece com o sangue desoxigenado, exceto que está do lado direito do nosso coração:
Este fluxo de sangue vai entrar pela veia cava, cair no átrio direito, e quando o sangue começar a encher, a válvula tricúspide (também conhecida como AV) vai se abrir para deixar o sangue fluir mais para baixo no ventrículo direito. O sangue precisa sair do ventrículo para que, quando começar a encher, a válvula pulmonar faça a deixa abrir, e então o sangue viaje para a artéria pulmonar.
Uma dica é anotar isso assim que você estiver no centro de testes, em frente ao seu computador, antes mesmo de começar a primeira seção. Ser-lhe-ão dadas folhas de raspadinha, portanto escreva esta e qualquer outra informação que possa.
P>Próximo, cobriremos mais três tópicos obrigatórios em relação ao Sistema Circulatório e pontos principais que deve saber para o Exame HESI A2.
O coração humano adulto tem três camadas de músculos do coração. Elas incluem o seguinte:
Epicárdio: A camada mais externa e está em contacto com a camada conectiva serosa chamada pericárdio
Miocárdio: A segunda camada do coração incluindo as paredes cardíacas que deixam o sangue fluir para dentro e para fora
Endocardium: Composto pelas simples células escamosas do epitélio e alinha o interior das câmaras cardíacas e a superfície das válvulas
Estas intrincadas características do coração ajudam-nos a sobreviver e a florescer no dia-a-dia. Quer estejamos apenas sentados a ler um livro ou a fazer exercício físico, o sangue flui pelo nosso coração e ajuda o resto do nosso corpo a receber oxigénio.
Agora que você compreenda o “coração da matéria” quando se trata do nosso sistema circulatório, vamos conhecer o nosso sistema imunitário.
Immune/Lymphatic System
Quando você vai ao médico, você vai notar que, além de tomar sua temperatura, freqüência cardíaca e pressão sanguínea, eles geralmente pressionam suavemente o pescoço logo abaixo da linha do maxilar em um movimento circular. Você já se perguntou para que isso serve? Estão a verificar os gânglios linfáticos inchados, um indicador de doença.
Os principais termos fisiológicos do sistema imunitário são os seguintes:
– Células T: os linfócitos (glóbulos brancos) são produzidos na medula óssea, depois movem-se para o timo, que é o que o “t” significa
– Células B: linfócitos que são produzidos na medula óssea e são a vigilância dos agentes patogénicos
– Timo: um órgão que fica atrás do esterno e à frente da traqueia, as células T são armazenadas aqui e tem o seu maior tamanho durante a infância
– Basófilo: glóbulos brancos com granulócitos, o menos comum de todos os outros granulócitos
– Eosinófilos: glóbulos brancos que são granulócitos “amorosos” ácidos
– Neutrófilos: glóbulos brancos com granulócitos e mais abundantes no nosso sangue
– Plasma/trombócitos: plaquetas e fragmentos de células que não têm núcleo mas ajudam a criar coágulos sanguíneos
E assim mesmo, embrulhamos o sistema imunitário. Não há tanta anatomia para memorizar, mas compreender a função deste sistema do corpo humano irá ajudá-lo a ter sucesso em qualquer questão relacionada com a imunidade.
O Sistema Endócrino
As hormonas produzidas pelas glândulas do sistema endócrino são libertadas para o sangue, dependendo do que está a acontecer ao nosso corpo e de como o nosso corpo precisa de reagir. Isto inclui funções corporais como metabolismo, temperatura, humor, crescimento e desenvolvimento.
A seguinte é uma lista dos principais hormônios do sistema endócrino:
– Hormônio antidiurético (ADH): é secretado pela glândula pituitária posterior e age no rim para preservar o equilíbrio hídrico e eletrolítico, aumentando a reabsorção de água
– Hormônio luteinizante (LH): é secretado pela glândula pituitária anterior e ocorre a meio do ciclo menstrual, desencadeia a ovulação e cria o corpus luteum
– Hormônio de estimulação folicular (FSH): é secretado pela glândula pituitária anterior e ajuda a maturação dos óvulos e faz com que o ciclo menstrual se inicie nas fêmeas na puberdade.
– Prolactina: é secretada pela hipófise anterior e é responsável pela produção de leite; lactação
– Estrogénio: é produzido nos órgãos sexuais e promove o crescimento e desenvolvimento nas fêmeas
– Testosterona: é produzida nos órgãos sexuais e promove o crescimento e desenvolvimento nos machos
– Aldosterona: é produzida pela glândula adrenal e aumenta a reabsorção de íons sódio (e eventualmente água como ADH) a partir do nefrónio
– Oxitocina: é secretada pela glândula pituitária posterior e desencadeia o parto
– Serotonina: é o principal hormônio regulador do humor e sensação de bem-estar
As principais glândulas do sistema endócrino produzem os hormônios acima mencionados.
– Glândula pituitária: está na base do cérebro, mesmo debaixo do hipotálamo, e é considerada a glândula “mestre” porque afecta outras glândulas do corpo
– Glândula pineal: situa-se mesmo entre os dois hemisférios cerebrais e produz o hormônio melatonina que modula os padrões do sono
– Glândula adrenal: é encontrada no topo do rim e segrega o cortisol
– Glândula paratiróide: regula a quantidade de cálcio que flui para o sangue e ossos
– Hipotálamo: um órgão do cérebro que é responsável por manter o nosso corpo em homeostase, é considerado o “centro de comando” do cérebro e está anatomicamente ligado à hipófise e, portanto, controla a temperatura corporal., fadiga, fome e sede.
O Sistema Nervoso
O sistema nervoso consiste na anatomia do cérebro e na comunicação entre os neurônios e outras partes do corpo humano.
Uma boa maneira de comparar o sistema nervoso é com a fiação elétrica de uma casa. A casa é seu corpo e a fiação elétrica é como seu sistema nervoso comunicando-se dentro das paredes e sabendo onde ligar a luz em uma parte específica da casa.
Nosso sistema nervoso é dividido em duas partes: o sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal) e o sistema nervoso periférico (os nervos cranianos e neurônios em nosso corpo).
O sistema nervoso periférico recebe informações sensoriais de nosso corpo, do mundo exterior, estímulos externos e então retransmite essas informações para o sistema nervoso central.
O sistema nervoso periférico também tem dois sistemas dentro de si:
– Sistema parassimpático: este sistema ajuda o corpo e os músculos enquanto o nervo vago abranda o ritmo cardíaco, resposta “descansa e digere”
– Sistema simpático: este sistema ajuda o corpo a reagir rapidamente, os músculos estão tensos, resposta “luta ou voa”
p>Cheque este vídeo para uma explicação mais detalhada sobre o sistema parassimpático e simpático.
Não deixe de memorizar e entender os seguintes termos anatômicos e fisiológicos do sistema nervoso:
– Cerebelo: direciona o controle motor (coordenação muscular), equilíbrio e equilíbrio
– Cerebelo: auxilia no controle motor e funções cognitivas como a aprendizagem
– Medula oblongata: tronco cerebral que liga a medula espinal ao cérebro; controla as funções autonómicas (parassimpático, simpático)
– Nervo olfactivo: componente sensorial para o sentido do olfacto
– Nervo óptico: regista informação visual
– Nervo vago: abranda o ritmo cardíaco
Sentidos corporais
P>Pense nos sentidos que usa todos os dias. Você passeia pela pizzaria local uma tarde e o cheiro delicioso faz com que você deseje uma fatia. Você entra e o pizzaiolo ouve a campainha na porta tocar, então ele está agora ciente de que um cliente chegou. Ele pega no seu pedido e corta-lhe uma fatia de pepperoni. Antes de lha entregar, ele avisa que a pizza acabou de sair do forno, por isso está quente. Mas estás com tanta fome que não consegues evitar. Dá uma trinca e toca! Ele não estava a brincar! Queimaste o céu da tua boca com o queijo quente! Mas a pizza ainda sabe tão deliciosamente como cheirava. Talvez você até peça outra fatia!
p>P>Pense em como você usou cada um dos seus sentidos neste cenário e como eles influenciaram você.
Agora vamos aprender um pouco mais sobre como esses sentidos funcionam. Os sentidos do corpo que usamos todos os dias envolvem os seguintes órgãos:
Ear: audição e equilíbrio (controlado pelos canais semicirculares)
– Anatomia do ouvido (aurícula, meato auditivo externo)
– Cóclea (envia sons aos neurónios)
– Ouvido médio (envia sons do ouvido externo para o ouvido interno)
– Tímpano (também chamado de membrana timpânica, vibra com o som do exterior para viajar para o ouvido médio)
Nose:
– Nervo olfactivo (transmite odores)
– Órgão olfactivo (função para cheirar, e aquecer/filtrar o ar que respiramos)
Olhos:
– Retina (uma camada na parte de trás do globo ocular, onde se formam imagens visuais)
– Hastes (células que são responsáveis por ver em luz fraca e escura)
– Cones (células que são responsáveis por cor, e ver em luz brilhante)
– Íris (esta é a porção de cor do olho, na imagem abaixo é um azul avelã)
– Humor Vítreo (gel-como o fluido que preenche o globo ocular)
– Fovea centralis (uma cavidade no olho que segura as células cone)
O Sistema Reprodutor
Sabes quando o teu pai ou a tua mãe fala de como eras giro quando eras “pequeno”? Eu aposto que você nunca pensou em como você já foi realmente pequeno! Na verdade, todos nós começamos as nossas vidas como células pequeninas. A partir daí crescemos e crescemos, até que, um dia, somos humanos completamente formados, preparando-nos para tomar o HESI! Basta pensar – sem o sistema reprodutivo, você nem estaria aqui hoje!
Para se preparar para perguntas sobre o sistema reprodutivo, você deve começar memorizando os estágios da mitose, bem como a função dos seguintes termos-chave:
– Fertilização: A união do óvulo e do esperma
– Trompa de Falópio: As trompas em que os óvulos viajam dos ovários para alcançar o útero
– Estrogénio: A hormona que regula o sistema reprodutor feminino
– Testosterona: A hormona que regula o sistema reprodutor masculino; as fêmeas têm-na em quantidades muito pequenas
– Zigoto: O resultado da fertilização quando o óvulo e o esperma se tornam um
– Ovários: Produz hormonas e liberta um óvulo por mês para fertilização.
p>Fases de Mitose: (note que uma mnemónica útil para fases de mitose é Party More At The Club)
– Prophase: Os cromossomas começam a formar formas de fuso e separam
– Metáfase: Os cromossomas começam a alinhar-se no meio
– Anáfase: Os cromossomas são agora duas entidades separadas e afastam-se do meio para os lados opostos
– Telophase: A membrana nuclear começa a se beliscar ao redor de cada conjunto de cromossomos
– Citocinese: A célula se divide em duas células filhas
Cada célula carrega 23 cromossomos
E, assim mesmo, nós encerramos os tópicos gerais de anatomia e fisiologia! Não queremos bater em um cavalo morto repetidamente, mas devemos dizer que é imperativo lembrar que conhecer as principais funções e anatomia dos sistemas do corpo humano acima mencionados ajudará você a ter sucesso no HESI. Ter uma compreensão concreta de como esses importantes sistemas funcionam irá lhe dar a pontuação que você está procurando para entrar na escola de enfermagem ou outros programas de carreira de saúde. Há tanto material sobre o HESI na Internet, mas a revisão acima sobre anatomia e fisiologia é um esboço informativo e pontual sobre o que estudar especificamente para o exame da secção de anatomia e fisiologia do HESI A2.