Os altos e baixos da gravidez apanham de surpresa muitos casais. A maioria das pessoas parece saber que o abdômen da mulher vai inchar e que ela pode experimentar desejos estranhos. Mas em muitos casos eles não estão preparados para alguns dos aspectos mais profundos e sutis da gravidez – especialmente seus efeitos potenciais sobre a relação conjugal.
Em primeiro lugar, eles podem não perceber que homens e mulheres experimentam e reagem aos estágios iniciais da gravidez de maneiras diferentes. A mulher tende a estar mais consciente da nova vida interior, uma vez que está inelutavelmente ligada ao bebé. Seu marido, por outro lado, pode ter a sensação de que alguma estranha força invisível está alterando sua esposa e seu mundo de maneiras misteriosas que ele não consegue entender. Em sua mente, toda a experiência pode estar envolta em aura de irrealidade até que ele finalmente veja uma imagem ultra-sonográfica ou ouça o batimento cardíaco do bebê pela primeira vez.
Então há enjoos matinais. As náuseas podem tornar-se um problema para a esposa, especialmente durante a gravidez inicial. Cada mulher e casal tem uma experiência diferente desta fase do processo. Os sintomas podem ser menores ou graves o suficiente para requerer cuidados médicos. Se ajudar a comer bolachas salinas antes de sair da cama pela manhã (como em alguns casos), o marido pode ajudar trazendo-as para a cabeceira da mulher.
Fatiga é outro problema que não recebe muita publicidade. Não dá para ver, mas o corpo de uma mulher grávida está trabalhando muito. Ela provavelmente vai precisar de muito mais sono do que qualquer um dos parceiros prevê. Não é incomum para uma esposa nesta condição dormir à noite, ter uma noite de sono completa, e depois querer voltar à terra dos sonhos algumas horas após o despertar.
Oscilações do sangue, que normalmente estão relacionadas com alterações hormonais, também são muito comuns na gravidez. Eles podem ser difíceis de entender para os maridos, e isto, por sua vez, pode pressionar o casamento. Quando você encontrar esses altos e baixos emocionais, lembre-se que eles são temporários. Dêem um ao outro o benefício da dúvida e tentem manter suas reações sob controle até que o episódio tenha uma chance de passar.
Você também deve esperar experimentar alguns problemas de sono à medida que o bebê pré-nascido cresce e torna-se mais difícil encontrar uma posição de descanso confortável. Pergunte ao seu médico sobre as almofadas especiais concebidas para ajudar as mulheres com este problema. O marido também pode encontrar o seu descanso interrompido por uma mulher inquieta, por isso, terão de trabalhar juntos neste desafio, tendo sempre em mente que também ele passará.
É também provável que a gravidez exija interrupções na sua vida sexual em algum momento. O seu médico é o único que pode aconselhá-la com precisão sobre as relações sexuais durante a gravidez. Os casais podem ser instruídos a não ter relações sexuais perto do fim da gravidez. Em alguns casos, o médico pode desaconselhar as relações sexuais em outras fases. Se o médico aprovar as relações sexuais, você e seu cônjuge podem ter que experimentar diferentes posições para encontrar algo que seja confortável e viável. O importante é manter a proximidade física ao longo deste tempo. A gravidez pode ser um período vulnerável e desafiador em qualquer casamento, mas falar sobre essas questões pode levar a um aumento da sensação de conexão e vínculo.
Quando a data prevista se aproxima, você também pode se ver atormentada por medos sobre a saúde do seu bebê. Esta é uma experiência comum durante a gravidez. É melhor dirigir perguntas deste tipo ao seu médico e ao mesmo tempo dar a conhecer as suas preocupações ao Senhor em oração. Alguns casais tentam lidar com as suas incertezas nesta área, fazendo testes para determinar o estado do seu feto. Outros optam por evitar isso, raciocinando que os resultados dos testes, qualquer que seja o prognóstico, não os influenciariam a interromper a gravidez em qualquer caso. Qualquer que seja sua decisão, é útil entender que os testes de triagem não são perfeitos e têm limitações.
Você também pode ter preocupações sobre sua capacidade de funcionar como pais eficazes. Se assim for, você deve perceber que é normal se perguntar se você está à altura do trabalho. Você não quer fazer luz da tarefa que está assumindo, mas ao mesmo tempo há um sentido no qual você precisa tomar suas próprias ansiedades com um grande grão de sal. Muitas outras mães e pais nervosos passaram com sucesso por este caminho antes de você.
Se você quiser discutir qualquer um destes assuntos em maior profundidade, sinta-se à vontade para chamar o Focus no departamento de Aconselhamento da Família. Os nossos conselheiros terão todo o prazer em ajudá-lo da forma que puderem.