Os 6 sinais de aviso que o seu soutien tem o tamanho errado e danifica os seus seios

Apesar de eu ter andado na maior parte do tempo a fazer comandos (debaixo do meu fato de treino, seus animais imundos), decidi fazer um esforço ao usar um soutien pela primeira vez em cerca de três meses no outro dia e arrependi-me seriamente. A provação toda foi muito desconfortável, mas não me surpreende; não me lembro da última vez que tive um sutiã e parece que não vou ter um em breve.

Parece que não estou sozinho. Mais de 8 em cada 10 mulheres estão usando o tamanho errado de sutiã e é uma pequena surpresa considerando que 50% não se preocupa em ter um sutiã profissional há vários anos – e, vamos encarar os fatos, você provavelmente não vai ter para o previsível.

Usar o sutiã errado não só é desconfortável, como também pode causar estragos à sua saúde. From breast and back pain to premature sagging, poor posture and skin abrasions, an ill-fitting bra can cause a plethora of issues.

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So how can you figure out if your lingerie is the wrong size when you can’t get out to a fitting? Thankfully, we’ve enlisted the expert advice of Emily Bendell, CEO & Founder of Bluebella, and the fitters at Panache to debunk the 5 warning signs that your bra could be the wrong size.

Wires not sitting correctly under the breast

This can be caused by bras that are both too big and too small. Cups that are too big have underwires that are too wide for your torso so women will then find that the wire will poke up because it has nowhere else to go.

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If your cup size is too small, por outro lado, então é impossível que o arame inferior fique encostado ao seu peito. Em vez disso, o arame vai então sentar-se no tecido do peito, o que pode ser muito desconfortável.

Para determinar se o tamanho do seu copo é demasiado grande ou pequeno, procure ver se tem um inchaço extra de tecido mamário no topo ou nos lados dos copos ou se tem uma rugas nos copos ou um espaço extra no copo. Depende também do seu tipo de corpo, que pode determinar até que ponto o arame ficará perfeitamente plano; em alguns casos, não ficará. Por exemplo, mulheres com um busto mais cheio tenderão a optar por copos de cobertura total ou estilos de varandas e descobrirão que a maioria dos arames inferiores não terão o suficiente para que os copos fiquem planos.

Dobble boobing

Double boobing significa que o copo é demasiado pequeno. Se os seus seios estão a transbordar por cima, de lado ou de baixo das copas dos soutiens, então provavelmente significa que está a usar um tamanho demasiado pequeno. This could be due to lifestyle changes such as changes in weight or hormone changes such as the menopause. The cup should hold your entire breast without creating a “quad-boob” effect. To avoid the double boob, you often just need to increase your cup size by one letter.

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You shouldn’t be able to fasten it on the tightest hook and eye

When you buy a bra, the back band should be firm fitting (you should only just be able to fit two fingers underneath) and the loosest setting should be the most comfortable. If you can fasten the tighter hooks comfortably in the first wear then drop down a back size! Os dois ajustes mais frouxos estão lá para quando o seu sutiã se estica com lavagem e desgaste. Eles permitem que você aperte a faixa traseira para que você obtenha o mesmo suporte que inicialmente.

Se você conseguir colocar dois dedos debaixo da faixa inferior, ela é muito solta

A faixa ao redor do peito deve estar nivelada para frente e para trás. Precisa ser confortável, mas firme. Uma boa medida para garantir que a faixa inferior encaixe bem está sendo capaz de encaixar dois dedos entre a faixa inferior e sua pele. Qualquer outro espaço e a faixa é muito grande e pode causar fricção.

Bulling

Os sinais mais óbvios a procurar é qualquer tipo de bulging, seja na frente ou nos lados, o que é um sinal certo de que o ajuste não está certo. O soutien deve sentar-se sempre suavemente sobre o corpo. E quando tirar o sutiã, verifique se há marcas na pele, mais tipicamente nos ombros. A maioria do suporte para o sutiã deve ser da banda inferior, por isso as marcas no ombro sugerem que o ajuste da banda inferior não está correto e as tiras estão fazendo muito trabalho.

Faixa inferior

Um dos erros mais comuns de ajuste do sutiã é usar uma banda de tamanho muito grande. Cerca de 80% do suporte de um sutiã deve vir da banda inferior, e se a sua banda inferior for muito grande, então você perdeu todo esse suporte. Suas alças então tentarão te apoiar e carregar o peso do seu busto, geralmente resultando em dores nos ombros e nas costas. Verifique se a sua sub-banda está firme e direita nas suas costas, se estiver a subir, então desça uma faixa do tamanho de uma faixa.

Aqui está o porquê de você realmente estar usando um sutiã durante o bloqueio

Ultimamente, é muito importante usar um sutiã que realmente sirva, porque ele pode lhe oferecer o apoio que o seu busto precisa. Se o seu sutiã não encaixar correctamente, o apoio que deve oferecer pode ser comprometido. Os seus seios são feitos de tecido conjuntivo chamado “Ligamentos de Cooper”, que ajudam a manter o seu suporte e forma. Usar um soutien que não seja suporte durante longos períodos de tempo corre o risco de esticar os ligamentos de Cooper, o que significa que pode perder a forma e levantar os seus seios com o tempo. Não consegue chegar até ao seu montador local? Experimente o nosso guia de medição em casa e depois veja o nosso sexy guia de compras de lingerie.