p>P>As pessoas em DC levam a sério a sua aptidão física.p>P>Talvez porque todos trabalham tanto, eles também levam essa ética nos seus treinos. E todas as pessoas que conhecemos têm a certeza que o seu ginásio é o melhor. Nós compilamos uma lista de ginásios cujos devotos são os mais vocais (e buff) para ajudá-lo a encontrar um local de treino que funcione para você.
Balance Gym
Named Best Gym in City Paper’s Reader’s Choice Poll mais recente, Balance Gym oferece uma variedade de programas para jovens e adultos.
Com localizações em toda a área, e add-ons como massagem, treinamento pessoal, fisioterapia, e muito mais, Balance Gym pode ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Se os seus objetivos são mais internos do que externos, chill out na Somaspa, com todos os tratamentos de massagem e beleza, seu coração poderia desejar.
Vida Fitness
Vida Fitness oferece uma variedade de afiliações e locais em toda a área. Junte-se a um único clube se gosta da consistência de um ginásio próximo, ou a todos os seis clubes da área se quiser a conveniência de aparecer quando e onde.
Quer um pouco de glamour com o seu treino? Junte-se ao Pool Club para ter acesso a um dos dois Penthouse Pool e Lounge da Vida. Como diz o site: Trabalhe duro, Jogue duro.
Elevar Intervalo de Ginástica
Para um pouco menos de glamour e um pouco mais de hardcore, Elevate é uma área favorita. O treino de intervalo do Elevate foi concebido para maximizar a capacidade atlética, força e resistência. Os treinos são estruturados e mudam diariamente, assim você obtém mais treinamento para resultados mais excepcionais.
Crossfit MPH
Localizado perto do Logan Circle, Crossfit MPH enfatiza a forma, o treinamento e os resultados. Eles oferecem um treino grátis todos os sábados, então se você tem pensado em experimentar Crossfit, você pode aparecer e ir para um test-drive.
E com adições como Rowing e Recovery Yoga, você nunca vai se aborrecer com seu treino!
Zengo Cycle
Executar por instrutores mestres certificados, as aulas de Zengo combinam cardio, core, e treino de peso em um treino de ciclismo de 50 minutos.
E ao contrário de muitos outros ginásios que requerem mensalidades de inscrição, o Zengo Cycle cobra pelo treino, portanto, se você viaja com frequência ou não trabalha de forma consistente, esta pode ser uma boa opção.
Pura Barre
Com estúdios em toda a área DC, Pura Barre não é para os fracos de coração. Com um treino de 55 minutos que engloba elementos de ballet, treino de força e movimentos isométricos, o Pure Barre é um treino duro mesmo para os entusiastas de fitness avançado.
Mas o primeiro mês é ilimitado, para que você possa se atualizar e descobrir se o Pure Barre é para você.
Yoga District
Com locais em toda a área e uma variedade de aulas e programas para escolher, o Yoga District oferece tudo, desde auto-defesa, treinamento individual, treinamento de professores e retiros.
As aulas são muito acessíveis, e o Distrito de Yoga oferece até mesmo uma escala móvel, grátis, e através de aulas de doação, enquanto ainda mantém os estúdios de yoga favoritos de todos na cidade.
Fuse Pilates
Se você quiser fazer exercícios através de trabalhos no chão, o Reformador, a Escada, ou Brinquedos, você vai adorar o Fuse Pilates. O Fuse oferece aulas e treinamento para todos os níveis de fitness, e rotinas inovadoras e inspiradas para colocá-lo em ótima forma.
Aulas para aqueles que treinam para usar o Pilates como terapia para condições que incluem esclerose múltipla, e professores aqui são voluntários para dar aulas para organizações de caridade em toda a área.
Sejam quais forem seus níveis de fitness, você certamente encontrará algo para amar em um desses grandes ginásios de Washington DC. A sua academia fez a lista? E se o seu treino o levar a um desses grandes ginásios, ou a uma trilha favorita para caminhadas ou ciclismo, podemos encontrar um lar para você na área.
Conhecemos Washington DC, e nosso Eng Garcia pode ajudá-lo a encontrar o lugar certo, quer você esteja procurando por facilidade de caminhada ou um lugar tranquilo para sua prática de ioga. Contacte-nos hoje e deixe-nos ajudá-lo a comprar o seu pequeno pedaço de DC.