Pão Panko sem Glúten
p> Estes Pão Panko sem Glúten são compostos principalmente de caju, amêndoas e algumas das minhas especiarias e temperos favoritos. É isso mesmo! Adoro a forma como se juntam para fazer a substituição perfeita de migalhas de pão numa receita sem glúten ou sem grãos.
Esta receita é baseada principalmente no Paleo “Pão” Migalhas da Beleza e na Prensa de Bancada. Ela pregou-a completamente! Assim que vi esta receita, soube que precisava de experimentar e estou tão contente por o ter feito.
Health Benefits of Almonds
Vejo amêndoas usadas de tantas formas diferentes! Isto também é com boas razões. Elas são uma potência nutricional total! Elas são baixas em carboidratos, altas em proteínas e fornecem ferro e cálcio. Também adicionam fibra, gorduras saudáveis, vitamina E e magnésio à sua dieta. Inscreva-me! Adoro que eu possa usar tanto amêndoas cruas quanto farinha de amêndoa nesta receita de Panko sem glúten.
Utilizar cajus para pão de caju sem glúten
O outro componente principal destes Panko sem glúten é o caju. Estes são outro favorito na minha cozinha como cozinheiro à base de plantas. Compro-os a granel e guardo-os na minha geladeira em um frasco hermético por até 6 meses! Os cajus são uma proteína à base de plantas e estão cheios de nutrientes: cobre, magnésio, manganês, vitamina K, fósforo, zinco…realmente, você não pode errar com os cajus.
Breadcrumb Seasonings and Spices
Além dos frutos secos, a lista de ingredientes para estes pães ralados é realmente curta. Apenas cebola em pó, alho em pó, sal e pimenta. Estas são todas as coisas que eu aposto que você já tem na sua despensa! Não adora quando algo tão bom também é tão simples?
Recipes for Gluten-Free Panko Breadcrumbs
You could use these Gluten-Free Panko Breadcrumbs in so many different ways! A minha escolha número um: Hambúrguer de abacate vegetariano. Tem um sabor incrível e estas pão ralado tornam-no perfeito! Eles também podem ser usados para a noite de falafel nesta receita de Falafel Quinoa Bowl. Algumas outras receitas para experimentar para um exterior extra crocante:
Pecan Encrusted Delicata Squash and Quinoa Kale Salad with Creamy Maple-Garlic Tahini Dressing
Hemp Seed Crusted Whole Roasted Cauliflower with Green Tahini Sauce
p>Baked Crispy Cauliflower Poppers
P>Eu planeio criar mais receitas em breve que potenciem estas migalhas de pão sem grãos fáceis. Fique atento!
Description
Gluten-Free Panko Breadcrumbs will quickly become one of those things you always want on hand! They’re incredibly easy to make and so, so versatile for cooking. They’re made with just a couple ingredients that you likely already have in your pantry. A few pulses in the blender and these breadcrumbs are ready for your favorite recipes!
Ingredients
Scale 1x2x3x
- 1 cup raw cashews
- 1 cup raw almonds
- 1/4 cup almond flour
- 1 teaspoon garlic powder
- 1 teaspoon onion powder
- 1/2 teaspoon black pepper
- 1 teaspoon fine salt
Instructions
- Place all ingredients in a food processor and process until crumbly.
- Use immediately or store in an airtight container in the refrigerator for up to a month.
- Method: Food Processor
Keywords: Easy Gluten-Free Panko Breadcrumbs