Pele seca no inverno é basicamente a pior – mas você pode evitá-la

Coisas que acontecem neste momento: tempo de camisola, cafés com leite divertidos e pele seca. Ok, espera, não estou entusiasmado com essa última.

Como a temperatura do ar cai, os níveis de humidade também, o que elimina a humidade das células da sua pele, diz a dermatologista Shari Marchbein, M.D. Combine isso com vento e calor interior (ambos esgotam a sua barreira protectora, tornando mais difícil para a pele manter-se hidratada) e aumenta o risco de secura, vermelhidão e escamação. E se for propensa a eczema ou rosácea, o tempo de Inverno pode exacerbar essas condições.

Não importa que tipo de pele tem – mesmo as complexões oleosas sentem os efeitos quando se liga o termóstato. “No frio, a sua pele tenta conservar o calor através da constrição dos vasos sanguíneos, que por sua vez seca as camadas exteriores da sua pele”, explica a dermatologista Debra Jaliman, M.D., de Nova Iorque. Também: As linhas finas parecem mais proeminentes. (Incrível!)

Mas você pode garantir que sua pele permaneça macia e suave durante toda a estação – aqui está como.

Como Prevenir a Pele Seca no Inverno em Primeiro Lugar

1. Invista em um umidificador. Jaliman diz que isto ajudará a manter a hidratação no ar e evitar as condições que levam à pele seca, em primeiro lugar, em flocos. É especialmente útil para dormir com um durante a noite, quando a pele está a fazer o seu trabalho de restauração mais profundo. O Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier recebe boas críticas na Amazon.

2. Mantenha a pele coberta quando estiver fora ao frio. Estou a falar de lenços, chapéus, luvas, etc. O vento combinado com temperaturas frias pode secar rapidamente a pele exposta. Também ajuda a usar materiais naturais como o algodão, diz Jaliman – tecidos sintéticos podem causar comichão e irritar a pele sensível, secando-a no processo.

3. Salte os chuveiros longos e quentes e os banhos. Desculpe ser uma chatice, mas eles esgotam a camada lipídica da sua pele. “Mantenha a temperatura da água quente e a duração inferior a cinco minutos”, aconselha o Marchbein. Pat, não esfregue, seque a pele com uma toalha de algodão e aplique imediatamente o seu creme corporal enquanto a pele está húmida para uma absorção máxima.

4. Use os produtos de cuidado da pele com ingredientes ativos fortes com moderação. Os medicamentos para o acne e os soros anti-envelhecimento com ingredientes poderosos como o retinol podem ter efeitos secundários de secagem, diz Marchbein. Limitar o uso a dias alternados pode ajudar a atenuar a escamação.

5. Estoque em produtos com os ingredientes ativos certos. Ceramidas ajudam a criar um escudo forte e reter a humidade necessária na pele, diz Marchbein. Obtenha a sua dose com o creme Skinbetter Science abaixo. Meanwhile, probiotics and prebiotics can increase natural production of ceramides and balance your skin’s pH (both musts for a healthy barrier), says dermatologist Whitney Bowe, M.D. Cannabis sativa, when used in serums and creams, can help increase skin’s fatty-acid content, an essential component in barrier function, says dermatologist Arash Akhavan, M.D

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Como tratar a pele seca se os flocos já são um problema.

6. Troque o seu hidratante leve por um que tenha ingredientes como manteiga de karité para bloquear a hidratação. PCA Skin HydraLuxe Hidratação Intensiva tem ambos, mais a tecnologia de hidratação adaptável – código para uma camada lipídica flexível que aperta e solta com níveis de humidade variáveis para garantir que a sua pele obtém a quantidade ideal de hidratação do ar circundante.

7. …E troque a sua espuma de lavagem facial por uma fórmula à base de loção. As lavagens com espuma frequentemente contêm componentes secantes chamados surfactantes que mexem com a barreira da sua pele. Opções como Neutrogena Hydro Boost Gentle Cleansing Lotion ainda removem a maquiagem e os resíduos do dia, sem tirar a pele em demasia.

8. Aplique o hidratante sobre a pele seca. Idealmente num minuto após ter saído do duche, para fixar a hidratação, diz Marchbein. “E se for sensível, salte as fórmulas perfumadas, pois podem secar.”

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9. Para a pele do corpo, procure por cremes ricos. Pense: do tipo que fica no frasco quando você vira de cabeça para baixo. Jaliman adora Creme Restaurador Rico com Manteiga de Manteiga de Barminerals ($38, amazon.com). “Este produto é ótimo porque tem manteiga de carité, que é extraída da noz da árvore africana de carité mais nenhum parabeno”, diz Jaliman, que pode irritar e secar a pele.

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10. Treat hands with ingredients like glycerin and chamomile. They’re among the most stubborn areas to treat, but these ingredients are up to the task. “A glicerina é um humectante que aspira água do ar para a camada exterior da pele e serve como uma camada protectora que ajuda a prevenir a perda de humidade”, explica Jaliman. A camomila, por sua vez, é óptima para a pele seca e eczema devido às suas propriedades anti-inflamatórias e anti-inflamatórias, acrescenta ela. Experimente Aquaphor Pomada de Cura Terapêutica Avançada ($9.99, amazon.com).

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