Coisas que acontecem neste momento: tempo de camisola, cafés com leite divertidos e pele seca. Ok, espera, não estou entusiasmado com essa última.
Como a temperatura do ar cai, os níveis de humidade também, o que elimina a humidade das células da sua pele, diz a dermatologista Shari Marchbein, M.D. Combine isso com vento e calor interior (ambos esgotam a sua barreira protectora, tornando mais difícil para a pele manter-se hidratada) e aumenta o risco de secura, vermelhidão e escamação. E se for propensa a eczema ou rosácea, o tempo de Inverno pode exacerbar essas condições.
Não importa que tipo de pele tem – mesmo as complexões oleosas sentem os efeitos quando se liga o termóstato. “No frio, a sua pele tenta conservar o calor através da constrição dos vasos sanguíneos, que por sua vez seca as camadas exteriores da sua pele”, explica a dermatologista Debra Jaliman, M.D., de Nova Iorque. Também: As linhas finas parecem mais proeminentes. (Incrível!)
Mas você pode garantir que sua pele permaneça macia e suave durante toda a estação – aqui está como.
Como Prevenir a Pele Seca no Inverno em Primeiro Lugar
1. Invista em um umidificador. Jaliman diz que isto ajudará a manter a hidratação no ar e evitar as condições que levam à pele seca, em primeiro lugar, em flocos. É especialmente útil para dormir com um durante a noite, quando a pele está a fazer o seu trabalho de restauração mais profundo. O Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier recebe boas críticas na Amazon.
2. Mantenha a pele coberta quando estiver fora ao frio. Estou a falar de lenços, chapéus, luvas, etc. O vento combinado com temperaturas frias pode secar rapidamente a pele exposta. Também ajuda a usar materiais naturais como o algodão, diz Jaliman – tecidos sintéticos podem causar comichão e irritar a pele sensível, secando-a no processo.
3. Salte os chuveiros longos e quentes e os banhos. Desculpe ser uma chatice, mas eles esgotam a camada lipídica da sua pele. “Mantenha a temperatura da água quente e a duração inferior a cinco minutos”, aconselha o Marchbein. Pat, não esfregue, seque a pele com uma toalha de algodão e aplique imediatamente o seu creme corporal enquanto a pele está húmida para uma absorção máxima.
4. Use os produtos de cuidado da pele com ingredientes ativos fortes com moderação. Os medicamentos para o acne e os soros anti-envelhecimento com ingredientes poderosos como o retinol podem ter efeitos secundários de secagem, diz Marchbein. Limitar o uso a dias alternados pode ajudar a atenuar a escamação.
5. Estoque em produtos com os ingredientes ativos certos. Ceramidas ajudam a criar um escudo forte e reter a humidade necessária na pele, diz Marchbein. Obtenha a sua dose com o creme Skinbetter Science abaixo. Meanwhile, probiotics and prebiotics can increase natural production of ceramides and balance your skin’s pH (both musts for a healthy barrier), says dermatologist Whitney Bowe, M.D. Cannabis sativa, when used in serums and creams, can help increase skin’s fatty-acid content, an essential component in barrier function, says dermatologist Arash Akhavan, M.D
Your Best Defenses Against Dry Skin
Como tratar a pele seca se os flocos já são um problema.
6. Troque o seu hidratante leve por um que tenha ingredientes como manteiga de karité para bloquear a hidratação. PCA Skin HydraLuxe Hidratação Intensiva tem ambos, mais a tecnologia de hidratação adaptável – código para uma camada lipídica flexível que aperta e solta com níveis de humidade variáveis para garantir que a sua pele obtém a quantidade ideal de hidratação do ar circundante.
7. …E troque a sua espuma de lavagem facial por uma fórmula à base de loção. As lavagens com espuma frequentemente contêm componentes secantes chamados surfactantes que mexem com a barreira da sua pele. Opções como Neutrogena Hydro Boost Gentle Cleansing Lotion ainda removem a maquiagem e os resíduos do dia, sem tirar a pele em demasia.
8. Aplique o hidratante sobre a pele seca. Idealmente num minuto após ter saído do duche, para fixar a hidratação, diz Marchbein. “E se for sensível, salte as fórmulas perfumadas, pois podem secar.”
9. Para a pele do corpo, procure por cremes ricos. Pense: do tipo que fica no frasco quando você vira de cabeça para baixo. Jaliman adora Creme Restaurador Rico com Manteiga de Manteiga de Barminerals ($38, amazon.com). “Este produto é ótimo porque tem manteiga de carité, que é extraída da noz da árvore africana de carité mais nenhum parabeno”, diz Jaliman, que pode irritar e secar a pele.
Shop The Best Dry Skin Products
10. Treat hands with ingredients like glycerin and chamomile. They’re among the most stubborn areas to treat, but these ingredients are up to the task. “A glicerina é um humectante que aspira água do ar para a camada exterior da pele e serve como uma camada protectora que ajuda a prevenir a perda de humidade”, explica Jaliman. A camomila, por sua vez, é óptima para a pele seca e eczema devido às suas propriedades anti-inflamatórias e anti-inflamatórias, acrescenta ela. Experimente Aquaphor Pomada de Cura Terapêutica Avançada ($9.99, amazon.com).