Porquê Certas Amizades Podem Fazer-nos Ciúmes

Jealousy é tipicamente considerado uma emoção negativa, mas a astróloga psicológica/contribuidora frequente de goop Jennifer Freed, Ph.D. conta que pode ser um motivador convincente para o autocrescimento, e reforçar as ligações que mais lhe interessam. Aqui, ela explora o significado mais profundo do ciúme dentro das amizades platônicas, oferecendo um novo caminho para explorar quando você sente que um amigo está sendo puxado para longe de você. (Para uma perspectiva mais inesperada do drama da relação, veja a peça de goop de Freed sobre o que as paixões podem nos dizer sobre nós mesmos, e porque não há mal nenhum em abrigar uma, mesmo que você esteja em uma relação)

Friendship Jealousy

Por Jennifer Freed, Ph.D.

“Cada amigo representa um mundo em nós, um mundo possivelmente não nascido até que eles cheguem, e é somente por esse encontro que um novo mundo nasce”. – Anaïs Nin

Você já esteve nas garras do ciúme da amizade? Não do tipo insano e histriónico retratado nos reality shows, mas do tipo de ciúme que te faz sentir jovem, insegura e ridícula por dentro.

Há pouco tempo atrás, eu estava a falar com a minha amiga Laurel sobre como era tão difícil para mim partilhar o meu melhor amigo com outro amigo íntimo. Contei à Laurel sobre como nós os três tínhamos feito uma longa caminhada e eles continuaram me deixando de fora da conversa. Discutindo isso com Laurel, nós dois fomos transportados para outros momentos em que tínhamos lutado para compartilhar amigos, e os sentimentos embaraçosos e primitivos que isso nos trouxe à tona. Muitas mulheres passam por esse ciúme silenciosamente porque não se sentem intituladas a ter esse tipo de paixão e apego a “apenas uma amiga”

The Fear of Losing a BFF

Jealousy pode aparecer sempre que temos um carinho apaixonado por alguém, tão comum em amizades amorosas quanto em relacionamentos românticos. Quando amamos alguém de um lugar nú e sem controle em nós mesmos, abrimos nossos corações para o imprevisível e indomável curso do amor.

Jealousy activa os nossos problemas primários de dependência e muitas vezes um sentimento de indefesidade infantil. Pode fazer-nos sentir loucos, e fazer coisas loucas, porque se agarra à nossa vulnerabilidade mais profunda – o nosso medo de um possível abandono. Quando pensamos que alguém vai roubar alguém de nós, ou que outra pessoa vai se tornar mais importante do que nós para o nosso amado amigo, podemos nos sentir indefesos e impotentes. Enfrentamos todas as formas como nos sentimos inadequados, pouco atraentes e inamáveis.

“O ciúme ativa nossos problemas primários de dependência e muitas vezes um sentimento de indefesidade infantil”

“O que eles poderiam ver nessa pessoa que eles são assim (conecte qualquer palavra depreciativa)?” nos perguntamos. Ou nós nos perguntamos: “E se a minha pessoa gosta mais deles do que de mim? O que é que eu vou fazer?” Ou podemos enfurecer-nos a nós próprios: “Oh não! Eu não posso competir! Eu não sou (ligue qualquer adjetivo que você não seja)”. Poderemos tentar derrubar o nosso concorrente para nos convencermos que vamos ganhar no final: “Essa pessoa é (ligue outra palavra depreciativa). Vejam como eles são óbvios ao tentarem tirar o que é meu”. Você já decidiu fazer seu amigo mais ciumento do que eles estão te fazendo, só para dar uma lição a eles? Você decidiu que ter o seu BFF só para si era bom demais para ser verdade e que era apenas uma questão de tempo até que eles escolhessem outra pessoa em vez de você? Você congelou temporariamente um bestie que parecia pronto para escolher fazer algo maravilhoso com alguém que não você?

O lado bom do ciúme

Como uma das piores emoções pode ser útil?

p>Jealousy nos mostra lugares que não desenvolvemos em nós mesmos – atributos que os outros têm e nos quais podemos querer trabalhar. Pode trazer à tona nosso lado competitivo, o que pode ser útil para elevar nossa atenção para coisas que queremos melhorar em nós mesmos. (Ao mesmo tempo, quando você se sente assim, é importante lembrar que você já é digno de amor, e não perder de vista tudo sobre si mesmo que você já pode se orgulhar.)

“Pode oferecer-nos a oportunidade de contar a alguém sobre a nossa barriga inferior e o quanto podemos precisar de tranquilidade e ternura”

Jealousy pode apontar lugares de dependência insalubre em que nos relacionamos de um lugar imaturo e autodespreciativo com o nosso amigo, e revelar insuficiências de desenvolvimento que precisam de cura. Pode oferecer-nos a oportunidade de contar a alguém sobre a nossa barriga inferior e o quanto podemos precisar de tranquilidade e ternura.

Alguns ciúmes podem também destacar formas de nos tornarmos mais engenhosos em termos de alargar o nosso círculo de apoio, de modo a não tributarmos ninguém com as nossas necessidades e expectativas mais primitivas.

Para mim, os meus ciúmes ajudaram-me a ver os meus apegos aos meus amigos sob uma nova luz – eu percebi o quanto eu valorizo a nossa ligação. Em alguns casos, o ciúme trouxe à tona todas as formas pelas quais eu estava tomando uma relação como certa.

Pessoas que evitam sentir qualquer ciúme também estão, muito provavelmente, retendo sua paixão total, não apenas em seus relacionamentos, mas pela própria vida. Isto não é errado. Mas aqueles que arriscam a vulnerabilidade do ciúme são também aqueles que podem se expor ao máximo do amor próprio, pois o ciúme é como um laser, apontando áreas para o máximo crescimento pessoal.

“O ciúme trouxe à tona todas as formas pelas quais eu estava tomando uma relação como certa”

Jealousy só é destrutivo se o tomarmos como valor de face – ao contrário de explorarmos seu significado mais profundo – é quando tendemos a nos tornar inconscientemente reativos, agindo de forma prejudicial. Mas se minarmos essa força desestabilizadora por tudo o que vale, podemos trabalhar a caminho de uma plenitude recém-descoberta, desenvolver bases mais saudáveis para nossos relacionamentos, bem como uma maior apreciação por nossas amizades.

Na próxima vez que você tiver a sorte de cair nas garras da imperatriz de olhos verdes (note que verde é a cor associada ao chakra do coração), você pode usar essa desorientação para impulsioná-lo através do labirinto sempre iluminado da autoconsciência, em direção a uma união mais perfeita com todas as suas dimensões e potenciais. Para alguns, o ciúme é de fato o convite ideal para uma comunicação mais autêntica e íntima em torno do seu eu e necessidades internas, a sacralidade do apego, e o que poderia torná-lo ainda mais vital e sustentável.