Tratamento do inchaço nas mãos e no pulso depende em parte da causa subjacente dos sintomas. Uma lesão que causa inchaço e deformidade precisa de cuidados médicos, assim como vermelhidão, inchaço, pus ou estrias ao redor de um corte ou ferida, de acordo com FamilyDoctor.org. O inchaço causado por lesões menos graves, ou por condições de longo prazo, como artrite e síndrome do túnel do carpo, geralmente pode ser tratado em casa, a menos que o prestador de cuidados de saúde do paciente aconselhe o contrário.
Descanso
Se ocorrer inchaço durante uma atividade, o paciente deve parar e descansar o pulso ou a mão, de acordo com FamilyDoctor.org. Se a paciente tiver que continuar a atividade, como digitar no trabalho, ela deve explorar formas de mudar a mecânica do movimento. Usar uma tala em uma ou ambas as mãos, usar um teclado diferente, adicionar um suporte para o pulso ou mudar o ângulo da mão e do pulso pode proporcionar alívio, de acordo com o MedlinePlus. Depois de uma queda ou outro evento traumático, o antebraço deve ser imobilizado em uma funda ou envoltório para evitar mais lesões.
Ice
Aplicar uma embalagem comercial fria na área afetada ajuda a reduzir dor, inchaço e inflamação, de acordo com FamilyDoctor.org. As aplicações de gelo são apropriadas em situações de emergência, bem como para condições de longo prazo. Para evitar lesões na pele, o gelo deve ser embrulhado em uma toalha antes de aplicá-lo, e só deve ser deixado no lugar por 20 minutos de cada vez.
Elevação
Elevar a extremidade acima do coração por 30 minutos várias vezes ao dia pode melhorar o fluxo de sangue para o coração e reduzir o inchaço, observa MayoClinic.com. Dormir com o antebraço elevado em travesseiros também pode ser útil.
Medicamentos
Medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides de venda livre, como aspirina e ibuprofeno, são eficazes na redução da dor, inflamação e inchaço, de acordo com o MedlinePlus.
Exercício
Exercícios de alongamento e força que movem os músculos da mão e do pulso podem ajudar a devolver o excesso de líquido ao coração, relata MayoClinic.com. Massajar a mão também pode ajudar a reduzir o inchaço. Se exercícios e massagens causarem dor, o paciente pode tolerar melhor as atividades após um banho quente, de acordo com MedlinePlus.
Compressão
Comprimir o pulso e a mão com um envoltório de ás ou luva pode evitar o acúmulo de líquido na área afetada, de acordo com MayoClinic.com. Luvas especiais de compressão sem dedos estão disponíveis para malhas, datilógrafos e outros que experimentam inchaço quando usam as mãos de forma repetitiva. As luvas devem ser apertadas mas não o suficiente para comprometer a circulação dos dedos.
Diet e Fluidos
Se o inchaço do paciente for causado pela gota, ele deve limitar o álcool, carne, peixe e aves, de acordo com o MedlinePlus. Beber muita água e reduzir o sódio na dieta pode ajudar a reduzir o inchaço causado por diversas condições, de acordo com MayoClinic.com.