Os especialistas em medicina esportiva do TRIA oferecem testes de movimento e avaliações para qualquer pessoa que se recupere de uma lesão ou simplesmente procure mover-se e ter um melhor desempenho. Nosso objetivo é ajudar atletas e guerreiros de fim de semana a demonstrar oportunidades para melhorar o movimento durante o desempenho ou atividades da vida diária.
Em que consiste uma avaliação do movimento?
A sua avaliação começará com uma Tela de Movimento Funcional (FMS). Esta é uma ferramenta de avaliação que consiste em sete padrões fundamentais de movimento que colocam e indivíduo em posições onde os déficits de movimento se tornam perceptíveis se a força, estabilidade e mobilidade apropriadas não estiverem presentes.
O que os meus resultados me dizem?
Resultados serão usados para identificar quaisquer assimetrias, desequilíbrios ou fraquezas nos seus padrões de movimento. Você receberá exercícios corretivos e/ou técnicas de treinamento para ajudar a melhorar sua eficiência de movimento, desempenho e reduzir o risco de possíveis lesões. Serão feitas recomendações caso seja necessária alguma avaliação adicional ou sessões de treino.
O que devo vestir?
Dressar-se com roupas de treino confortáveis normais. Você deve usar os sapatos que normalmente usa para a atividade.
Quanto tempo leva?
Sua visita levará até uma hora, mas pode variar dependendo dos resultados individuais.
Quanto custa?
- Tela inicial e consulta – $75
- Sessão de acompanhamento – $50
Como marco uma consulta?
Email ou ligue para 952-993-9501 para mais informações ou para agendar uma consulta.