Morder as bochechas é um hábito comum e na verdade é muito semelhante a morder as unhas. Tipicamente provocado pelo stress ou quando nervoso, morder o interior da bochecha – ou os lábios ou a língua – pode ser doloroso, e em certos casos, preocupante para a equipa dentária do nosso consultório Buckhead. Estamos aqui para explicar porquê e oferecer algumas das melhores formas de parar.
Identificar a Causa
Antes de discutirmos porque é que morder qualquer um dos tecidos da sua boca é mau para si, devemos identificar porque é que isso acontece em primeiro lugar. Se você apanha a sua bochecha entre os dentes enquanto mastiga e fala apenas ocasionalmente, provavelmente não há nada com que se preocupar demais. No entanto, se isto lhe acontecer cronicamente, ou se você mordiscar a bochecha constantemente ao longo do dia, pode haver motivos para preocupação.
Por que é mau?
P>Primeiro, qualquer trauma continuado nos tecidos bucais pode resultar em feridas dolorosas na boca que podem ser infectadas. A infecção na boca nunca é uma coisa boa e pode na verdade ser bastante grave. Segundo, se você se morder frequentemente enquanto come, você pode sofrer de uma mordida desalinhada (má oclusão). A má oclusão pode levar a problemas mais sérios como dores de cabeça crônicas, dor de mandíbula, ATM (distúrbio temporomandibular) e mudança de dentes. Quando seus dentes não se encaixam perfeitamente, há uma chance maior de sua bochecha, lábio ou língua encontrar seu caminho no meio deles, fazendo com que você se esmague (Ouch!).
Modos para parar
Não importa qual seja a causa por trás de morder as bochechas, há algumas dicas que você pode tentar ajudar a pará-lo.
- Figure fora quando o fizer. Se o seu lábio ou bochecha morder é resultado de estresse ou nervos em oposição a uma mordida ruim, comece a prestar atenção a quando você está fazendo isso e trabalhe para evitar esses gatilhos ou trabalhe para parar conscientemente.
- Encontre um sistema de apoio. Às vezes, você pode não perceber que está mordendo com tanta freqüência. Fale com amigos ou colegas de trabalho de confiança sobre tentar parar o hábito e peça-lhes para o ajudarem a identificar quando o faz.
- Faça alguma coisa! Outra razão comum por trás de morder é o tédio. Se você se encontrar mordendo enquanto assiste TV, levante-se, fique ativo, e faça alguma coisa!
- Vê o teu dentista. Se você acredita que sua mordida pode estar contribuindo para sua mordida crônica, fale com seu dentista em Buckhead para obter conselhos sobre como ajudar.
Se você sofre de mordidas crônicas nas bochechas, lábios ou língua, marque uma consulta em nosso consultório odontológico em Buckhead. Iremos verificar quaisquer feridas activas que tenha por infecção e ajudaremos a tratá-las se necessário, e trabalharemos consigo para determinar não só o que o está a fazer morder com tanta frequência, mas também as melhores formas de o ajudar a parar.
Aceitando pacientes de Buckhead, Piemonte, Lenox Mill, North Atlanta e mais além.