You may already be familiar with the dangers of smoking, but can one cigarette have an impact on your health?
Fumar continua a ser a principal causa da maioria dos casos de câncer de pulmão, mas será que fumar apenas um cigarro pode ter um efeito adverso no seu bem-estar?
p>Sim, de acordo com “Como o Fumo de Tabaco Causa a Doença”, um relatório de 704 páginas do escritório do Cirurgião Geral dos Estados Unidos. Como o tabaco tem milhares de químicos viciantes que causam câncer, mesmo um cheiro de tabaco pode afetar negativamente o corpo, o relatório encontrou.
O seguinte é uma linha do tempo que ilustra como o fumo afeta seu corpo.
Pedido de Consulta(800) USC-CARE (800-872-2273)
Imediatamente
- O revestimento do seu nariz e esôfago fica vermelho e irritado com os químicos e o fumo. Você pode começar a tossir.
- As bactérias boas na boca morrem, levando a boca seca e mau hálito.
- A parte de trás da boca começa a fazer comichão.
- O calor e o alcatrão do cigarro podem descolorir os dentes, gengivas e lábios. Com o tempo, surgem rugas e manchas de idade. Deixar de fumar protege a pele do envelhecimento prematuro.
- O arrastar faz com que se formem linhas finas à volta dos lábios – um dardo morto que se fuma, porque estas normalmente não aparecem nos não-fumadores.
20 minutos
- Nicotina entra na sua corrente sanguínea, aumentando a sua pulsação e pressão arterial.
- O seu sentido de olfacto é reduzido.
li>Porque a nicotina é um estimulante, o seu cérebro irá libertar produtos químicos que o fazem querer comer. Quando você não satisfaz a vontade, você se sentirá ansioso e irritável.
Oito a 48 horas
- A nicotina e o monóxido de carbono finalmente começam a sair do seu sistema – mas, só se você não fumar desde o seu primeiro inchaço.
- O excesso de muco criado para revestir e proteger os seus pulmões começará a escorrer.
- A nicotina não só é viciante, como também impede o seu sentido de olfacto e paladar. Leva dois dias para o seu corpo expulsar a nicotina e para os seus sentidos voltarem ao normal.
- A perda de audição é um efeito secundário pouco conhecido do fumo. Quando você fuma, o oxigênio no seu ouvido interno se esgota.
- Fumar torna mais difícil a circulação do seu sangue, assim o exercício e outras atividades físicas podem deixá-lo com vento.
Se você é um não-fumante, não comece. Se você fuma regularmente ou apenas ocasionalmente, descubra se você deve fazer triagem para câncer de pulmão.
“É do interesse absoluto de qualquer indivíduo nunca fumar ou pelo menos parar de fumar, se são fumantes atuais”, diz Anthony W. Kim, MD, chefe da divisão de cirurgia torácica da Keck Medicine da USC e professor de cirurgia clínica da Keck School of Medicine da USC. “There are hundreds of thousands of people who are literally dying from smoking-related diseases and wish that they had the option again to have never started.”
by Heidi Tyline King
As one of the eight original National Cancer Institute–designated comprehensive cancer centers in the United States, USC Norris Comprehensive Cancer Center at Keck Medicine is one of the preeminent academic medical institutions in the country. If you are in the Los Angeles area, get screened for lung cancer, by calling (800) USC-CARE (800-872-2273) or visit https://cancer.keckmedicine.org/request-an-appointment/.