O clareamento dos dentes em Greensboro é uma ótima maneira de obter um sorriso mais brilhante e maior autoconfiança. Aproveitar ao máximo os benefícios deste procedimento suave e eficaz inclui observar o que se come no primeiro dia seguinte. Em geral, você deve evitar alimentos que possam causar re-manchas ou irritar os dentes sensíveis. Após pouco tempo você pode retomar uma dieta normal e saudável, normalmente entre 24-72 horas.
Cinco Alimentos a Evitar Após o Branqueamento Dentário
Cabos a evitar incluem:
- Líquidos escuros ou de cor forte: por exemplo, chá, café, vinho tinto, cola e suco de tomate.
- Bebidas ácidas: exemplos são refrigerantes, sucos de frutas e álcool em geral.
- Alimentos com corantes naturais ou adicionados: carne, molho de soja, ketchup, mortadela e chocolate são exemplos.
- Alimentos sugeridos: bolos, biscoitos, sorvetes, etc, pode desencadear bactérias causadoras de cárie, causando irritação dos dentes e possível mancha.
- Qualquer item que falhe o “teste da camisa branca”: é melhor evitar qualquer comida que deixe uma mancha visível numa peça de roupa branca nas primeiras 24 horas após o branqueamento.
“Então, o que posso comer após o branqueamento dos dentes?”
P>Pergunta de bom gosto; pode parecer que as suas escolhas são severamente restritas. Na realidade, no entanto, há muitos itens que você pode desfrutar durante o período pós-branqueamento. Eles incluem:
- Peru sem pele ou frango: remova qualquer porção de gordura ou peça ao preparador para fazê-lo.
- Peixe branco: evite temperos fortes ou molhos coloridos.
- Arroz branco, massa ou pão: coma estes em quantidades limitadas, pois o consumo em excesso de carboneto pode promover cavidades.
- Brancas de ovo: deite fora as cangas.
- Queijos brancos: As versões com baixo teor de gordura são melhores.
- Batatas descascadas: purê, cozidas ou fatiadas, como você gosta.
- Cauliflower ou cebola branca.
- Leite magro ou magro.
Outras Dicas para o Período Pós-branqueamento
Por tudo isso, escove os dentes depois de os ter branqueado. Mas certifique-se de usar uma escova de cerdas macias e uma forma baixa ou não-abrasiva de pasta de dentes. Você pode querer usar uma fórmula projetada para dentes sensíveis.
P>Reba toda a água lisa que você gosta. Isto é bom para garantir uma produção adequada de saliva. A água da torneira é melhor, pois contém flúor.
Os produtos de tabaco e os dispositivos de moldagem podem desfazer todo o bem que se ganha com o branqueamento dos dentes. Os seus dentistas podem recomendar novos medicamentos que o ajudarão a eliminar o hábito para o bem.
Keeping Your Teeth Looking Their Best Year-Round
Following some common-sense dental care tips will help to keep your teeth look their best 12 months out of the year. As seguintes diretrizes são especialmente importantes:
- Escova 2-3 vezes ao dia: você deve escovar suavemente e ao mesmo tempo cuidadosamente por dois minutos de cada vez, certificando-se de limpar cada superfície dental.
- Fio dental todos os dias: isto é crucial para remover a placa bacteriana que a escovação sozinha não consegue alcançar.
- Coma com sensatez: isto significa obter muitos alimentos saudáveis ricos em proteínas magras, cálcio, vitaminas e minerais.
- Veja o seu dentista cosmético em Greensboro duas vezes por ano: check-ups regulares são importantes para controlar a placa bacteriana e apanhar as preocupações de saúde oral nas suas fases iniciais.
Branqueamento dos dentes é um investimento num sorriso melhor e numa vida melhor. Mantenha-o funcionando para você, seguindo as dicas deste post. Desejamos a você um 2019.
Sobre o Autor
Dr. David Fisher é um hábil dentista geral e cosmético e o dono de sua própria clínica aqui em Greensboro. Ele é membro da Associação Americana de Odontologia e da Academia de Odontologia Geral. Seu consultório orgulhosamente oferece tratamentos branqueadores como um de seus serviços. Você pode chegar ao seu consultório online ou ligando para (336) 288-1242.