23 einfache Tipps, damit Kamillentee gut schmeckt

Honig gegen Halsschmerzen

Honig ist eine der beliebtesten Geschmacksrichtungen für Kamillentee, und wenn Sie Kamille trinken, um Ihre Halsschmerzen zu lindern, hilft Honig dabei. Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die Halsentzündungen lindern. In Verbindung mit der möglichen erkältungslindernden Wirkung von Kamillentee werden Sie Ihre Erkältung vielleicht etwas schneller überwinden.

Zitronen, Zitronengras, Zitronenmyrte oder Zitronenmelisse zugeben.

Zitrone ist eine weitere beliebte Möglichkeit, Kamillentee besser schmecken zu lassen und Halsschmerzen zu lindern. Am häufigsten wird Zitrone in Form von frisch gepressten Zitronen oder Zitronensaft zugegeben. Aber auch Kräuter wie Zitronengras und Zitronenmyrte können den Zitronengeschmack verstärken.

Zitronenmelisse ist ein Kraut aus der Familie der Minzen, dessen Blätter wie Zitrone schmecken. Sie hat auch eine leicht beruhigende Wirkung, die Kamille zu einem noch besseren Einschlaf-Tee macht. Sie können entweder Zitronenmelissentee mit Ihrer Kamille mischen oder einen vorgemischten Tee wie den Yogi Honey Lavender Stress Relief Tea kaufen, der unter anderem Kamille, Zitronenmelisse, Zitronenmyrte und Zitronengras enthält.

Verstärken Sie die entspannende Wirkung der Kamille mit etwas Lavendel.

Wie Zitronenmelisse ist auch Lavendel eine Pflanze, die gegen Schlaflosigkeit helfen soll. Möglicherweise wirkt sie auch angstlösend und stimmungsaufhellend. Sie können Ihren Tee entweder mit getrockneten Lavendelblüten aufgießen oder einen voraromatisierten Lavendel-Kamillentee probieren.

Experimentieren Sie mit anderen Geschmacksrichtungen wie Pfefferminze, Vanille oder Süßholz.

Tazo Calm Tea ist ein Zitronen-Kamillentee mit einer Vielzahl interessanter Zutaten wie Hibiskusblüten, Minze, Pfefferminze, Rosenblüten, Sarsaparillawurzel und Süßholzwurzel.

Celestial Seasonings Honig-Vanille-Kamillentee enthält neben Honig und Vanillearoma auch Orangenschalen, Süßholzwurzel und geröstete Zichorienwurzel.

Verwenden Sie ein Qualitätssieb.

Die meisten Metallkugelsiebe aus dem Supermarkt sind zu klein und führen dazu, dass Kamillenblüten und -stängel in den Tee übergehen. Mit einem ultrafeinen Sieb wie dem Finum Brühkorb aus Edelstahlmaschendraht können Sie einen sanfteren Tee genießen.

Stellen Sie die Ziehzeit und die Brühtemperatur ein.

Um den größten Nutzen aus dem Kamillentee zu ziehen, sollten Sie ihn mit kochendem oder fast kochendem Wasser ziehen lassen. Außerdem sollten Sie ihn länger ziehen lassen als die meisten anderen Teesorten.

• Kamillentee Ziehzeit: 5 bis 10 Minuten
• Kamillentee Brühtemperatur: 200°F bis 212°F — 93°C bis 100°

Wenn Sie den Kamillentee milder schmecken lassen wollen, können Sie ihn auch kürzer ziehen lassen oder bei einer niedrigeren Temperatur aufbrühen.

Im Zweifelsfall sollten Sie auf beliebten, bereits aromatisierten Tee zurückgreifen.

Here’s a few of our favorite, reasonably priced chamomile tea mixes:

• Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile
• Yogi Stress Relief

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