6 Wege, um eine Beziehung nach einer Trennung zu retten

Geteiltes Leid ist halbes Leid!

Die Worte „es ist vorbei“ zu hören ist immer wie ein Stich, der fast ewig braucht, um darüber hinwegzukommen. Sie haben die erschütternde Erfahrung des Herzschmerzes gemacht, Sie sind dabei, sich zu erholen, und Sie wollen es noch einmal mit der Liebe versuchen. Kann eine Beziehung nach mehreren Trennungen funktionieren? Das ist vielleicht die Frage, die Sie sich jetzt stellen. Natürlich ist es möglich, aber es ist keine leichte Aufgabe.

Es mag einfach erscheinen, mit jemandem zusammen zu sein, sich zu trennen und wieder zusammenzukommen, aber es bedeutet eine Menge Arbeit. Ich glaube, dass es eine Entscheidung zwischen euch beiden war, wieder zusammenzukommen.

Jetzt, wo ihr wieder zusammen seid, ist es eine Beziehung, die mit einer Menge Verantwortung belastet ist, weil ihr eine gemeinsame Vergangenheit hattet, du bist von dieser Person abhängig geworden und du musst wirklich sicher sein, dass sich das, was die Trennung verursacht hat, nicht wiederholt. Ich betrachte dies als eine neue Beziehung und nicht als ein Überbleibsel aus der Vergangenheit. Diese ist tot und begraben.

Wie man eine Beziehung nach einer Trennung wieder zum Laufen bringt, erfordert viel Engagement, Anstrengung und eine Änderung der Einstellung. Damit das funktioniert, gibt es eine ganze Menge zu beachten, was wir in Kürze gemeinsam erkunden werden.

Wie eine Beziehung nach einer Trennung funktioniert:

1. Überlegen Sie, warum Sie wieder zusammen sind

Wie man nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommt, erfordert eine Bestandsaufnahme des Alten. Sie und Ihr Partner müssen eine gründliche Analyse Ihrer vergangenen Beziehung vornehmen.

• Welche Probleme gab es?

Arbeiten Sie daran, es richtig zu machen. Denken Sie daran, dass dies eine neue Beziehung ist (aber eine zweite Chance), und Sie sollten daran arbeiten, damit sie nicht wie die vorherige wird. Du willst nicht noch einmal verletzt werden, und du willst auch nicht von deinem Partner weggehen, weil er sich nicht geändert hat.

• Überlege dir, was du von dieser neuen Beziehung erwartest.
• Fühlt dein Partner genauso, dass du neu anfangen willst, oder scheint die Entscheidung, zusammenzukommen, erzwungen zu sein?
• Sind Sie beide bereit, sich wieder zusammenzufinden und die Sache zum Laufen zu bringen?
• Haben Sie sich von der Trennung erholt?
• Wenn Sie Szenen aus dem Liebeskummer wiederholen, fühlen Sie dann immer noch eine Form von Wut?
• Sind Sie sicher, dass Sie nicht aus Rache zurückkommen?
• Kommen Sie zurück, weil Sie einsam sind, oder weil Sie glauben, dass es funktioniert, wenn Sie die Wogen glätten?

Wenn letzteres Ihr Grund ist, dann ist er nicht stichhaltig genug. Gefühle ändern sich und Menschen auch. Ihr Grund sollte die Liebe und die Bereitschaft sein, an der Beziehung zu arbeiten, damit sie erfolgreich ist.

2. Erkenne frühere Probleme und bespreche sie

Das sollte eine Sache für beide Seiten sein. Dies muss in aller Aufrichtigkeit geschehen und darf nicht dazu dienen, Steine zu werfen. Da Sie sich beide Gedanken darüber machen, wie eine Beziehung nach einer Trennung funktionieren kann, sollten Sie Ihr Fehlverhalten zugeben und sich entschuldigen, während Ihr Partner dasselbe tut. Sie sollten Ihre Fehler nicht ignorieren und sich auf die Versäumnisse Ihres Partners konzentrieren. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Handeln, das zur Trennung geführt hat.

Machen Sie sich klar, wie Ihre Rollen in der Beziehung aussehen sollten. Was bringen Sie in die Beziehung ein, das sich von der Vergangenheit unterscheidet? Sie sind gewachsen, haben sich verändert und möglicherweise weiterentwickelt. Lassen Sie das in Ihrem Handeln und Tun deutlich werden.

Wenn Sie anfangs die Trennung gefordert haben, halte ich eine Entschuldigung für angebracht. Lassen Sie Ihre Partnerin wissen, dass es Ihnen leid tut. Entschuldigen Sie sich und meinen Sie es ernst. Ergreife Maßnahmen, besorge Geschenke, Karten, kritzle Notizen, um deinen Partner wissen zu lassen, wie leid es dir tut und wie sehr du bereit bist, die Dinge dieses Mal zum Laufen zu bringen.

3. Nichts überstürzen

Ja, Sie waren früher bis über beide Ohren verliebt, aber die Trennung hat Sie in die Realität zurückgeholt. Jetzt arbeiten Sie daran, wieder zusammen zu sein. Vergessen Sie nicht, was Sie aus der Vergangenheit gelernt haben, und gehen Sie die Dinge langsam an!

Versuchen Sie, sich wieder mit Ihrem Partner zu verabreden, als ob Sie eine neue Beziehung mit einem völlig Fremden beginnen würden. Versuchen Sie, sich neu kennen zu lernen. Vielleicht haben Sie in der Vergangenheit einige Schritte im Dating-Prozess verpasst, seien Sie entschlossen, es dieses Mal richtig zu machen.

Stellen Sie Fragen, halten Sie Ausschau, um zu sehen, ob Ihr Partner sich verändert hat. Vergewissern Sie sich, dass seine Worte mit seinen Taten übereinstimmen, dass Sie sich auf seine Worte verlassen können. Stürzen Sie sich nicht wie früher in seine Arme, sondern seien Sie vorsichtig.

Wenn Sie beide schmerzhafte Erfahrungen gemacht haben, vielleicht endete die Beziehung, weil Ihr Partner Sie betrogen hat oder Sie selbst, dann sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, damit Ihre Gefühle richtig heilen können. Gehen Sie nicht zu schnell in ihr Bett, sondern lassen Sie sie es sich verdienen (zumindest vorerst).

Erinnern Sie sich daran, dass wir davon ausgehen, dass Sie sie vorher noch nicht getroffen haben und dass Sie einem völlig Fremden nicht mehrere Dollarscheine geben können. Wenn die Person langfristig zu Ihnen zurückkehrt, testen Sie ihre Entschlossenheit, keusch zu bleiben. Arbeiten Sie zu diesem Zeitpunkt daran, eine Freundschaft aufzubauen, aber geben Sie ihnen noch nicht Ihre Ersatzschlüssel, sondern bewahren Sie Ihr Herz.

Die Beherrschung Ihrer Emotionen ist auch ein sehr wichtiger Teil der Frage, wie eine Beziehung nach einer Trennung funktionieren kann. Frauen lassen ihre Emotionen im Allgemeinen leicht los. Sie freuen sich auf das Wiedersehen, aber schließen Sie nicht so schnell darauf, dass er Ihr Ritter in glänzender Rüstung ist. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man seinen Partner anrufen, eine SMS schicken oder sogar in seiner Nähe sein möchte. Solange dieser Drang besteht, tust du gut daran, dich zurückzuhalten.

Sitze nicht herum und warte darauf, dass dein Partner anruft, bis du am Telefon klebst und nicht mehr in der Lage bist, andere Dinge zu tun. Manche machen sogar den Fehler, selbst anzurufen. Zumindest für diesen Neuanfang solltest du deinen Partner die Hand ausstrecken lassen. Wenn ihr zusammenwachst, kannst du lockerer werden.

Du fragst dich, warum ich das gesagt habe?

Lass deinen Partner daran arbeiten, dich zu erreichen. Er wird sich fragen, ob du ihn noch liebst, und dabei wird er dich für sich gewinnen wollen, indem er alles gibt. Wenn du ihn daran hinderst, wirst du am Ende derjenige sein, der ihm hinterherläuft.

Wenn sie versprechen, sich zu melden und nicht anrufen, warte auf ihren Anruf. Rufen Sie sie nicht an. Wenn du sie anrufst, bedeutet das, dass du nichts weiter tust, als auf sie zu warten. Du hast ein Leben zu leben, sei fleißig und konzentriere dich auf dich. Verdienen Sie sich etwas Respekt und haben Sie manchmal das Gefühl, verfolgt zu werden. Du weißt, dass es Spaß machen kann, zu sehen, wie dein Partner alles tut, um dir zu gefallen und dich glücklich zu machen.

4. Sei offen für Vorschläge von Freunden und Familie, aber vertraue auf dein Bauchgefühl

Erinnere dich daran, dass es dieselben Leute waren, die dir den Rücken gestärkt haben, als dein Herz in zwei Teile zerrissen war. Sie waren mit dir verbunden, weinten mit dir, während du weintest, und wischten dir die Tränen ab.

Sie leisteten dir abwechselnd Gesellschaft und gingen sogar manchmal mit dir aus. Sie haben dir geholfen, dich zu beschäftigen und dir ein offenes Ohr geschenkt, wenn du deinem Partner von deinem Leid erzählen musstest, auch wenn sie nicht alles verstanden haben, was du gesagt hast.

Du weißt, dass es für sie nicht leicht sein wird, die Tatsache zu akzeptieren, dass du dich mit jemandem versöhnst, der dir das Herz gebrochen hat. Nimm es auch ihnen nicht übel.

Erlaube ihnen, ihre Meinung zu äußern und ihre Bedenken auszudrücken, denn sie sorgen sich sehr um dich. Umso wichtiger ist es, dass Sie das Motiv für ein Comeback klären können. Sei dir sehr sicher, ob dein Grund für eine Wiedervereinigung stichhaltig ist oder ob du einfach nur emotional wirst, weil du keinen Partner hast.

Denke auch daran, dass es um dich geht. Nur Sie können sagen, welche Art von Liebe zwischen Ihnen besteht und was Sie füreinander als Partner empfinden. Vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl, wenn es etwas anderes sagt. Sie sehen vielleicht rote Fahnen, die Sie nicht sehen können, also lassen Sie sie sprechen, am Ende ist es Ihre Entscheidung.

5. Damit eine Beziehung nach einer Trennung funktioniert, müssen Sie Grenzen setzen

Während der Trennung haben Sie sich wieder in sich selbst verliebt. Lassen Sie sich dieses Mal nicht gehen. Sie haben an Ihren Zielen, Träumen und Hoffnungen gearbeitet, halten Sie sich nicht an Ihre Verpflichtungen. Für manche Frauen kann D*ck eine große Ablenkung sein, sie vergessen alles über sich selbst und konzentrieren sich auf den Mann. Lassen Sie das in Ihrer neuen Beziehung nicht zu.

Grenzen zu haben, lässt Sie wissen, dass Sie ganz bei sich sind und wird Ihnen Respekt einbringen. Seien Sie bereit, jede Tür in Ihrem Leben geschlossen zu halten, die Sie noch nicht geöffnet haben wollen. Ihr Partner kann Ihre Zeit haben, aber tauschen Sie sie nicht ein, wenn andere persönliche Angelegenheiten Ihre Aufmerksamkeit erfordern. Opfern Sie, aber kümmern Sie sich dabei so gut wie möglich um sich selbst.

Warum Grenzen setzen?

Sie müssen Ihr Leben organisieren und sich auf wichtige Dinge konzentrieren. Dabei müssen Sie subtil, aber bestimmt vorgehen. Du brauchst nicht zu sagen, dass du Grenzen hast, das ist nicht nötig. Lege einfach fest, was du zulässt und was nicht.

Es wird nicht nur dich verletzen, sondern auch alle um dich herum, aber da du auf etwas hinarbeitest, solltest du es tun. Die Aufmerksamkeit liegt jetzt auf Ihnen, und Sie brauchen nicht zu erklären, was Sie tun, sagen Sie einfach nein und bleiben Sie dabei. Wenn man dich bittet, etwas zu tun, was dir nicht passt, sag auf die weiblichste Art und Weise, die du kannst, nein, aber sei fest entschlossen, nein zu sagen.

Mein Ex-Freund und ich haben beschlossen, wieder zusammenzukommen, so wie du es jetzt tust. Mir ist aufgefallen, dass seine Lieblingsorte, an denen er sich aufhält, zu einem Hotel wurden. Er sagte, wir bräuchten etwas Privatsphäre, um zu planen und zu besprechen, wie es weitergehen soll. Mir war das unangenehm, und ich sagte ihm, es täte mir leid, wir sollten einen anderen Ort für unsere Treffen wählen. Er wurde wütend und sagte, ich sei zu starr. Wen kümmert’s!

Schließlich haben wir es nicht über ein paar Wochen zusammen geschafft, als ich herausfand, dass er mich nur anbaggern wollte und sonst nichts. Vielleicht tobten seine Hormone und er wollte einen schnellen Sex.

Grenzen zu setzen hilft, das Motiv für den Wunsch nach einem Comeback zu erkennen. Wenn Ihr Partner an diesem Punkt durchhält und auf Ihre Wünsche eingeht, dann ist alles in Ordnung. Lassen Sie sich nicht in Dinge hineinziehen, mit denen Sie nichts zu tun haben. Seien Sie geduldig mit sich selbst und bleiben Sie bei Ihrer Entscheidung, Grenzen zu setzen.

6. Kommunizieren Sie besser

Schlechte Angewohnheiten können sehr schwer zu brechen sein. Jetzt, wo Sie wieder zusammen sind, halten Sie sich nicht zurück und schimpfen Sie nicht, wenn Sie Ihren Partner etwas tun sehen, was Ihnen nicht gefällt. Sprechen Sie es am besten an.

Machen Sie ihn darauf aufmerksam, erinnern Sie ihn an sein Versprechen, sich zu ändern. Tun Sie dies nicht im Zorn oder in Form von Anschuldigungen. Denken Sie daran, dass wir alle Schwächen haben. Lassen Sie es eine freundliche Erinnerung sein. Erlauben Sie Ihrem Partner, manchmal zu versagen, damit Sie ihm vergeben können.

Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass dies nicht einfach sein wird, aber treffen Sie die Entscheidung, niemals zu schweigen oder sich zurückzuhalten, wenn Sie sehen, dass Ihr Partner den falschen Weg einschlägt.

Wenn Sie sich aufgrund von Untreue getrennt haben, setzen Sie Grenzen, wie weit Ihre Beziehung zum anderen Geschlecht gehen soll. Wenn es ein Problem gibt, sprechen Sie mit Ihrem Partner, vertrauen Sie sich nicht dem anderen Geschlecht an, das nicht Ihr Partner ist, Sie könnten gefährliche Gewässer testen. Seien Sie offen zu Ihrem Partner, damit Sie nicht die Notwendigkeit einer dritten Partei sehen.

Wenn Sie bemerken, dass ich mich mehrfach auf Ihre frühere Beziehung beziehe, ist das alles ein Versuch, die gleichen Fehler zu vermeiden, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben. Damit eine Beziehung nach einer Trennung wieder funktioniert, darfst du deinem Partner die Vergangenheit nicht immer wieder vor die Nase setzen. Ich meine damit nicht, dass du bei Missverständnissen immer wieder die Vergangenheit zur Sprache bringen sollst, sondern dass du daran arbeiten sollst, neu anzufangen.

Schaffe neue Erinnerungen, versuche die Orte zu meiden, die ihr früher zusammen besucht habt, probiere neue Orte aus und mache die gemeinsame Zeit lohnenswert, versuche das Vertrauen deines Partners zu gewinnen und „glücklich bis ans Ende deiner Tage“ könnte das Ende eurer Geschichte sein.