7 einfache, aber sichere Wege, schlechte Einstellungen zu beseitigen

Einstellung ist Leben, und es kommt darauf an, wie Sie Ihre Einstellungen handhaben. Eine bewährte Methode, schlechte Einstellungen zu beseitigen, besteht darin, diese sieben bewährten Strategien zu übernehmen und Ihr Paradigma auf die Bob-Proctor-Art zu ändern.

Wussten Sie, dass Ihre Perspektive auf das Leben Ihre Ergebnisse im Leben bestimmt? Schlechte Einstellungen sind praktisch eine Garantie dafür, dass das Leben beschwerlich und weniger befriedigend ist, als es sein sollte.

Wenn Sie pessimistisch sind, was Ihre Beziehungen, Ihr Geschäft, Ihre Karriere, Ihre Gesundheit und Ihre persönliche Entwicklung angeht, wird sich das auf das auswirken, was Sie aus jeder Gelegenheit machen, die sich Ihnen bietet.

Was Sie brauchen, ist die Beseitigung der schlechten Einstellungen, die Sie zerstören.

Was ist eine schlechte Einstellung?

Eine schlechte Einstellung ist ein Gefühl, ein Verhalten oder eine Disposition, die nicht kooperativ, optimistisch oder konstruktiv ist. Haben Sie sich jemals gefragt, warum Menschen mit einer schlechten Einstellung normalerweise nicht glücklich sind?

Menschen mit schlechter Einstellung werden beschrieben als:

„Aggressiv, arrogant, streitlustig, stumpf, gefühllos, kritisch, zynisch, unehrlich, distanziert, neidisch, zurückhaltend, feindselig, gleichgültig, intolerant, pessimistisch, voreingenommen, stolz, nachtragend, unhöflich, traurig, selbstsüchtig, misstrauisch, emotionslos, vertrauenslos.“

Welche Auswirkungen haben schlechte Einstellungen?

Nachdem wir nun einige Wörter zur Beschreibung von Menschen mit schlechten Einstellungen kennengelernt haben, können wir uns die Auswirkungen dieser Art von Einstellung ansehen.

Schlechte Einstellungen können uns daran hindern, die richtige Perspektive für das Leben zu entwickeln. Sie können auch verhindern, dass man die Dinge, die einem Freude bereiten, optimal ausnutzt.

Sie können zu einer Einschränkung werden, die einen daran hindert, zu reifen und Bewältigungsstrategien für die Herausforderungen des Lebens zu erlernen.

Menschen mit schlechten Einstellungen können einsam, deprimiert und gestresst sein.

Was sind die Ursachen für schlechte Einstellungen?

Menschen mit schlechten Einstellungen erleben Situationen und Menschen in der Regel auf unangenehme Art und Weise.

Während einige Studien darauf hinweisen, dass eine schlechte Einstellung eine Komponente des Temperaments ist, behaupten einige Therapeuten, dass es sich um einen erlernten Aspekt handelt, der durch unsere Gewohnheiten verstärkt wird.

Ein Kind, das sowohl auf körperliche als auch auf emotionale Unannehmlichkeiten sehr empfindlich reagiert, kann beispielsweise dazu neigen, eine schlechte Einstellung zu entwickeln.

Aber auch das Umfeld kann unsere Gewohnheiten prägen und uns dazu erziehen, das Leben realistischer zu sehen.

Nicht jeder wird mit einer schlechten Einstellung geboren. Sie können erlernt und von den Eltern vermittelt werden.

Wer zum Beispiel als Elternteil eine schlechte Einstellung an den Tag legt, modelliert diese Sichtweise oder Gewohnheit zwangsläufig auch bei seinen Kindern. Das führt dazu, dass die Kinder Pessimismus lernen, indem sie sich ihre Eltern zum Vorbild nehmen.

Schlechte Einstellungen können auch aus Lebenserfahrungen resultieren – eine Geschichte des Versagens, des Missbrauchs oder des Traumas, trotz deines Beitrags.

Wie kannst du schlechte Einstellungen beseitigen?

1. Beseitigen Sie Negativität in Ihrem Leben

Sie müssen die Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben, indem Sie die negativen Umstände verinnerlichen.

Eliminieren Sie jeden herablassenden Gedanken und schaffen Sie eine Atmosphäre der Positivität, indem Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen.

Wenn Sie zum Beispiel kein 5-Sterne-Feedback für ein Projekt erhalten, liegt das nicht daran, dass der Kunde Sie nicht mag. Es kann an Ihrer Arbeitsleistung liegen.

Sie können mit ihm oder ihr besprechen, wie Sie Ihre Qualität optimieren können, anstatt ihm oder ihr die Schuld zu geben. Auf diese Weise werden Sie positive Veränderungen bewirken.

Negative Gedanken erzeugen negative Handlungen. Wenn Sie eine gute Einstellung haben wollen, müssen Sie gute Gewohnheiten kultivieren.

2. Listen Sie die schlechten Einstellungen auf und bemühen Sie sich, sie zu ändern

Es steckt ein Geheimnis dahinter, die Einstellungen aufzulisten, die Sie daran hindern, Ihr Leben in die Hand zu nehmen. Schreiben Sie nicht nur eine Liste, sondern verbrennen Sie sie, um zu symbolisieren, dass Sie die schlechten Einstellungen loslassen.

Markieren Sie auf einem Blatt Papier jede Gewohnheit oder Einstellung, die Sie für schlecht halten. Lesen Sie die Liste und kreuzen Sie die Dinge an, die Sie ändern können.

Sie können sich zum Beispiel von missbräuchlichen Beziehungen trennen oder Geld sparen, um ein finanzielles Problem zu lösen.

Sobald du dir überlegt hast, wie du diese Gewohnheit von schlecht zu gut ändern kannst, verbrenne die Liste und schreibe die neuen Dinge auf, die du in deinem Leben erleben möchtest.

Du musst das Alte loslassen, damit das Neue kommen kann!

3. Lass Erwartungen los

Eine schlechte Einstellung beginnt typischerweise mit einer Erwartung an dich selbst oder andere. Man will es sich selbst oder anderen recht machen, also stellt man unrealistische Erwartungen auf.

Wenn man eine unrealistische Erwartung nicht erfüllen kann, führt das zu einer schlechten Einstellung und einem negativen Umfeld.

Man muss akzeptieren, dass es keinen perfekten Zustand gibt. Unvollkommenheit ist eine Komponente, die das Leben schön macht und uns hilft, einen guten Charakter zu formen.

Wenn Sie scheitern, machen Sie weiter und stellen Sie sich vor, wie es sein wird, wenn Sie Erfolg haben. Wenn dir jemand sagt, dass du nicht gut genug bist, solltest du verstehen, dass nichts an dir falsch ist. Übersehen Sie es und lassen Sie es los.

Wenn Sie bei einem negativen Gedanken verweilen, wird dieser nur zu einer schlechten Einstellung führen. Üben Sie Achtsamkeit und Meditation, um Ihren Geist von Dingen zu befreien, die Sie nicht kontrollieren können, und halten Sie nicht an schlechten Erfahrungen fest. Meditation kann dir helfen, jede schlechte Einstellung zu beseitigen.

4. Vergeben

Du musst nicht nur dir selbst, sondern auch anderen vergeben. Manchmal beklagen Sie sich vielleicht darüber, wie Ihre Unzulänglichkeiten und Ihre schlechte Einstellung Ihren Traum, im Leben etwas Besonderes zu werden, zunichte gemacht haben.

Wenn Sie in diesem Gedanken verharren und Groll hegen, wird dies ebenfalls eine schlechte Einstellung verstärken. Die Fähigkeit zu verzeihen hilft Ihnen, sich auf die positiven Dinge um Sie herum zu konzentrieren.

Verzeihen ist der Feind schlechter Einstellungen. Sie schafft Raum für gute Einstellungen. Nicht nur das, es minimiert den Stress und erhöht Ihre Freude, Ihren Frieden und Ihren Wohlstand im Leben.

5. Vermeiden Sie negative Menschen

Sie können keine gute Einstellung zeigen, wenn Sie negative Menschen um sich herum haben.

Haben Sie schon bemerkt, dass große Persönlichkeiten keinen Umgang mit denen pflegen, die sie zurückhalten oder zu Fall bringen würden? Zum Beispiel Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffet, Ben Carson, Richard Brandson, und andere? Ich schon!

Die Menschen, mit denen Sie Ihre Zeit teilen, haben einen großen Einfluss auf Ihre Einstellung. Wenn Sie schlechte Einstellungen beseitigen wollen, müssen Sie damit beginnen, negative Menschen aus Ihrem Einflussbereich zu eliminieren.

Wenn es schwierig ist, eine Person zu entfernen, um sie nicht zu verletzen, können Sie den Kontakt mit dieser Person einschränken.

Sie können ihre schlechten Einstellungen auch zunichte machen, indem Sie das Positive in dem, was sie sagt oder tut, hervorheben und betonen. Auf diese Weise verhindern Sie, dass Sie auf einen negativen Pfad gezogen werden.

6. Reagieren Sie auf Veränderungen

Negative Emotionen gehen in der Regel Hand in Hand mit Veränderungen. Der beste Weg, mit Veränderungen umzugehen, ist, darauf zu reagieren.

Selbst wenn du nicht die Macht hast, jede Situation oder Person zu kontrollieren, kannst du dich dafür entscheiden, auf sie zu reagieren und nicht zu reagieren.

Wenn zum Beispiel jemand einen bösen Kommentar zu deinem Beitrag in den sozialen Medien abgibt, solltest du nicht sofort darauf reagieren. Überlegen Sie sich eine Antwort und warten Sie dann 24 Stunden, bevor Sie reagieren.

In dieser Zeit werden Sie möglicherweise beschließen, Ihre Antwort abzuschwächen. Auf diese Weise können Sie eventuelle Spannungen deeskalieren.

Wenn Ihr Arbeitgeber Sie entlässt oder Ihnen ein Projekt gekündigt wird, danken Sie Ihrem Chef für diese Gelegenheit und sagen Sie: „Die Zusammenarbeit mit Ihnen hat mich zu einem besseren Menschen gemacht. Das ist eine Chance, etwas zu entdecken, das mich begeistert.“

7. Helfen Sie anderen

Das Leben wird sinnvoll, wenn Sie einen Einfluss auf das Leben anderer haben.

Den anderen zu helfen, kann Ihnen helfen, einige schlechte Einstellungen zu ändern und Ihnen ein neues Paradigma für das Leben zu geben.

Sie werden positiver, wenn Sie die Ergebnisse sehen, die sich daraus ergeben, dass Sie sich für die Probleme anderer einsetzen.

Sie können zum Beispiel ehrenamtlich in einer örtlichen Schule oder Bibliothek arbeiten oder Freunden und Familienmitgliedern am Wochenende helfen. Wenn du anderen hilfst, fühlen sie sich gut, was wiederum dazu führt, dass du dich gut fühlst.

Ein Leben, das darauf aufgebaut ist, Liebe und Unterstützung zu geben, wird eine gute Einstellung manifestieren.

Bonus: Verändern Sie Ihr Paradigma auf die Bob-Proctor-Art

Nach den Worten von Bob Proctor, dem Vorsitzenden und Mitbegründer des Proctor-Gallagher-Instituts:

„Ein Paradigma ist eine Sammlung von Gewohnheiten, die in Ihrem Unterbewusstsein eingeschlossen sind.“

Um Ihr Paradigma zu ändern, müssen Sie demselben Muster folgen, nach dem es entstanden ist – durch Wiederholung von Informationen.

Außerdem müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie, bevor Sie Ihr Paradigma ändern können, bewusst und absichtlich schlechte Einstellungen durch gute Einstellungen ersetzen müssen.

Bob empfiehlt, den Prozess damit zu beginnen, dass Sie einige neue Glaubenssätze auswählen, die mit der neuen Einstellung oder den guten Gewohnheiten übereinstimmen, die Sie ausbilden wollen.

Ersetzen Sie die alten Gewohnheiten und das Glaubenssystem in Ihrem Unterbewusstsein durch diese neuen.

Sie können dies durch positive Affirmationen verwirklichen. Sie können positive Worte verwenden, die die neue Einstellung widerspiegeln, die Sie bilden möchten, und die Aussage laut lesen.

Zum Beispiel:

„Ich bin so begeistert und dankbar, dass sich in meinem Leben durch mehrere Einkommensquellen ständig neue Möglichkeiten ergeben. Ich weiß, wie man Geld verdient, verwaltet und vermehrt.“

Eine weitere Strategie, die er empfiehlt, besteht darin, sich ein geistiges Bild von Ihnen zu machen, wie Sie diese gute Einstellung zeigen.

Praktizieren Sie diese Technik täglich und konsequent, und Sie können jede schlechte Einstellung ein für alle Mal beseitigen.

Fazit

Nur wer an seinen Gewohnheiten arbeitet, kann eine gute Einstellung entwickeln, die in seinem Leben von Bedeutung ist.

Die Auswirkungen einer schlechten Einstellung betreffen nicht nur Sie selbst, sondern auch andere. Aber mit diesen bewährten Strategien zur Beseitigung schlechter Einstellungen können Sie ein besserer Mensch werden und in Ihrem Einflussbereich eine wichtige Rolle spielen.

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Fotostrecke: Allie Smith via unsplash.com