Wie wird AC-Gelenk-OA behandelt?
Nicht-chirurgische Behandlung
Modifizierung der Aktivität
Da die Erkrankung häufig durch anstrengende oder sich wiederholende Überkopfaktivitäten ausgelöst wird, ist zunächst eine Modifizierung und Vermeidung von verschlimmernden Aktivitäten wichtig.
Übungen
Die AC-Gelenk-OA lässt sich in der Regel durch ein regelmäßiges Übungsprogramm zur Erhaltung der Beweglichkeit des betroffenen AC-Gelenks wirksam behandeln:
5×30 Sekunden halten, 2x pro Tag
3×10 Wiederholungen, 3-4x pro Woche
3×15 Wiederholungen, 2x pro Tag
Dies sind nur Übungsvorschläge. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob diese Übungen für Sie geeignet sind, oder wenn Sie bei der Ausführung Schmerzen verspüren, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt oder Physiotherapeuten.
Bei Bedarf können Sie Schmerzmittel einnehmen. Freiverkäufliche Schmerzmittel sind bei Bedarf in der Apotheke erhältlich. Am häufigsten wird Paracetamol verschrieben. Auch entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen werden eingesetzt, aber da bei Osteoarthritis keine oder nur geringe Entzündungen auftreten, sollten sie ohne Rücksprache mit dem Hausarzt vermieden werden. Nebenwirkungen sind sogar noch häufiger als bei Paracetamol, daher sollten Sie sich unbedingt ärztlich beraten lassen. Auf der Website von Arthritis Research UK finden Sie eine gute Broschüre mit Informationen über die verschiedenen medikamentösen Möglichkeiten.
Kortikosteroid-Injektionstherapie. Für Personen mit AC-Gelenk-OA, die trotz einer nicht-chirurgischen Behandlung (siehe oben) weiterhin unter behindernden Symptomen leiden, oder für Patienten, die aufgrund ihrer Schmerzen nicht in der Lage sind, ein überwachtes Übungsprogramm zu beginnen, kann eine Kortikosteroid-Injektion angeboten werden. Weitere Informationen über lokale Kortikosteroidinjektionen finden Sie hier.