Es ist ein weit verbreitetes Problem: 80 Prozent der Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 12 und 25 Jahren leiden unter lästigen Pickeln im Gesicht, auf der Brust, dem Rücken und den Schultern. In der Regel klingen sie mit der Zeit ab, wenn die hormonellen Veränderungen nachlassen, aber es ist wichtig, sie zu behandeln, um Flecken und Infektionen zu vermeiden. Expertenratschläge, wie Sie Akne heilen und Ihre Haut in jeder Lebensphase gesund halten können.
Sie können lesen: Wie man die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Hautalterung bekämpft
Was ist Akne
Akne ist ein Hautproblem, das auftritt, wenn Öl und abgestorbene Hautzellen die Poren verstopfen. Technisch gesehen handelt es sich um eine entzündliche Hauterkrankung, deren lästigstes Symptom Pickel und Mitesser sind.
Das Gesicht, die Brust und/oder der Rücken sind am häufigsten betroffen, und es handelt sich um eine Erkrankung, die Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität junger Menschen hat, auf die Art und Weise, wie sie ihren Körper wahrnehmen und auf ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Deshalb ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen.
Lesen Sie auch: Hautpflege: Wie Sie Ihre Haut schön und gesund halten
Wie man Akne heilt
Wir neigen dazu, Akne als etwas „Normales“ zu betrachten und zu behandeln, das von selbst wieder verschwindet. Es handelt sich jedoch um ein Problem, das behandelt werden kann und sollte und eine dermatologische Konsultation verdient. Die Gründe? Abgesehen von den Läsionen und Narben, die sie verursachen kann, beeinträchtigt sie die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl erheblich.
Akne kann zu verschiedenen Zeiten im Leben auftreten, am häufigsten ist sie jedoch in der Pubertät und kann bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben. Es gibt auch seltenere Formen von Neugeborenen- und Kinderakne, die mit endokrinen Problemen in Verbindung gebracht werden können.
Sie können lesen: Wie man dunkle Augenringe loswird: Tipps, um Ihrem Gesicht Frische zu verleihen
Ursachen von Akne
Akne wird durch mehrere Faktoren verursacht. Die Hauptursache ist die erhöhte Talgproduktion, die mit den für die Pubertät typischen hormonellen Faktoren zusammenhängt. Die anderen Ursachen der Akne haben mit verstopften Poren und der daraus resultierenden Entzündung und Besiedlung durch Bakterien zu tun.
Die Abfolge der Läsionen, die beobachtet werden können, sind der Whitehead (geschlossener Komedo), der Blackhead (offener Komedo) und die entzündlichen Läsionen (Pickel), Papeln und Pusteln (wenn sie Eiter enthalten). Wenn Akne unbehandelt bleibt, kann sie zu größeren Läsionen wie Zysten und Knötchen sowie zu Narbenbildung führen.
Siehe Akne-Cremes auf Freier Markt
Akne-Behandlung
Heute gibt es viele Akne-Behandlungen, von der einfachen, täglichen Gesichtsreinigung bis hin zu Behandlungen durch den Mund mit Medikamenten, die vom Dermatologen je nach Schwere der Akne festgelegt werden. Einige Stichworte:
- Arten von Akne: Akne wird in leichte, mittelschwere und schwere Akne eingeteilt, und für jede gibt es eine spezifische Behandlung, die vom Arzt angezeigt werden muss.
- Mythen und Wahrheiten über Akne: Es gibt bestimmte Mythen über Akne, die widerlegt werden müssen: Es stimmt nicht, dass Akne durch bestimmte fettige Nahrungsmittel wie Schokolade oder Mayonnaise verschlimmert wird oder dass sie mit Schmutz zusammenhängt. Es stimmt, dass sie mit der Menstruation zusammenhängt und in den Tagen davor oft schlimmer ist.
- Akne-Pillen: Es ist wichtig, dass jedes Medikament von einem Fachmann verschrieben wird. Ohne ärztlichen Rat sollte nichts eingenommen werden.
- Vermeiden Sie Kortikosteroide. Es ist wichtig, daran zu denken, dass lokale Kortikosteroide kontraindiziert sind (an Stellen, an denen sich Akneläsionen befinden), da sie die Akne nicht nur verschlimmern, sondern auch provozieren können.
Ver jabón para el acné en Mercado Libre
- Otro factor importante en el acné es el antecedente familiar de acné severo en los padres.
- El tratamiento debe evitar lavados agresivos y exfoliaciones frecuentes. En general, los médicos indican lavados diarios con agua tibia y geles con medicaciones de acuerdo al tipo de lesiones existentes.
- Es importante evitar el uso de cosméticos con vehículos grasos o sprays ya que favorecen la aparición de comedones.
- Todos los productos que se usen deben ser NO comedogénicos u oil free.
- Es clave el uso de protectores solares específicos para cutis acneico, tanto para prevenir el daño solar como para evitar las marcas.
Ver máscaras para el acné en Mercado Libre
Cómo eliminar el acné
Actualmente hay muchas marcas de cremas para el acné. Idealerweise sollten sie von einem Dermatologen empfohlen werden und auf jeden einzelnen Fall und jedes Alter abgestimmt sein. Gleichzeitig ist eine Creme für das Gesicht nicht das Gleiche wie eine Creme gegen Akne auf dem Rücken.
Es ist klar, dass niemand gerne Pickel auf der Haut hat, aber es ist wichtig zu verstehen, dass Hautpflege ein Prozess ist und dass es keine magische Behandlung gibt.
Bei Akne im Gesicht ist es wichtig, gute Produkte zu verwenden und keine Säurebehandlungen ohne ärztlichen Rat durchzuführen. Einige auf dem Markt befindliche „Lösungen“ können Verbrennungen oder Verletzungen verursachen.
Siehe Trockenstifte auf Mercado Libre
Hausmittel gegen Pickel
Neben Produkten und Behandlungen sind gute tägliche Gewohnheiten große Verbündete, um Pickel auf der Haut loszuwerden. Hier sind einige Tipps, wie man Akne mit Hausmitteln bekämpfen kann.
- Orange: Die Orange ist eine Frucht mit adstringierenden Eigenschaften, die ideal für fettige Haut ist und hilft, Unreinheiten zu beseitigen. Um ein selbstgemachtes Gesichtswasser herzustellen, zerdrücken Sie die Schale einer Orange und vermischen Sie sie mit Wasser. Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen und tragen Sie das Gesichtswasser auf die betroffenen Stellen auf.
- Zitronensaft: Zitronensaft ist ein weiteres beliebtes Hausmittel gegen Akne, das zur äußerlichen Behandlung verwendet wird. Bei der Anwendung auf der Haut hilft es, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Es wirkt adstringierend und antibakteriell. Watte mit dem Saft tränken und auf die betroffene Stelle auftragen. Über Nacht einwirken lassen und am nächsten Morgen abwaschen.
Lesen Sie auch: Die Eigenschaften von Mandelöl
- Knoblauch: ist ein uraltes Heilmittel, das Schwefel enthält, einen der wirksamsten Stoffe zur Abtötung von Akne verursachenden Bakterien. Wenn Sie die betroffenen Stellen mehrmals täglich mit einer rohen, aufgeschnittenen Knoblauchzehe einreiben, werden Sie bemerken, wie der Ausschlag abklingt.
- Gurke: Gurke ist ein natürliches Mittel zur Erfrischung der Haut und wegen ihres hohen Gehalts an Vitamin C und Ascorbinsäure eine beliebte Zutat für Gesichtsmasken. Eine halbe Gurke schälen und in Scheiben schneiden, die Kerne entfernen und in einem Mixer zu einer Paste verarbeiten. Für etwa 20 Minuten auf das Gesicht auftragen. Mit kaltem Wasser abspülen.
- Tomate: Ihre Säure und das in ihr enthaltene Lycopin (starkes Antioxidans) sind ein sicheres Mittel für die Gesundheit der Haut, das bei der Behandlung von Akne und Narben hilft.
Lesen Sie auch: Beste Foundation-Produkte 2019
- Zahnpasta: wohl eines der beliebtesten Mittel in Omas Hausapotheke. Der Wirkstoff in der Zahnpasta, der gegen Akne hilft, ist Schwefel. Achten Sie darauf, normale Zahnpasta zu verwenden: vermeiden Sie „Zahnstein bekämpfende“ oder „aufhellende“ Zahnpasta. Einfach einen Klecks auf jeden Pickel geben.
- Aloe vera: Aloe vera ist ein unverzichtbares Mittel im Heilgarten. Es wird seit Jahrhunderten verwendet und ist ein wesentlicher Bestandteil vieler kosmetischer Produkte. Schneiden Sie die Stängel der Pflanze kreuzweise ein und legen Sie das Fruchtfleisch direkt auf die betroffenen Stellen.
Siehe Gesichtsreiniger im Offiziellen La Parfumerie Shop
Wie man Akneflecken entfernt
Wenn wir uns schon Sorgen machen, wie man Akne entfernt, dann machen wir uns noch mehr Sorgen, wie man Akneflecken entfernt. Oft verschwinden die Flecken, aber die Haut bleibt gequetscht, löchrig, vernarbt – was kann man tun?
Zunächst einmal sollte man die Flecken nicht quetschen. Das ist zwar verlockend, kann aber tiefere Hautschichten infizieren und zu weiteren Entzündungen, Rötungen und sogar dauerhafter Narbenbildung führen. Wenn Ihre Akne schwerwiegend ist, sollten Sie unbedingt einen Dermatologen aufsuchen, der Ihnen hilft, die richtige Behandlungsmethode für Sie zu finden.
Siehe Akneentferner auf Mercado Libre
Um Aknenarben mit natürlichen Mitteln zu entfernen, können Sie versuchen, Backpulver direkt auf die Aknenarben anzuwenden. Befeuchten Sie es mit etwas Wasser, um es besser zu verteilen.
Eine weitere gute Möglichkeit ist die Kamille: Diese Blume hat antiseptische Eigenschaften, was sie zu einem der besten Hausmittel zur Entfernung von Aknenarben macht.
Siehe Narbengels auf Mercado Libre
Auch ätherische Öle können helfen (siehe: Wie man Kokosnussöl für die Haare verwendet). Mischen Sie mehrere ätherische Öle zusammen oder verwenden Sie sie als Basis. Dies trägt dazu bei, die charakteristische rötliche Pigmentierung zu verringern. Die Ergebnisse werden erzielt, wenn die Behandlung nachts und täglich durchgeführt wird. Es ist aber immer wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor man einen dieser Tipps befolgt.
Es ist auch wichtig, die Haut vor der Sonne zu schützen, um zu verhindern, dass sich die Schäden summieren und vermehren.
Lesen Sie: Wie man Pickel im Gesicht loswird
Das könnte Sie auch interessieren:
- Kokosnussöl für die Haut: ein großartiger Verbündeter für Ihre Schönheit
- Hauttypen und wie man sie pflegt
- Tiefenreinigung der Haut Schritt für Schritt
- Hyaluronsäure: wie man es anwendet und wofür es verwendet wird
- Wie man sein Gesicht peelt: Tipps, Produkte und Ratschläge
- Typen von Hautunreinheiten: Ursachen und Behandlungen
- Was ist Mizellenwasser: wie man es verwendet und wofür
- Haarausfall: Ursachen, Behandlungen und Produkte
- Wie man seine Augenbrauen schminkt und seinem Aussehen Glanz verleiht
- Wie man Cellulite bekämpft: olvidate de la piel de naranja
- Cuidados de un tatuaje: consejos para evitar problemas
- Cómo hacer jabones artesanales paso a paso
- Para qué sirve el aloe vera: todos sus beneficios
- Cómo combatir la celulitis: olvidate de la piel de naranja
- Beneficios del sauna: el calor que cuida la salud
- Para qué sirven los electrodos: estética y salud
- Cómo elegir un perfume: una fragancia para cada piel
- Por qué aparecen manchas en la manos y qué hacer
- Cómo teñir el pelo en casa: consejos de belleza casera
- Cómo hacer un baño de crema para el pelo
- Cómo adelgazar las piernas: menos centímetros, más salud
- Cómo tener una piel perfecta: consejos y cuidados