Alles, was Sie über die Suche nach dem richtigen Gynäkologen wissen müssen

Nur weil die Person auf der anderen Seite des Steigbügels einen medizinischen Abschluss hat, bedeutet das nicht unbedingt, dass sie der beste Arzt für Sie ist. Nicht alle Gynäkologen sind gleich gut geeignet, um Sie zu betreuen, und mit dem richtigen Arzt haben Sie die besten Voraussetzungen für eine gute und weniger unangenehme Behandlung.

Dieser Termin ist für viele Menschen schwierig, weil es dabei um sehr intime Dinge geht, über die vor allem Frauen zu schweigen pflegen. „Wir sprechen über Sex, wir sprechen über Urinieren und Stuhlgang und all diese Dinge, die uns peinlich sind und uns das Gefühl geben, schmutzig zu sein“, sagt Dr. Barbara Levy, Vizepräsidentin für Gesundheitspolitik beim American College of Obstetricians and Gynecologists. „

Aber die Frauenarztpraxis ist der einzige Ort, an dem Sie sich wohl fühlen sollten, wenn Sie über diese oft verborgenen Teile sprechen. Um Ihnen das so leicht wie möglich zu machen, finden Sie hier einige Hinweise, wie Sie als Patientin Ihre Gynäkologie-Termine besser gestalten können – und wie Sie sicherstellen können, dass Ihr Gynäkologe die bestmögliche Versorgung bietet.

Die richtige Praxis für Sie finden

Wenn Sie gerade in eine neue Stadt gezogen sind oder eine neue Frauenärztin oder einen neuen Frauenarzt suchen, ist es laut Levy am besten, die Entbindungsstation des nächstgelegenen Krankenhauses anzurufen und die Krankenschwestern dort zu fragen, welche Ärzte sie gerne sehen. „Die Krankenschwestern kennen die Persönlichkeiten der Ärzte sehr gut“, sagt sie. „Sie sehen uns unter den schlimmsten Umständen und in Notfällen. Sie kennen unsere handwerklichen und technischen Fähigkeiten.“

Einige Kliniken und Ärzte sind für bestimmte Lebensabschnitte besser geeignet. Wenn Sie bald schwanger werden wollen, sollten Sie sich eine Praxis suchen, die sich mehr auf die Geburtshilfe als auf die allgemeine gynäkologische Versorgung konzentriert, sagt Levy.

Suchen Sie nach Möglichkeit eine Klinik, die bequem zu erreichen ist – oder eine, die sich in der Nähe Ihrer Wohnung oder Ihres Arbeitsplatzes befindet -, damit Sie sie auch tatsächlich aufsuchen werden. Wenn Sie in einer Gegend leben, in der es nur wenige oder gar keine Möglichkeiten gibt, sollten Sie nach Kliniken in der nächstgelegenen Stadt suchen oder nach Kliniken, die Sie zumindest ein paar Mal im Jahr aufsuchen. Ein weiterer, oft vergessener Vorteil ist die Laborausstattung. Levy sagt, dass Sie sich erkundigen können, ob eine Praxis, die Sie in Erwägung ziehen, über Geräte vor Ort verfügt oder ob Sie für Scans oder Bluttests woanders hingehen (und mehr Termine buchen) müssen.

Ein Zeichen für eine gute Praxis ist eine, die bei ihren Patienten nicht von heterosexuellen, heteronormativen Etiketten ausgeht. Es ist besser, sein bevorzugtes Geschlecht zu nennen, als ein ganzes Klinikpersonal korrigieren zu müssen, wenn es sich irrt. Und wenn Sie jemand sind, der weibliche Partner hat, und Sie das Gefühl haben, dass Ihr Arzt Ihre sexuelle Gesundheit aufgrund dieser Tatsache vernachlässigt, suchen Sie sich einen anderen Arzt.

Und bevor Sie hingehen, empfiehlt Levy, bei einer potenziellen Praxis anzurufen und sich am Telefon zu erkundigen, wie Sie behandelt werden.

„Man kann viel von der Praxisleitung lernen und davon, wie man behandelt wird, wenn man zum ersten Mal dort anruft“, sagt Levy. „Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie wie eine Nummer behandelt werden und es schwierig ist, durchzukommen, wird es wahrscheinlich auch schwierig sein, durchzukommen, wenn Sie eine Frage oder ein Problem haben.“

Vorbereitung auf Ihren Termin

Nachdem Sie die schwere Aufgabe erledigt haben, eine Praxis zu finden und einen Termin zu vereinbaren, können Sie laut Levy sicherstellen, dass Sie bei Ihrem Besuch nicht gehetzt werden, indem Sie vorher anrufen und fragen: „Wie lange werde ich voraussichtlich dort sein?“ Wenn Sie diese Frage so formulieren, anstatt: „Wie lange wird der Arzt bei mir bleiben?“, erhalten Sie eine ehrliche Antwort.

Levys wichtigster Ratschlag ist, immer mit konkreten Fragen oder Anliegen zu Ihrem Termin zu kommen.

„In dem Moment vergessen wir, die Dinge zu sagen, die uns wirklich wichtig sind“, sagt Levy. „Eine wichtige Übung vor dem Termin ist, sich zu fragen: Was will ich erreichen, was sind meine Fragen, und was würde mich enttäuschen, wenn ich sie bei diesem Besuch nicht beantwortet bekomme?“

Fragen Sie, bevor Sie gehen:

✔ Wie viel Prozent der Praxis sind Geburtshilfe und Gynäkologie?

✔ Wie lange sollte ich dort sein?

✔ Haben Sie Laborgeräte vor Ort?

Der richtige Respekt von Ihrem Gynäkologen

Ärzte sind beschäftigt. Aber es gibt einen Unterschied zwischen einer Ärztin, die nur versucht, alle Patienten in ihrem Wartezimmer zu behandeln, und einer, die Sie ständig abblitzen lässt. Dr. Pari Ghodsi, Gynäkologin in Los Angeles, sagt, zu einem guten Umgang mit Patienten gehöre, dass sie sich gehört und respektiert fühlen. Sie sagt, Ihr Arzt sollte Sie mit Namen ansprechen, Ihnen in die Augen sehen, wenn er mit Ihnen spricht (und nicht auf Ihre Akte schauen), bei Bedarf Fragen stellen und Ihnen Zeit geben, ohne Unterbrechung zu sprechen.

Wenn Ihr normalerweise großartiger Gynäkologe eines Tages abweisend oder hektisch ist, sollten Sie ihn darauf ansprechen, sagt Levy. „Manchmal sind die Leute sehr beschäftigt und werden abweisend, nur weil sie zu einer Entbindung eilen und Sie sehen wollen, bevor sie die Tür verlassen“, sagt Levy. „Wenn das der Fall ist, sagen Sie: ‚Ich weiß, dass Sie viel zu tun haben, aber ich habe wichtige Dinge zu besprechen. Soll ich wiederkommen oder soll ich auf Sie warten?'“

Wenn Ihr Gynäkologe jeden Termin so behandelt, als würde er sich beeilen, um ein Baby zur Welt zu bringen, oder wenn er ständig abweisend ist, rät Levy, sich einen neuen zu suchen.

Levy sagt ganz klar, dass Ihr Gynäkologe niemals wertend sein sollte. Das bedeutet, dass Sie ihn fragen sollten, wenn Sie Fragen zu irgendetwas haben – ernsthaft, zu irgendetwas. Levy sagt, dass Patientinnen in der Regel am meisten zögern, Fragen zu Dingen wie Vaginalgeruch und Ausfluss sowie Fragen zum Sex zu stellen – aber das sollten sie nicht.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gynäkologe urteilt, sagen Sie es. „Ärzte sind auch nur Menschen, und Menschen haben ihre eigenen Probleme“, fügt Levy hinzu. „Ein Arzt ist vielleicht nicht absichtlich voreingenommen, aber wenn Sie als Patient das Gefühl haben, dass in der Praxis etwas nicht stimmt, sollten Sie auf Ihr Bauchgefühl vertrauen. Vertrauen Sie auf Ihr Gefühl.“

Sicherstellen, dass Ihr Gynäkologe Sie hört

Ein Problem, das besonders bei Gynäkologenterminen auftritt, ist die Sicherstellung, dass Ihr Arzt Sie hört und versteht, was Sie ihm sagen wollen. Das liegt zum einen daran, dass es beängstigend sein kann, seine Sorgen über seine intimsten Körperteile und sein Sexualleben ausführlich zu beschreiben. Und zum Teil liegt es daran, dass Frauen dazu erzogen werden, Symptome und Schmerzen herunterzuspielen, insbesondere wenn diese Symptome oder Schmerzen ihre Vagina betreffen.

Es gibt bestimmte Möglichkeiten, Symptome zu schildern, die Ihr Arzt mit größerer Wahrscheinlichkeit hört und beachtet. Anstatt zu sagen: „Ich habe Schmerzen während meiner Periode“, was Ihr Arzt vielleicht überlesen wird, schlägt Levy vor, zu beschreiben, wie sich die Schmerzen anfühlen, und zu betonen, welche Auswirkungen sie auf Ihr tägliches Leben haben.

„Sagen Sie: ‚Ich hatte früher Schmerzen während meiner Periode, und Advil hat mir geholfen, und jetzt liege ich zusammengerollt auf der Couch und kann nicht funktionieren'“, empfiehlt Levy. „Ein Arzt wird sich dafür interessieren, wenn sich etwas in der Funktion ändert. Das sind die Dinge, die Ihnen helfen, eine Stimme zu haben, die Ärzte hören.“

Ihre große Checkliste für den Gynäkologen-Termin:

✔ Schreiben Sie Ihre Fragen und Bedenken auf, bevor Sie kommen.

✔ Bitten Sie um eine Begleitperson für die Beckenuntersuchung (wenn Sie wollen).

✔ Seien Sie beschreibend, wenn Sie Schmerzen haben.

✔ Rufen Sie einen Arzt, der Sie ignoriert.

Untersuchungen des Beckens weniger unheimlich machen

Für viele Menschen sind Untersuchungen des Beckens nervenaufreibend und können ein bereits bestehendes Trauma auslösen. Ghodsi sagt, dass viele Menschen das nicht wissen, aber Sie können bei der Unterleibsuntersuchung immer eine Begleitperson im Zimmer haben, wenn Sie das möchten – unabhängig vom Geschlecht Ihres Gynäkologen. Wenn Ihre Klinik keine Anstandsdame zur Verfügung stellt, sollten Sie sich eine andere Praxis suchen.

Weitere Kleinigkeiten bei der Vorbereitung und Durchführung der Untersuchung unterscheiden gute von mittelmäßigen Gynäkologen. Ghodsi sagt, Sie sollten sich immer allein ausziehen können, ohne dass Ihr Arzt oder die Krankenschwester im Raum ist. Während der Untersuchung sollte der Gynäkologe erklären, was er tut, nur die Körperteile berühren, die berührt werden müssen, und nur abdecken, was abgedeckt werden muss.

„Wenn ich zum Beispiel Ihre rechte Brust untersuche, sollte nur die rechte Brust unbedeckt sein – es gibt keinen Grund, dass jemand komplett oben ohne ist“, sagt Ghodsi.

Bei der eigentlichen Beckenuntersuchung sollte Ihr Gynäkologe laut Ghodsi immer Handschuhe tragen und Ihnen vorher sagen, welche Körperteile er anfassen wird. Die meisten Gynäkologen fangen damit an, Ihr Bein zu berühren, anstatt direkt zu Ihren Genitalien zu gehen. Sie fügt hinzu, dass Ihr Arzt Ihnen auch sagen sollte, warum er das tut, was er tut. Anstatt einfach zu sagen: „Ich werde die Außenseite Ihrer Vagina untersuchen“, sollte er sagen: „Ich werde die Außenseite Ihrer Vagina untersuchen, um nach Hautveränderungen oder Anomalien zu suchen.“

Aber denken Sie daran: Deine Füße sind in den Steigbügeln, und du hast das Sagen. Wenn Sie nicht wollen, dass alles erzählt wird, sagen Sie es Ihrem Arzt. Es ist deine Entscheidung.

Wenn Sie ein sexuelles Trauma in der Vorgeschichte haben und Ihrem Arzt davon erzählen können, kann er Ihren Termin und die Beckenuntersuchung so gestalten, dass es Ihnen am besten passt.

Das Wichtigste ist, dass die Beziehung zu Ihrem Gynäkologen genau das ist: eine Beziehung. Anfangs mag es schwieriger sein, über bestimmte Dinge zu sprechen, aber mit der Zeit sollte sich ein guter Gynäkologe wie jemand anfühlen, dem Sie Ihre intimsten Lebensprobleme anvertrauen. Die jährliche Untersuchung und das Ansprechen von Schmerzen oder gesundheitlichen Bedenken sind die Grundvoraussetzung für die Gesundheitsversorgung. Wenn Sie einen Arzt haben, der Ihnen zuhört und Sie respektiert, bleiben Sie gesünder und machen einen ansonsten lästigen Termin etwas weniger lästig.

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