Wenn Bodybuilding-Fans den Namen Ronnie Coleman hören, denken sie an diese mythische Figur, die unergründliche Gewichte für Wiederholungen stemmt und wie ein echter Comic-Held aussieht, wenn er während seiner achtjährigen Amtszeit als Mr. Olympia auf der Bühne posiert.
Viele dieser Hebungen umfassen 800 Pfund Deadlifts und Squats, 500 Pfund Bankdrücken, Hantelbankdrücken mit 200 Pfund Hanteln und sogar 2300 Pfund Beinpressen!
Wenn das Bodybuilding seine Version von Louis Cyr hätte, wäre er es. Diesen und anderen Hebungen schreibt er zu, dass sie ihm geholfen haben, andere Legenden wie Jay Cutler, Flex Wheeler und Kevin Levrone auf den größten Bühnen des Bodybuildings zu besiegen.
Die letzten Jahre waren leider eine andere Geschichte. Coleman musste sich mehr als 10 verschiedenen Operationen unterziehen, um die Verletzungen zu überwinden, die ihn nach seinem Rücktritt von der Bühne plagten. Es ist umstritten, inwieweit diese berühmten Hebungen einen Einfluss auf seine Probleme hatten. Für Coleman selbst wurde der Weg zur Genesung mit jeder weiteren Operation länger. Es wurde viel darüber diskutiert, ob er wegen der möglichen Risiken jemals wieder trainieren sollte. Es wurde sogar in einem Dokumentarfilm behandelt.
Aber schließlich, nach seiner letzten Operation im Januar und mehr als fünf Monaten Reha, teilte der ehemalige texanische Polizeibeamte und IFBB Pro League Hall of Famer ein Video auf Instagram, das ihn bei einer Trainingseinheit mit seinem Bodybuilder-Kollegen Jason English beim Beinpressen zeigt.
„Ich bin wieder auf etwa 240 Pfund. Einmal war ich sogar bei 220, und so niedrig war ich nicht mehr, seit ich Profi geworden bin“, sagte Coleman. „Ich trainiere jetzt seit etwa einem Monat wieder. Ich gehe zweimal pro Woche zur Physiotherapie und bin jetzt fünf Tage pro Woche im Fitnessstudio.“
Das ist ein langer Weg von seinem schwersten Gewicht auf der Bühne von 296 Pfund, aber überhaupt Fortschritte zu machen, nachdem was er durchgemacht hat, ist an sich schon erstaunlich. „Gott sei Dank haben Muskeln ein Gedächtnis, das ist alles, was ich sagen kann.“
Coleman hat derzeit einen positiven Ausblick auf die Zukunft in und außerhalb des Fitnessstudios. Außerhalb seiner Firma für Nahrungsergänzungsmittel bereitet er sich darauf vor, einen neuen Podcast zu starten. Aber alles in allem ist er offensichtlich glücklich, wieder im Fitnessstudio zu sein und die Unterstützung zu haben, die er bekommen hat.
„Ich bin gesegnet, dass ich von meiner Familie und meinen Freunden umgeben bin und dass ich Fans habe, die mich all die Jahre unterstützt haben. Ich war von Anfang an bescheiden und bin es auch jetzt, weil ich mich daran erinnere, wie es war, viel weniger zu haben als jetzt. Ich bin gesegnet und glücklich.“
Featured image: @ronniecoleman8 on Instagram