Britney Spears
Date of Birth: 2 December, 1981 (Age: 34)
Height: 163 cm (5 ft 4)
Weight: 57 kg (126 pounds)
Britney Spears measurements:
Breast size: 89 cm (35 in)
Waist size: 68 cm (27 in)
Hips: 89 cm (35 in)
Feet size: 6, 5 US (37 EU)
Eye color: Brown
Hair Color: Blonde (but naturally brown)
Britney Spears was, probably, the hottest woman in the world at her career peak. Her body measurements have changed from that moment several times as Britney gained and lost her weight. Im Jahr 2016 ist der Popstar Britney Spears wieder schlank und durchtrainiert und sie ist bereit, die Geheimnisse ihrer Diät- und Fitnessroutine zu teilen.
Spears wurde in McComb, Mississippi geboren. Neben dem Musikunterricht nahm Britney an Gymnastikkursen teil und war bereits im Alter von 9 Jahren eine ausgebildete Turnerin, was ihren Körper in einem sehr zarten Alter schlank und straff machte.
Der Popstar wurde im Alter von 11 Jahren für den New Mickey Mouse Club gecastet, zusammen mit anderen Kinderstars wie Ryan Gosling, Justin Timberlake, Christina Aguilera usw. 1998 begann Britney Spears ihre Karriere als Popsängerin mit der Single „Baby One More Time“, die viele Wochen lang die Charts anführte.
Nach der Veröffentlichung mehrerer äußerst erfolgreicher Alben legte Britney Spears aufgrund zahlreicher persönlicher Probleme, wie Scheidung, Entzug und Konflikte mit Paparazzi, eine Pause in ihrer Karriere ein. Britney fühlte sich frustriert, als sie das Sorgerecht für ihre Söhne verlor. Persönliche Probleme brachten Spears dazu, Diät und Sport zu vergessen und der Star nahm zu.
Britney Spears
Um die überschüssigen Kilos loszuwerden und wieder aufzutreten, engagierte Britney einen Personal Trainer Tony Martinez. Britney trainiert fast 5 Stunden am Tag, um ihre überflüssigen Kilos loszuwerden. Als große Liebhaberin des Tanzens hat Britney Spears ihr Training an Tanzbewegungen angelehnt, was nicht nur sehr nützlich für den ganzen Körper ist, sondern auch Spaß macht. Die Pop-Prinzessin praktizierte auch Workouts mit Widerstand.
Natürlich musste die Star-Sängerin eine strenge Diät einhalten, um wieder schlank zu werden. Sie versuchte, nicht mehr als 1.200 Kalorien täglich zu essen. Natürlich wählte Britney die richtigen Produkte wie Hühnchen, Lachs, Reis und frisches Obst und Gemüse für ihren Speiseplan. Britney Spears ist übrigens kein Freund von Obst und Gemüse, aber sie musste ihre Essgewohnheiten ändern, um schlanker zu werden.
Jetzt ist die Pop-Prinzessin wieder in Topform und sie arbeitet hart, um neues Material aufzunehmen. Wenn der Star einen freien Tag hat, verbringt sie ihn am liebsten zu Hause mit ihren beiden Söhnen. Die Kommunikation mit ihren Kindern ist für Spears die beste Entspannung.