Die 6 Warnzeichen dafür, dass dein BH die falsche Größe hat und deinen Brüsten schadet

Während ich die meiste Zeit ohne Kleidung auskomme (unter meinem Trainingsanzug, ihr dreckigen Tiere), habe ich mich entschlossen, einen Versuch zu wagen und zum ersten Mal seit etwa drei Monaten wieder einen BH zu tragen, was ich sehr bereue. Die ganze Tortur war wirklich unbequem, aber das überrascht mich nicht; ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal einen BH anprobiert habe, und es sieht nicht so aus, als würde ich in nächster Zeit einen bekommen.

Anscheinend bin ich nicht allein. Mehr als 8 von 10 Frauen tragen die falsche BH-Größe, und das ist wenig verwunderlich, wenn man bedenkt, dass sich 50 % der Frauen seit Jahren nicht mehr die Mühe gemacht haben, sich einen professionellen BH anpassen zu lassen – und, seien wir ehrlich, das werden sie wahrscheinlich auch in absehbarer Zeit nicht tun.

Das Tragen des falschen BHs ist nicht nur unbequem, sondern kann auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen. From breast and back pain to premature sagging, poor posture and skin abrasions, an ill-fitting bra can cause a plethora of issues.

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So how can you figure out if your lingerie is the wrong size when you can’t get out to a fitting? Thankfully, we’ve enlisted the expert advice of Emily Bendell, CEO & Founder of Bluebella, and the fitters at Panache to debunk the 5 warning signs that your bra could be the wrong size.

Wires not sitting correctly under the breast

This can be caused by bras that are both too big and too small. Cups that are too big have underwires that are too wide for your torso so women will then find that the wire will poke up because it has nowhere else to go.

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If your cup size is too small, ist es hingegen unmöglich, dass der Bügel flach an Ihrer Brust anliegt. Stattdessen sitzt der Draht dann auf Ihrem Brustgewebe, was sehr unangenehm sein kann.

Um festzustellen, ob Ihre Körbchengröße zu groß oder zu klein ist, achten Sie darauf, ob Sie oben oder an den Seiten der Körbchen eine zusätzliche Wölbung des Brustgewebes haben oder ob Sie eine Falte in den Körbchen oder zusätzlichen Platz im Körbchen haben. Es hängt auch von Ihrem Körpertyp ab, inwieweit der Draht perfekt flach liegt; in manchen Fällen ist das nicht der Fall. Frauen mit einer größeren Oberweite entscheiden sich zum Beispiel eher für Körbchen mit voller Bedeckung oder Balconette-Modelle, und sie werden feststellen, dass die meisten Bügel nicht genug Platz haben, damit die Körbchen flach liegen.

Doppelbrüste

Doppelbrüste bedeuten, dass die Körbchen einfach zu klein sind. Wenn Ihre Brüste oben, an den Seiten oder unten aus den BH-Körbchen herausragen, dann tragen Sie wahrscheinlich eine Nummer zu klein. This could be due to lifestyle changes such as changes in weight or hormone changes such as the menopause. The cup should hold your entire breast without creating a „quad-boob“ effect. To avoid the double boob, you often just need to increase your cup size by one letter.

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You shouldn’t be able to fasten it on the tightest hook and eye

When you buy a bra, the back band should be firm fitting (you should only just be able to fit two fingers underneath) and the loosest setting should be the most comfortable. If you can fasten the tighter hooks comfortably in the first wear then drop down a back size! Die beiden lockereren Einstellungen sind für den Fall gedacht, dass sich Ihr BH durch Waschen und Tragen ausdehnt. Sie ermöglichen es dir, das hintere Band so zu straffen, dass du die gleiche Unterstützung wie beim ersten Tragen erhältst.

Wenn du zwei Finger unter dein Unterband bekommst, ist es zu locker

Das Band um die Brust sollte vorne und hinten gleichmäßig sein. Es muss bequem, aber fest sein. Ein gutes Maß dafür, dass das Unterbrustband gut sitzt, ist, wenn zwei Finger zwischen das Unterbrustband und Ihre Haut passen. Wenn mehr Platz ist, ist das Band zu groß und könnte Reibung verursachen.

Ausbeulungen

Die offensichtlichsten Anzeichen, auf die man achten sollte, sind Ausbeulungen, sei es vorne oder an den Seiten, was ein sicheres Zeichen dafür ist, dass die Passform nicht stimmt. Der BH sollte immer glatt am Körper sitzen. Und wenn Sie den BH ausziehen, achten Sie auf Abdrücke auf der Haut, vor allem an den Schultern. Der größte Teil der Stützkraft des BHs sollte vom Unterbrustband ausgehen, so dass Flecken auf der Schulter darauf hindeuten, dass das Unterbrustband nicht richtig sitzt und die Träger zu viel Arbeit leisten.

Unterbrustband

Einer der häufigsten Fehler bei der BH-Anpassung ist das Tragen einer zu großen Bandgröße. Etwa 80 % der Stützkraft eines BHs sollte vom Unterbrustband kommen, und wenn Ihr Unterbrustband zu groß ist, haben Sie diese Stützkraft verloren. Die Träger versuchen dann, Sie zu stützen und das Gewicht Ihres Busens zu tragen, was in der Regel zu Schulter- und Rückenschmerzen führt. Prüfen Sie, ob Ihr Unterbrustband fest und gerade auf Ihrem Rücken sitzt. Wenn es hochrutscht, gehen Sie eine Größe herunter. einen BH tragen solltest

Eigentlich, ist es sehr wichtig, einen BH zu tragen, der wirklich passt, denn er kann dir die Unterstützung bieten, die dein Busen braucht. Wenn Ihr BH nicht richtig sitzt, kann die Unterstützung, die er bieten sollte, beeinträchtigt werden. Ihre Brüste bestehen aus Bindegewebe, den so genannten Cooper’schen Bändern“, die dazu beitragen, dass sie gestützt und geformt werden. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum einen BH tragen, der keine Unterstützung bietet, besteht die Gefahr, dass die Cooper’schen Bänder gedehnt werden, was bedeutet, dass Ihre Brüste mit der Zeit an Form und Straffheit verlieren. Sie können nicht zu Ihrem lokalen Anpasser gehen? Versuchen Sie es mit unserer Anleitung zum Ausmessen zu Hause und schauen Sie sich dann unseren Einkaufsführer für sexy Dessous an.