Was ist also das Besondere an der Verwendung eines CPAP-Befeuchters? Warum sollten Sie neben dem CPAP-Gerät und der Maske noch ein weiteres Gerät verwenden wollen? Das ist doch nur etwas, das Sie kaufen, jede Nacht mit Wasser füllen und reinigen müssen, oder das Sie in Ihre CPAP-Tasche packen müssen, wenn Sie verreisen?
Hier ist eine Liste häufiger Beschwerden von CPAP-Benutzern, kommen Ihnen einige davon bekannt vor?
CPAP bringt mich zum Niesen
CPAP verursacht einen trockenen Mund
CPAP verursacht ein Brennen in der Nase und stört meinen Schlaf
CPAP verursacht eine laufende Nase
CPAP verursacht eine verstopfte Nase, so dass ich nicht atmen kann Ich wache mit Schleim in Mund und Rachen auf Wasser tropft in Wasser tropft nachts in meine Maske
Die Wasserkammer meines Luftbefeuchters ist schon lange vor dem Aufwachen leer
In der Wasserkammer sammelt sich ein Rückstand, der wie Schimmel aussieht und schwer zu reinigen ist
Mein Luftbefeuchter macht gurgelnde Geräusche und spuckt Wasser auf mich
Wussten Sie schon?
- Patienten über 60 Jahre benötigen 5-mal häufiger eine beheizte Luftbefeuchtung
- CPAP-Nutzer, die 2 oder mehr Medikamente einnehmen, benötigen 6-mal häufiger eine beheizte Luftbefeuchtung
- CPAP-Nutzer mit chronischen Schleimhauterkrankungen oder nach einer mit chronischen Schleimhauterkrankungen oder nach einer UPPP-Operation benötigen mit 4-facher Wahrscheinlichkeit eine beheizte Luftbefeuchtung
- Patienten, die es vorziehen, in einem kalten Raum zu schlafen, sind am ehesten von Kondensation betroffen (Diese Informationen wurden von Fisher & Paykel Healthcare zur Verfügung gestellt, einem führenden Anbieter von CPAP-Luftbefeuchtern)
Die Liste der häufigen Beschwerden kann durch den richtigen Einsatz eines beheizten CPAP-Luftbefeuchters gelöst werden! Hier ist, was Sie wissen müssen:
Stellen Sie sich Ihr CPAP der Einfachheit halber wie einen Ventilator in einem Kasten vor. Wenn Sie ihn einschalten, saugt er die Luft aus Ihrer Schlafumgebung an. Das Gebläse hebt diese Luft an und gibt sie über den an der Maske befestigten Schlauch wieder an Sie ab, wobei ein starker Druckstoß (Ihre CPAP-Druckeinstellung) direkt in die Nasenlöcher und den Mund geblasen wird, wenn Sie eine Vollgesichtsmaske tragen. Denken Sie daran, dass die Temperatur Ihres Schlafzimmers die gleiche ist wie die Temperatur der zugeführten Luft. Die meisten von uns ziehen es vor, in einem kühlen Schlafzimmer zu schlafen, und alle Schlafexperten raten uns dazu. Im Winter stelle ich zum Beispiel meinen Thermostat auf 60, was bedeutet, dass der Wind, der in Orkanstärke auf meine Nasengänge trifft, wirklich kalt und trocken ist! Die meisten von uns wissen, dass es zu einer Austrocknung führt, wenn wir im Winter unsere Heizung aufdrehen. Raumluftbefeuchter helfen, haben aber nur wenig Einfluss auf die CPAP-Nutzung. In den Sommermonaten wird mein Schlafzimmer mit einer Klimaanlage und einem Deckenventilator kühl gehalten, so dass meine Nasenlöcher immer noch mit kalter Luft geblasen werden. Unabhängig von der Jahreszeit benötige ich für den CPAP-Komfort jede Nacht zusätzlich eine beheizte Luftbefeuchtung.
CPAP funktioniert nicht gut, wenn wir nicht durch die Nase oder den Mund atmen können, wenn Sie eine Vollgesichtsmaske verwenden. Der Nasengang ist stark durchblutet und mit Nasenmuscheln ausgekleidet. Bei einer Erkältung oder Allergie schwellen die Nasenmuscheln an, was zu einer verstopften Nase führt – der gefürchteten verstopften Nase. Wenn die Nasenschleimhaut trocken ist, kann dies einen Niesanfall auslösen, mit dem der Körper die Feuchtigkeit zurückgibt. Ein trockener Mund oder trockene Atemwege können die natürliche Produktion von Sekreten, wie z. B. Schleim, auslösen. Dies erklärt, warum manche von uns mit Schleim im Mund und Rachen aufwachen. Es erklärt auch, warum manche von uns unter CPAP eine laufende Nase haben, obwohl sie keine Erkältung oder Allergie haben. Wenn wir Nase und Mund ausreichend befeuchten, arbeitet alles gut zusammen, um den CPAP-Erfolg zu sichern.
CPAP-Luftbefeuchter sind von Marke zu Marke unterschiedlich, stellen Sie also sicher, dass Sie wissen, wie Ihrer funktioniert. Wenn Sie Zweifel oder Fragen haben, rufen Sie Ihren CPAP-Anbieter an oder besuchen Sie ihn, um sich über die Besonderheiten Ihres Geräts zu informieren. Denken Sie daran, dass wir wirklich warme Feuchtigkeit brauchen, nicht unbedingt hohe Wärme. Um Ihre optimale Wärmeeinstellung zu finden, empfehle ich Ihnen, mit der niedrigsten Temperaturstufe zu beginnen und sie nur so weit zu erhöhen, wie es für die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer in der jeweiligen Nacht erforderlich ist. Ihre Wärmeeinstellung wird sich von Jahreszeit zu Jahreszeit ändern.
Je höher unser CPAP-Druck und je höher die Temperatur des Luftbefeuchters eingestellt ist, desto mehr Wasser wird verbraucht. Das erklärt, warum einigen von uns das Wasser ausgeht, bevor sie morgens aufwachen. Wenn Sie einen hohen CPAP-Druck benötigen und Ihnen das Wasser zu früh ausgeht, sollten Sie eine niedrigere Temperatureinstellung in Betracht ziehen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem CPAP-Lieferanten, ob es Kammern mit einer größeren Wasserkapazität gibt. Wenn wir die Heizstufe zu hoch einstellen, kann dies zu übermäßiger Kondensation in den Schläuchen führen, die in unsere Masken zurücktropfen kann. Es kann auch zu „Regen“ kommen, was den nassen Nebel auf unserem Gesicht im Bereich der Maske erklärt. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, drehen Sie die Heizung ein oder zwei Stufen herunter. Verwenden Sie einen CPAP-Schlauchüberzug, um den Schlauch zu isolieren und übermäßige Kondensation zu vermeiden. Achten Sie darauf, die Wasserkammer nicht zu überfüllen, da dies ein gurgelndes Geräusch verursacht und Wasser ausspuckt; stellen Sie sich das wie einen Topf vor, der auf dem Herd überkocht.
Warum wird destilliertes Wasser von allen Herstellern empfohlen? Das hat mit der Wasserqualität zu tun. Es ist in Ordnung, gelegentlich Leitungswasser zu verwenden; es schadet weder Ihnen noch Ihren Geräten. Aber für die Langlebigkeit Ihrer Wasserkammer sollten Sie destilliertes Wasser verwenden. Es wird auch empfohlen, jeden Morgen das restliche Wasser in der Kammer zu leeren. Dadurch wird sichergestellt, dass sich keine Bakterien ansiedeln, die sich als weiße oder rosa Rückstände zeigen könnten. Leeren Sie die Kammer jeden Morgen, spülen Sie sie aus und lassen Sie sie an der Luft trocknen. Reinigen Sie die Kammer mit einer schaumigen Mischung aus Wasser und einer milden Seife, wie z. B. Elfenbeinspülmittel. Reinigen Sie die Kammer mindestens einmal pro Woche mit einer Essigwasserlösung, spülen Sie sie dann mit klarem Wasser ab und lassen Sie sie an der Luft trocknen. Auf diese Weise werden alle Rückstände entfernt und die Wasserkammer desinfiziert. Verwenden Sie niemals Bleichmittel, antibakterielle Seifen oder andere scharfe Chemikalien in der Wasserkammer. Bitte riskieren Sie nicht, etwas Schädliches in Ihre Lungen aufzunehmen.
Mehr Feuchtigkeit bedeutet mehr Komfort. Die nächtliche Wärmebefeuchtung ist eines der wirksamsten Mittel, um Ihre Therapie zu vervollständigen und die CPAP-Erfahrung erfolgreich zu machen.