Sobald ich erkannte, dass ein hohes Guthaben auf der Liebesbank das Gefühl der Liebe auslöst, machte ich mich an die Arbeit und versuchte herauszufinden, was die Ehepartner füreinander tun könnten, um die größten Einzahlungen auf die Liebesbank zu erzielen. Ich fragte die Paare: „Was könnte Ihr Ehepartner für Sie tun, das Sie am glücklichsten machen würde?“ Genau diese Frage konzentrierte sich auf ein zentrales Thema in der Ehe – die Frage der Fürsorge. Ich hätte auch die Frage stellen können: „Wie wünschen Sie sich, dass Ihr Ehepartner für Sie sorgt?“ Wie sich herausstellt, bedeutet Fürsorge in der Ehe, alles zu tun, was nötig ist, um den anderen glücklich zu machen.
Als Sie geheiratet haben, haben Sie und Ihr Ehepartner versprochen, füreinander zu sorgen, und Sie haben diese Fürsorge vom anderen erwartet. Sie haben sich geliebt und waren hoch motiviert, einander glücklich zu machen. Aber vielleicht ist es Ihnen damals nicht in den Sinn gekommen, dass Sie Ihre Liebe zueinander verlieren könnten, wenn Sie sich nicht auf die richtige Weise umeinander kümmern. Und mit dem Verlust der Liebe könnten Sie auch Ihre Bereitschaft verlieren, füreinander zu sorgen.
Zu diesem Zeitpunkt wussten Sie wahrscheinlich nicht, was es bedeutet, füreinander auf die richtige Weise zu sorgen. Sie dachten, dass Ihr Engagement für den anderen ausreichen würde, um Ihre Liebe aufrechtzuerhalten. Vielleicht wissen Sie auch heute noch nicht, was es bedeutet, sich richtig umeinander zu kümmern.
Wenn das der Fall ist, lassen Sie mich Ihnen erklären, was Pflege in der Ehe bedeutet: Um richtig füreinander zu sorgen, muss man viel Geld in die Liebesbank einzahlen. Und ich habe festgestellt, dass man diese Einlagen am besten tätigt, wenn man die wichtigsten emotionalen Bedürfnisse des anderen erfüllt.
Was ist ein emotionales Bedürfnis? Es ist ein Verlangen, das, wenn es befriedigt ist, ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit hinterlässt, und das, wenn es nicht befriedigt ist, ein Gefühl von Unglücklichsein und Frustration hinterlässt. Es gibt wahrscheinlich Tausende von emotionalen Bedürfnissen. Ein Bedürfnis nach Geburtstagsfeiern, Erdnussbuttersandwiches, Monday Night Football – ich könnte immer so weitermachen. Manche Menschen haben einige dieser Bedürfnisse, andere wiederum haben andere Bedürfnisse. Wenn Sie sich gut fühlen, wenn Sie etwas tun, oder wenn jemand etwas für Sie tut, das Ihnen ein gutes Gefühl gibt, ist ein emotionales Bedürfnis erfüllt.
Aber nicht alle emotionalen Bedürfnisse sind gleich. Wenn einige erfüllt sind, fühlen Sie sich vielleicht nur wohl – sie machen kleine Einzahlungen in die Love Bank. Es gibt jedoch auch andere, bei denen man sich geradezu euphorisch fühlen kann. Sie machen Sie sogar so glücklich, dass Sie sich wahrscheinlich in die Person verlieben, die sie erfüllt. Ich nenne sie unsere wichtigsten emotionalen Bedürfnisse, weil sie die größten Einlagen auf der Love Bank machen. Und das sind genau die gleichen emotionalen Bedürfnisse, die ein Ehemann und eine Ehefrau in der Ehe voneinander erwarten.
Jetzt können Sie wahrscheinlich sehen, worauf ich hinaus will. Mein erstes Ziel bei der Beratung eines Paares ist es, ihnen zu helfen, ihre wichtigsten emotionalen Bedürfnisse zu erkennen. Sobald diese Bedürfnisse erkannt sind, helfe ich ihnen zu lernen, diese Bedürfnisse gegenseitig zu erfüllen. Ich möchte, dass sie so viel wie möglich in die Liebeskasse des anderen einzahlen. Wenn alles gut geht, beginnen sie, diese großen Einzahlungen vorzunehmen, und schließlich sind sie ineinander verliebt.
Als ich anfing, diesen Ansatz zur Rettung von Ehen anzuwenden, wusste ich nicht, was die Menschen in der Ehe am glücklichsten macht – ich wusste nicht, welche emotionalen Bedürfnisse am wichtigsten sind. Also musste ich Hunderten von Männern und Frauen die Frage stellen: „Was könnte Ihr Ehepartner für Sie tun, das Sie am glücklichsten machen würde?“
Während die Ehepartner erklärten, was sie sich am meisten wünschten, ordnete ich ihre Wünsche in Kategorien emotionaler Bedürfnisse ein. Fast alle Befragten nannten eines oder mehrere der zehn wichtigsten emotionalen Bedürfnisse (Bewunderung, Zuneigung, intime Gespräche, häusliche Unterstützung, familiäres Engagement, finanzielle Unterstützung, Ehrlichkeit und Offenheit, körperliche Attraktivität, Begleitung in der Freizeit und sexuelle Erfüllung). Nur sehr wenige nannten ein wichtigstes emotionales Bedürfnis, das nicht in dieser Zehnerliste enthalten war.
Ich habe außerdem eine revolutionäre Entdeckung gemacht, die mir half zu verstehen, warum Ehemänner und Ehefrauen dazu neigen, die wichtigsten emotionalen Bedürfnisse des jeweils anderen nicht zu erfüllen. Immer wenn ich Paare bat, ihre Bedürfnisse nach dem aufzulisten, was sie am meisten brauchten, listeten die Männer sie auf die eine Weise auf und die Frauen auf die entgegengesetzte Weise. Von den 10 emotionalen Bedürfnissen waren die fünf, die von den Männern als am wichtigsten eingestuft wurden, in der Regel die fünf, die für die Frauen am unwichtigsten waren, und umgekehrt.
Was für eine Erkenntnis! Kein Wunder, dass es Ehemännern und Ehefrauen so schwer fällt, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen: Es fehlt ihnen an Empathie. Sie sind bereit, füreinander zu tun, was sie am meisten schätzen, aber es stellt sich heraus, dass ihre Bemühungen fehlgeleitet sind. Was sie am meisten schätzen, schätzen ihre Partner am wenigsten!
Auf den nächsten Punkt, den ich gleich ansprechen werde, sollten Sie genau achten, denn er ist einer der am meisten missverstandenen Aspekte meines gesamten Programms.
Jeder Mensch ist einzigartig. Während Männer im Durchschnitt eine bestimmte Gruppe von fünf emotionalen Bedürfnissen als ihre wichtigsten auswählen und Frauen im Durchschnitt eine andere Gruppe von fünf, kann jeder Mann und jede Frau verschiedene Kombinationen der zehn Bedürfnisse wählen und tut dies auch. Obwohl ich also die wichtigsten emotionalen Bedürfnisse des durchschnittlichen Mannes und der durchschnittlichen Frau kenne, weiß ich nicht, welche emotionalen Bedürfnisse ein bestimmter Ehemann oder eine bestimmte Ehefrau hat.
Ich versuche, alle Ehen zu retten, nicht nur durchschnittliche Ehen, deshalb ermutige ich jedes Paar, das, was ich über die durchschnittlichen männlichen und weiblichen Bedürfnisse sage, zu ignorieren und diejenigen zu identifizieren, die für sie einzigartig sind. Auf diese Weise spiegelt die Liste der wichtigsten emotionalen Bedürfnisse jedes Ehepartners wider, was er oder sie am meisten zu schätzen weiß. Wenn sie diese Bedürfnisse füreinander erfüllen, schaffen sie das größte Glück und lösen ein gegenseitiges Gefühl der Liebe aus.
Diese Schlussfolgerungen spiegeln sich in meinem Buch His Needs, Her Needs wider, in dem ich erkläre, wie Paare eine romantische Liebe aufbauen, indem sie lernen, wie sie die wichtigsten emotionalen Bedürfnisse des anderen erfüllen können. Die Leser werden ermutigt, diese Bedürfnisse mit Hilfe des Fragebogens für emotionale Bedürfnisse zu ermitteln, den ich am Ende des Buches bereitstelle. Dann ermutige ich sie dazu, Experten für die Erfüllung dieser Bedürfnisse zu werden. Dieser Fragebogen steht Ihnen auch auf dieser Website zur Verfügung. Klicken Sie einfach auf den Fragebogen für emotionale Bedürfnisse, um die wichtigsten emotionalen Bedürfnisse für Sie und Ihren Ehepartner zu ermitteln. Drucken Sie zwei Exemplare aus, damit Sie und Ihr Ehepartner jeweils eines haben.
Bevor Sie den Fragebogen ausfüllen, lesen Sie eine kurze Beschreibung jedes Bedürfnisses, die ich Ihnen zur Verfügung gestellt habe, damit Sie bei Ihren Entscheidungen genau sind.
- Zuneigung
- Sexuelle Erfüllung
- Intime Konversation
- Freizeitbegleitung
- Ehrlichkeit und Offenheit
- Körperliche Attraktivität
- Finanzielle Unterstützung
- Häusliche Unterstützung
- Familiäres Engagement
- Bewunderung
Wenn Sie die wichtigsten emotionalen Bedürfnisse des anderen erkannt haben, müssen Sie als Nächstes lernen, wie Sie diese Bedürfnisse befriedigen können. I’ve written several Q&A columns to help you achieve that objective. Listed below are some of those columns.
Affection
- How to Meet the Need for Affection
Sexual Fulfillment
- How to Meet the Need for Sexual Fulfillment
- Changing a Willingness to Make Love into a Desire to Make Love
- How to Overcome Pain During Intercourse?
- How to Overcome Sexual Aversion?
- What to Do When Your Spouse Has an Addiction to Pornography
Conversation
- What to do When Your Conversation Becomes Boring and Unpleasant
Recreational Companionship
- Why Should a Couple Be Together When They Are the Happiest?(Teil 1)
- Was tun, wenn Ihre Freizeitbeziehung langweilig und unangenehm wird (Teil 1)
- Was tun, wenn Ihre Freizeitbeziehung langweilig und unangenehm wird (Teil 2)
Bevor wir das sehr wichtige Thema der Liebesbankeinlagen behandeln, möchte ich, dass Sie verstehen, wie wichtig es ist, dass Sie genügend Zeit einplanen, um die wichtigsten emotionalen Bedürfnisse des anderen zu erfüllen. Es wird Ihnen einfach nicht gelingen, einander glücklich zu machen, wenn Sie etwas anderes tun oder in Ihrer Freizeit – Sie müssen jede Woche Zeit einplanen, um einander Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Auf diesen entscheidenden Punkt gehe ich in der Politik der ungeteilten Aufmerksamkeit ein.