Was ist ein Comedown?
Comedown wird manchmal verwendet, um den Kater am nächsten Tag nach dem Konsum von Drogen oder Alkohol zu beschreiben. Meistens werden damit die zwei- bis dreitägigen Nachwirkungen des Ecstasy-Konsums bezeichnet, aber auch der Konsum anderer Stimulanzien wie Amphetamin und Kokain kann damit gemeint sein.
Ecstasy ist ein Stimulans, das den Konsumenten stunden- oder sogar tagelang wach hält. Der Konsument kann die Droge auch mit Getränken oder anderen Drogen mischen und, wenn er in einem Club ist, lange tanzen. In Verbindung mit einem Mangel an Nahrung, Mineralien und Flüssigkeit sind die Nachwirkungen fast immer Müdigkeit und Dehydrierung. Der Körper neigt dazu, ausgelaugt zu sein, und Organe wie die Leber und die Nieren können bei dem Versuch, den Körper von den Giftstoffen zu befreien, geschädigt werden.
Ecstasy beeinflusst auch den Gehalt an Wohlfühl-Neurotransmittern im Gehirn wie Serotonin. Bei einem „Comedown“ sinken diese Chemikalien auf Werte, die dazu führen können, dass sich der Konsument ängstlich, depressiv, paranoid und müde fühlt und Schwindelanfälle bekommt. Diese Wirkungen halten in der Regel etwa drei Tage an und erreichen ihren Höhepunkt am letzten Tag.
Die „Grippe zur Wochenmitte“ ist vielen Wochenendclubgängern nur allzu vertraut, und sie können wenig oder gar nichts dagegen tun. Das Beste, was man tun kann, ist, die Erholung mit viel Ruhe und gesunden Getränken und Lebensmitteln wie Bananen und Nüssen zu unterstützen. Diese enthalten nicht nur Vitamine und Mineralien, sondern auch Gehirnchemikalien wie 5-HTP, die die Produktion des „Wohlfühl“-Neurotransmitters Serotonin fördern.