Die Sportmediziner von TRIA bieten Bewegungstests und Evaluationen für alle an, die sich von einer Verletzung erholen oder sich einfach besser bewegen und leisten wollen. Unser Ziel ist es, Athleten und Wochenend-Krieger gleichermaßen dabei zu unterstützen, Möglichkeiten für eine verbesserte Bewegung während der Leistung oder bei Aktivitäten des täglichen Lebens aufzuzeigen.
Was beinhaltet eine Bewegungsbewertung?
Ihre Bewertung beginnt mit einem Functional Movement Screen (FMS). Dabei handelt es sich um ein Bewertungsinstrument, das aus sieben grundlegenden Bewegungsmustern besteht, die den Einzelnen in Positionen bringen, in denen sich Bewegungsdefizite bemerkbar machen, wenn die entsprechende Kraft, Stabilität und Mobilität nicht vorhanden ist.
Was sagen mir meine Ergebnisse?
Die Ergebnisse werden verwendet, um Asymmetrien, Ungleichgewichte oder Schwächen in Ihren Bewegungsmustern zu ermitteln. Sie erhalten korrigierende Übungen und/oder Trainingstechniken, um Ihre Bewegungseffizienz und Leistung zu verbessern und das Risiko einer möglichen Verletzung zu verringern. Es werden Empfehlungen ausgesprochen, ob weitere Untersuchungen oder Trainingseinheiten erforderlich sind.
Was soll ich anziehen?
Kleiden Sie sich in normaler, bequemer Trainingskleidung. Sie sollten die Schuhe tragen, die Sie normalerweise bei Aktivitäten tragen.
Wie lange dauert es?
Ihr Besuch wird bis zu einer Stunde dauern, kann aber je nach individuellen Ergebnissen variieren.
Wie viel kostet es?
- Erstuntersuchung und Beratung – $75
- Folgesitzung – $50
Wie vereinbare ich einen Termin?
Für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Termins können Sie uns per E-Mail oder telefonisch unter 952-993-9501 erreichen.