Health benefits of Pennyroyal

Pennyroyal is known botanically as Mentha pulegium. Sie gehört zur Familie der Lamiaceae oder Minzgewächse und ist auch unter anderen Namen bekannt, darunter Europäischer Pennyroyal, Pennyrile, Squaw Mint, Mosquito Plant und Puddinggras. Die Pflanze ist in Europa, Teilen Asiens und im Nahen Osten heimisch. Sie wurde in Afrika sowie in Australien und Neuseeland eingeführt. Sowohl Hedeoma pulegioldes (Amerikanische Pennyroyal) als auch Mentha puleguim (Europäische Pennyroyal) werden als Pennyroyal bezeichnet. Beide sind kriechende Pflanzen mit kleinen lilafarbenen Blüten und graugrünen Blättern. Obwohl sie in weiten Teilen Kaliforniens als ungewöhnlich gilt, kommt der Pfennigkraut in den Ausläufern der Sierra, im Central Valley und in den meisten Küstenbezirken von der mexikanischen Grenze bis Oregon vor. Sie ist als Indikator für Feuchtgebiete in saisonal überschwemmten Böden der Talsohlen üblich, in der Regel unterhalb von 500 m Höhe.

Zusammen mit anderen Kräutern wie Oregano, Koriander und Liebstöckel wurde die Pennyroyal von den Römern als Aromastoff für Speisen verwendet. Die Verwendung von Pennyroyal als kulinarisches Kraut setzte sich bis ins Mittelalter fort und wurde normalerweise zum Aromatisieren von Wein und Pudding verwendet. Die Verwendung dieser Pflanze als Aromastoff ging jedoch allmählich zurück und wird heute für medizinische Zwecke verwendet. Sie ist ein traditionelles Volksheilmittel, ein emmenagoges, abtreibendes und kulinarisches Kraut, aber sie ist lebergiftig und hat einige Todesfälle verursacht. Zerstoßene Pennyroyal-Blätter verströmen einen sehr starken Duft, der mit dem der Minze vergleichbar ist.

Pflanzenbeschreibung

Pennyroyal ist ein niedriges, niederliegendes, sich ausbreitendes, kurzlebiges, mehrjähriges Kraut, das etwa 0,4 bis 0,6 Meter hoch wird. Die Pflanze wächst im Grasland, in Ufergebieten, Süßwasserfeuchtgebieten, Schwemmebenen, Talsohlen, an feuchten, schattigen Stellen, an bebauten oder brachliegenden Stellen in der Nähe von Dämmen oder Wasserläufen, in überschwemmten oder saisonal feuchten Gebieten, an Quellen, Bachufern, Vernalbecken, Senken, Sümpfen und Gräben. Die Pflanze bevorzugt reiche, feuchte Böden, die eher lehmig als tonig sind. Die Stängel sind oberirdisch behaart und unter Wasser unbehaart, verzweigt, vierkantig und 10-40 cm hoch. Zerkleinerte Pennyroyal-Blätter verströmen einen sehr starken, an Minze erinnernden Duft. Der Europäische Pfennigkraut lockt Bienen, Schmetterlinge und Schwebfliegen an. Sie wird in Teilen Indiens wegen ihres ätherischen Öls angebaut.

Blätter

Die Blätter sind etwa 1-2,5 cm lang, weiter oben am Stängel kleiner, die unteren Blätter sind gestielt, die oberen sind halbmondförmig. Das Blatt ist schmal eiförmig bis elliptisch, an der Basis verjüngt bis stumpf, an der Spitze abgerundet, der Rand ganz bis fein gesägt, die Unterseite ist kurz behaart und unter Wasser kahl.

Blüten und Früchte

Die Blüten stehen in dichten, vielblütigen Büscheln in den Achseln eines Blattpaares. Der Kelch ist zehnnervig und zu mindestens zwei Dritteln seiner Länge verwachsen. Die unteren Lappen sind spitzer als die oberen und dicht mit Spreizhaaren besetzt. Die Blumenkrone ist 4-6 mm lang, gewöhnlich blass malvenfarben bis lila. Die Staubbeutel sind ausgestülpt. Die Blütezeit erstreckt sich normalerweise von August bis Oktober. Den fruchtbaren Blüten folgen 0,5-0,75 mm lange Nüsschen, die eiförmig bis länglich geformt sind. Die Früchte sind zunächst grün und werden mit zunehmender Reife hellbraun.

Gesundheitlicher Nutzen der Pennyroyal

Pennyroyal wurde traditionell bei Erkältung, Atembeschwerden, Gallenblasen- und Lebererkrankungen, Blähungen und Magenschmerzen eingesetzt. Sie wurde auch verwendet, um einen Schwangerschaftsabbruch herbeizuführen oder die Menstruation auszulösen. Nachfolgend sind einige der beliebten gesundheitlichen Vorteile der Verwendung von Pennyroyal aufgeführt

1. Wohltuend bei Erkältungen oder Grippe

Pennyroyal besteht aus einem hohen Mentholgehalt und wurde im Laufe der Jahre wegen seiner schleimlösenden Eigenschaften und seiner Fähigkeit, die Symptome von Erkältungen oder Grippe zu lindern, verwendet. Er kann die Atmung erleichtern und abschwellend auf die Atemwege und die Lunge wirken. Befürwortern zufolge können die schleimlösenden Eigenschaften der Pennyroyal dazu beitragen, Schleimansammlungen zu lösen und aus dem Körper zu entfernen.

2. Gut für Verdauung und Magenschmerzen

Seit vielen Generationen wird Pennyroyal zur Verbesserung der allgemeinen Verdauungsgesundheit und zur Behandlung verschiedener allgemeiner Verdauungsbeschwerden verwendet. Man kann den Tee in kleinen Dosen trinken, um Blähungen, Blähungen oder Magenschmerzen zu behandeln. Die Pflanze hat auch eine krampflösende Wirkung, die Magenschmerzen oder Krämpfe lindern kann. Viele Befürworter glauben, dass die Pflanze in Maßen konsumiert werden kann, um die Leberfunktion zu verbessern und die Produktion von Galle anzuregen, was die Verdauung fördern kann.

3. bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Pennyroyalöl hat eine wärmende und betäubende Wirkung und wird in Massagen verwendet, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Wegen seiner reinigenden Eigenschaften eignet sich Pennyroyal auch gut zur Behandlung von Rheuma und Arthritis, da es helfen kann, die Harnsäure aus dem System zu entfernen.

4. zur Entspannung

Pennyroyal kann leicht sedierende Eigenschaften haben. Es wurde früher zur Bekämpfung von Hysterie eingesetzt und kann helfen, die Nerven zu beruhigen und Schlafprobleme zu überwinden. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Pennyroyal über das Anekdotische hinaus wirkt, und es gibt sicherlich sicherere und besser erforschte natürliche Möglichkeiten, mit Stress und Schlaflosigkeit umzugehen.

5. Fördert die Menstruation

Pennyroyal ist bekannt für seine emmenogue Aktivität. Es wurde im Laufe der Jahre verwendet, um die Menstruation bei Frauen mit unregelmäßigen Zyklen oder bei Frauen, die überhaupt nicht menstruieren, anzuregen. Es gibt jedoch viele alternative Möglichkeiten zur Förderung der Menstruation, von denen viele weitaus sicherer sind als Pennyroyal. Aus diesem Grund würden die meisten Experten die Verwendung von Pennyroyal für diesen Zweck nicht empfehlen.

Traditionelle Anwendungen und Vorteile von Pennyroyal

• Pennyroyal wird seit Jahrhunderten in der Kräutermedizin verwendet.
• Es erhöht die Sekretion von Verdauungssäften und lindert Blähungen und Koliken.
• Es regt auch die Gebärmuttermuskulatur stark an und fördert die Menstruation; daher sollte es nicht für schwangere Frauen empfohlen werden, da es Abtreibungen hervorrufen kann.
• Das Kraut wirkt antiseptisch, krampflösend, karminativ, schweißtreibend, emmenogen, beruhigend und stimulierend.
• Tee aus den Blättern wurde traditionell zur Behandlung von Fieber, Kopfschmerzen, leichten Atemwegsinfektionen, Verdauungsstörungen, Menstruationsbeschwerden und verschiedenen kleineren Beschwerden verwendet.
• Gelegentlich wird er auch gegen Darmwürmer eingesetzt.
• Ein Aufguss wird bei Juckreiz und Ameisenlaufen, entzündeten Hautkrankheiten wie Ekzemen und rheumatischen Beschwerden wie Gicht verwendet.
• Die Blätter werden im Sommer zur Blütezeit geerntet und für die spätere Verwendung getrocknet.
• Auch bei Krämpfen, Hysterie, Blähungen und Übelkeit ist er wohltuend, da er sehr wärmend und magenfreundlich ist.
• Pennyroyal-Tee wird bei Erkältungen, Husten, Verdauungsstörungen, Leber- und Nierenproblemen verwendet.
• Frische oder getrocknete Blätter der Pennyroyal werden auch bei Grippe, Bauchkrämpfen, Schweißausbrüchen sowie bei der Behandlung von Krankheiten wie Pocken und Tuberkulose eingesetzt.

Ayurvedische Gesundheitsvorteile der Pennyroyal

• Körperläuse: Bereiten Sie eine Abkochung der getrockneten Pennyroyal-Pflanze zu. Waschen Sie die betroffene Stelle mit der Abkochung von 30 g pro Liter Wasser. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal am Tag.
• Pocken: Bereiten Sie einen Aufguss aus der Pennyroyal-Pflanze zu. Nehmen Sie drei bis vier Teelöffel drei- bis viermal täglich.
• Rheuma: Um Erleichterung bei Rheuma zu bekommen, massiere gut mit Pennyroyal-Öl.
• Abortivum: Bereiten Sie eine Infusion von Pennyroyal Pflanze. Nehmen Sie zwei- vier Teelöffel zweimal am Tag zu sich.
• Menses Scanty: Bereiten Sie einen Tee aus dem Kraut zu und trinken Sie ihn regelmäßig für 10-15 Tage.
• Höhenkrankheit: Machen Sie eine Abkochung aus den getrockneten Blättern der Pennyroyal. Trinken Sie einmal am Tag eine Tasse davon.
• Dyspnoe: Nimm einige Blätter der Zitronenmelisse. Füge Ysop und Pennyroyal in gleicher Menge hinzu. Bereiten Sie eine Abkochung zu. Einmal täglich eine Tasse trinken.

Andere Verwendungen

• Aus der ganzen Pflanze wird ein ätherisches Öl gewonnen, das bei der Seifenherstellung und als Reinigungsmittel für Textilien verwendet wird.
• Die Pflanze breitet sich nur wenig aus und kann als Bodendecker verwendet werden, obwohl sie im Winter etwas spärlich wächst und von aggressiveren Unkräutern überwuchert werden kann.
• Die wachsende oder getrocknete Pflanze vertreibt Flöhe, Ameisen, Motten, Mäuse usw.
• Ratten und Mäuse mögen den Geruch von Minze nicht besonders.
• Die Pflanze wurde daher in Häusern als Streukraut verwendet und auch in Getreidespeichern ausgebracht, um die Nager vom Getreide fernzuhalten.
• Ein starker Aufguss, der auf das Gesicht aufgetragen wird, hält im Sommer Mücken fern.
• Die aromatischen Blätter werden als Bestandteil von Pot-Pourri verwendet.

Vorsichtsmaßnahmen

• Pennyroyal sollte niemals von schwangeren Frauen oder stillenden Müttern verwendet werden. Es kann Gebärmutterkontraktionen und eine Zunahme des Menstruationsflusses verursachen und das Risiko eines Schwangerschaftsabbruchs deutlich erhöhen.
• Vermeiden Sie die Einnahme bei Patienten mit Anfällen und bei Patienten mit Leber- oder Nierenerkrankungen.
• Die orale Einnahme kann Bauchkrämpfe, Fieber, Übelkeit, Erbrechen, Verwirrung, Delirium, auditive & visuelle Halluzinationen verursachen.
• It affects the nervous system as well and may lead to Brain damage.
• Nursing mother should avoid Pennyroyal as it may mix with the breast milk and may cause complications for the new born baby.
• Pennyroyal essential oil has been linked to many severe side effects. These include abdominal pain, nausea, vomiting, swallowing difficulties, fever, chills, muscle spasms, organ failure, increased heart rate, irregular blood pressure changes and coma.
• Larger volumes may result in multi-organ failure that could lead to death.
• Pennyroyal should never be taken by people with kidney or liver diseases. It may irritate the organs and make the disease worse.
• Essential oil in the leaves is antiseptic, though it is toxic in large doses.