Die Behandlung von Schwellungen der Hände und des Handgelenks hängt zum Teil von der zugrunde liegenden Ursache der Symptome ab. Eine Verletzung, die Schwellungen und Verformungen verursacht, muss ärztlich behandelt werden, ebenso wie Rötungen, Schwellungen, Eiter oder Schlieren um eine Schnittwunde, so FamilyDoctor.org. Schwellungen, die durch weniger schwere Verletzungen oder langfristige Erkrankungen wie Arthritis und Karpaltunnelsyndrom entstehen, können in der Regel zu Hause behandelt werden, es sei denn, der Arzt rät etwas anderes.
Ruhe
Wenn die Schwellung während einer Aktivität auftritt, sollte der Patient laut FamilyDoctor.org eine Pause machen und das Handgelenk oder die Hand ausruhen. Wenn die Patientin die Tätigkeit fortsetzen muss, wie z. B. das Tippen bei der Arbeit, sollte sie nach Möglichkeiten suchen, die Mechanik der Bewegung zu ändern. Das Tragen einer Schiene an einer oder beiden Händen, die Verwendung einer anderen Tastatur, das Hinzufügen einer Handgelenkstütze oder die Veränderung des Winkels von Hand und Handgelenk können laut MedlinePlus Linderung verschaffen. Nach einem Sturz oder einem anderen traumatischen Ereignis sollte der Unterarm in einer Schlinge oder einem Wickel ruhig gestellt werden, um weitere Verletzungen zu vermeiden.
Eis
Das Auflegen eines handelsüblichen Kühlakkus auf die betroffene Stelle hilft laut FamilyDoctor.org, Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen zu verringern. Eisanwendungen sind sowohl in Notfallsituationen als auch bei langfristigen Erkrankungen geeignet. Um die Haut nicht zu verletzen, sollte das Eis vor der Anwendung in ein Handtuch gewickelt werden und jeweils nur 20 Minuten auf der Haut verbleiben.
Hochlagerung
Mehrere Male am Tag die Extremität für 30 Minuten über das Herz zu heben, kann die Durchblutung des Herzens verbessern und Schwellungen reduzieren, schreibt MayoClinic.com. Auch das Schlafen mit erhöhtem Unterarm auf einem Kissen kann hilfreich sein.
Medikamente
Rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen können laut MedlinePlus Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen verringern.
Bewegung
Dehnungs- und Kraftübungen, die die Muskeln der Hand und des Handgelenks bewegen, können dazu beitragen, die überschüssige Flüssigkeit zum Herzen zurückzuführen, berichtet MayoClinic.com. Auch eine Massage der Hand kann helfen, die Schwellung zu reduzieren. Wenn Bewegung und Massage Schmerzen verursachen, kann der Patient die Aktivitäten nach einem warmen Bad besser tolerieren, so MedlinePlus.
Kompression
Die Kompression des Handgelenks und der Hand mit einem Verband oder Handschuh kann laut MayoClinic.com verhindern, dass sich Flüssigkeit im betroffenen Bereich ansammelt. Spezielle fingerlose Kompressionshandschuhe sind für Strickerinnen, Schreibkräfte und andere Personen erhältlich, die bei wiederholtem Gebrauch ihrer Hände Schwellungen aufweisen. Die Wickel oder Handschuhe sollten eng anliegen, aber nicht so eng, dass die Durchblutung der Finger beeinträchtigt wird.
Ernährung und Flüssigkeit
Wenn die Schwellung durch Gicht verursacht wird, sollte der Patient laut MedlinePlus Alkohol, Fleisch, Fisch und Geflügel einschränken. Viel Wasser zu trinken und Natrium in der Ernährung zu reduzieren, kann laut MayoClinic.com helfen, Schwellungen zu reduzieren, die durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht werden.