How To Get A Girl To Text You Back When She Is Ignoring You

By: Sarah Fader

Aktualisiert am 10. März 2021

Medizinisch geprüft von: Audrey Kelly, LMFT

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Personen jeden Alters schreiben SMS, von Teenagern bis zu Senioren. Unabhängig vom Alter wollen wir alle gehört werden, und wenn man jemandem eine SMS schickt und dieser einen ignoriert, ist das ein schlechtes Gefühl – ignoriert zu werden tut weh. Besonders schwer ist es, ignoriert zu werden, wenn man an einer romantischen Beziehung interessiert ist. Wenn man mit jemandem zusammen ist und das Gespräch gut läuft, ist das ein tolles Gefühl. Die SMS kommen an, und man unterhält sich prächtig mit der Person, die man liebt, und dann scheint sie einen plötzlich zu ignorieren. Du fragst dich, ob sie dich ignoriert? Du denkst: Ist das das Ende unserer Beziehung?

Du fühlst dich vielleicht hoffnungslos und fragst dich, wie du ein Mädchen dazu bringen kannst, dir zurückzuschreiben, wenn sie dich ignoriert, aber das ist vielleicht gar nicht der Fall. Wir alle haben einen unterschiedlichen SMS-Stil. Manche Menschen antworten schnell, während andere im Durchschnitt ein paar Stunden brauchen. Manche schalten ihr Handy aus oder auf lautlos, wenn sie auf der Arbeit oder in der Schule sind, wenn sie sich mit anderen treffen und so weiter. Manche meinen sogar, man solle ein paar Tage warten, bis man jemandem zurückschreibt, damit die andere Person eine „Verfolgungsjagd“ hat. Die Wahrheit ist, dass es keine allgemeingültige Regel dafür gibt, wie oft man jemandem simsen sollte; es hängt davon ab, wer man ist, wer die Person ist und wie die Dynamik der Beziehung insgesamt aussieht.

Sagen wir, es sind schon ein paar Tage vergangen und sie hat nichts gesagt. Hier sind einige Dinge, die du tun kannst, um das Gespräch in Gang zu halten und das Mädchen, auf das du stehst, dazu zu bringen, dir zurückzuschreiben.

Halte die Konversation frisch und neu

Du musst nicht zu dem zurückkehren, worüber ihr vorher gesprochen habt. Das Thema ist wahrscheinlich nicht mehr relevant, also ist es an der Zeit, weiterzumachen und ein neues Gespräch zu beginnen. Eine weitere Möglichkeit ist, eine Frage zu stellen. Denken Sie daran, dass offene Fragen, genau wie im persönlichen Gespräch, eine gute Möglichkeit sind, eine ausführlichere Antwort zu erhalten als eine Ja- oder Nein-Frage. Etwas Einfaches wie „Was ist bei dir los?“ oder eine Frage darüber, wofür sie sich interessiert und welche Dinge sie gerne tun würde. Du könntest zum Beispiel fragen: „Gibt es neue Filme, die du gerne sehen würdest?“

Vermeide passive Aggressivität

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Du wirst sie nicht dazu bringen, dir zurückzuschreiben, wenn du etwas sagst wie: „Ich sehe, dass du beschäftigt bist“, denn das wird sie nur noch weiter wegschieben. In Anlehnung an offene Fragen kannst du sie fragen, was in ihrem Leben los ist, anstatt zu kommentieren, wie beschäftigt sie sein muss oder dass sie nicht geantwortet hat. Es ist immer gut, sich für das Leben der anderen Person zu interessieren; Menschen fühlen sich davon angezogen, weil es echtes Interesse und Fürsorge zeigt. Sie könnten ihr zum Beispiel eine kurze SMS schicken und fragen: „Was hast du am Wochenende gemacht?“ oder „Wie läuft’s auf der Arbeit?“ Zeigen Sie echtes Interesse daran, was in ihrem Leben vor sich geht. Es gibt Möglichkeiten, wie du das Gespräch wieder in Gang bringen kannst, und das ist ein guter Weg dazu.

Gib ihr Raum

Wenn du sie um ein Treffen bittest und sie nicht antwortet, ist es vielleicht am besten, das nächste Mal, wenn du ihr eine SMS schickst, nicht von einem Treffen zu sprechen. Es gibt viele Gründe, warum sich ein Mädchen nicht treffen will, und es hat wahrscheinlich nichts mit dir zu tun. Sie könnte wirklich beschäftigt oder gestresst sein, sie könnte etwas Schwieriges in ihrem Privatleben durchmachen, oder sie könnte unter sozialen Ängsten leiden. Wenn Sie sich online kennengelernt haben und sich noch nicht persönlich gesehen haben, kann diese erste Begegnung mit einer Menge Angst verbunden sein. Es gibt so viele Horrorgeschichten über Online-Dating, dass sie vielleicht nervös ist und mehr Zeit braucht, um Sie kennen zu lernen. Wechseln Sie das Thema und reden Sie über etwas Unbeschwertes, damit Sie mehr plaudern und darauf aufbauen können, sie in Zukunft wieder nach einem Date zu fragen.

Behalten Sie das Positive

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Es ist wichtig, das Gespräch leicht und positiv zu halten. Gegen einen sarkastischen Spruch hier und da ist nichts einzuwenden, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht die meiste Zeit damit verbringen, sich zu beschweren oder abfällige Bemerkungen über Dinge zu machen. Fügen Sie etwas Humor ein. Denken Sie daran, dass das Leben stressig sein kann und dass jeder gerne lacht. Wenn du freundlich und einnehmend bist, wenn du mit jemandem sprichst, ist es wahrscheinlicher, dass er sich in deiner Nähe wohlfühlt und das Gespräch fortsetzen möchte.

Texten ist nicht das Ende

Während das Texten ein Teil eurer Dynamik sein kann, ist es nicht der Kern eurer Kommunikation mit eurem Liebesinteresse. Letztendlich ist es das Ziel, persönlich mit ihr zu sprechen. Texting ist ein Mittel zum Zweck. Machen Sie die SMS zu einem Erlebnis der Vorfreude. Machen Sie ihr Lust, sich mit Ihnen zu treffen, indem Sie sich auf interessante Gespräche einlassen. Denken Sie daran, dass Ihre Beziehung nicht immer nur aus SMS bestehen wird. Das Endziel ist es, einander persönlich zu sehen, und das sollten Sie im Hinterkopf behalten, wenn Sie mit ihr hin und her schreiben. Deshalb ist es gut, sie nach Filmen, Musik, Fernsehen, Büchern und Aktivitäten zu fragen, die sie mag, damit Sie sich eines Tages persönlich mit ihr treffen können. Wenn du ein Gefühl dafür bekommst, was sie mag, kannst du abschätzen, was du persönlich mit ihr unternehmen möchtest. Du kannst sie fragen, welche Sportarten sie mag oder was sie in ihrer Freizeit macht, damit du ein besseres Gefühl dafür bekommst, wer sie ist und welche Veranstaltungen sie vielleicht besuchen möchte.

Nutzen Sie Texting, um mehr über Ihr Liebesinteresse herauszufinden

Um sich auf ein Date vorzubereiten und zu wissen, wohin Sie diese Person mitnehmen möchten, können Sie unter anderem herausfinden, welche lokalen Treffpunkte sie gerne besucht. Wenn Sie zum Beispiel wissen, dass sie gerne Kaffee trinkt, können Sie sie fragen, welches ihr Lieblingskaffee in der Stadt ist. Fragen Sie sie, was sie gerne tut. Ist sie eine Nachteule, die gerne unter Leute geht und sich in Bars herumtreibt, oder ist sie eher introvertiert und zieht es vor, in einer ruhigen Umgebung zu sein? Je mehr du über sie erfährst, desto einfacher wird es, gemeinsame Unternehmungen zu planen. Du wirst wissen, was sie interessiert. Auf diese Weise tappst du nicht im Dunkeln, wenn du sie um ein Treffen bittest, und du wirst sie auch nicht zu einer Veranstaltung oder Aktivität einladen, an der sie überhaupt nicht interessiert ist.

Beschreibung ist mächtig

Denken Sie daran, dass lange Texte nicht unbedingt dazu führen, dass jemand auf Sie eingeht; jemandem einen Roman zu schreiben, könnte ihn überfordern und wird ihn wahrscheinlich nicht dazu bringen, Ihnen zurückzuschreiben. Dennoch kann eine beschreibende Sprache einen großen Unterschied machen, wenn Sie jemandem schreiben. Sie sollten sich der Person, mit der Sie sich unterhalten, in Bezug auf die Häufigkeit ihrer SMS anpassen und versuchen, die Stimmung aufzugreifen, die sie Ihnen vermittelt. Wenn du ihnen einen Absatz schreibst und sie nur einen kurzen Satz zurückschicken, sind sie vielleicht beschäftigt oder haben nicht viel zu dem zu sagen, was du ihnen erzählst. Dennoch kann eine beschreibende Sprache sehr wirkungsvoll sein, wenn du jemandem eine SMS schreibst. Wenn Sie ein Schriftsteller sind, nutzen Sie das zu Ihrem Vorteil und verwenden Sie Ihre Worte.

Was die Schweigebehandlung bedeutet

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Ignoriert zu werden ist unangenehm. Es kann sich so anfühlen, als würden Sie von der Person, die Sie lieben, mit Schweigen bestraft werden, und das ist nicht schön. Das heißt, Sie sollten innehalten und nachdenken. Es ist vielleicht nicht so, wie es scheint. Sie haben nicht den vollen Überblick, und es gibt Dinge, die Sie tun können, wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand Sie ignoriert. Eine Möglichkeit ist, zurückzutreten und der Person Raum zu geben. Es ist nichts falsch daran, die Person tun zu lassen, was sie tun muss. Es ist wie die alte Redensart: „Wenn du jemanden liebst, lass ihn frei. Wenn sie zurückkommt, gehört die Person dir. Wenn nicht, war sie es nie.“ Geben Sie ihnen Raum und konzentrieren Sie sich auf sich selbst. Auf diese Weise wissen Sie, ob die Person interessiert ist oder nicht, und Sie drängen sie nicht auf eine Weise, die ihr unangenehm sein könnte. Denken Sie daran, dass die Menschen viel zu tun haben und manchmal die Jagd lieben. Sie mögen es, jemandem hinterherzulaufen, anstatt ihn immer in Reichweite zu haben. Sorgen Sie dafür, dass Sie unabhängig von dieser Person Ihr eigenes Ding machen. Das ist nicht nur attraktiv, sondern auch sehr gesund für aktuelle und zukünftige Beziehungen, auch für die, die Du mit Dir selbst hast.

Es geht vielleicht nicht um Dich – reagiere nicht über

Wenn Du empfindlich darauf reagierst, besonders aufgrund früherer Umstände oder eines Traumas, könntest Du glauben, dass Du ignoriert wirst, obwohl das nicht der Fall ist. So schwer es Ihnen auch fallen mag und so wichtig es auch ist, sich um Ihre persönlichen Gefühle zu kümmern, achten Sie darauf, dass Sie nicht auf die Person losgehen. Das bringt nichts und entfremdet die Person nur noch mehr. Treten Sie einen Schritt zurück, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Person nicht so viel mit Ihnen spricht, wie Sie es gerne hätten, und nehmen Sie es nicht persönlich. Es hat vielleicht gar nichts mit Ihnen zu tun.

Online-Beratung

Therapie oder Beratung sind gute Orte, um über Ihre Kommunikation mit einem Liebespartner zu sprechen. Wenn du in einer Beziehung bist und eure allgemeine Konversation schal geworden ist, kannst du mit deinem Partner mit einem Paarberater sprechen, oder wenn du Single bist, kannst du mit einem Einzelberater über deine Probleme im Zusammenhang mit der Partnersuche oder der Verfolgung von Menschen, auf die du stehst, sprechen. Die Berater bei ReGain haben Erfahrung darin, Menschen dabei zu helfen, in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen effektiver zu kommunizieren. Durchsuchen Sie also noch heute das Netzwerk von Fachleuten für psychische Gesundheit bei ReGain und finden Sie jemanden, der Ihnen ein offenes Ohr für Ihr Liebesleben bieten kann.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Was schreibt man einem Mädchen, das einen ignoriert?

Wenn du einem Mädchen eine SMS schreibst und sie nicht antwortet, ist es am besten, ein paar Tage zu warten und sich dann zu melden, um etwas in der Art von „Hey! Wie geht’s dir?“ zu sagen. Wie im obigen Artikel erwähnt, solltest du einem Mädchen gegenüber nicht passiv-aggressiv sein, wenn du eine SMS schreibst. Einer der häufigsten Fehler bei SMS ist, dass man es persönlich nimmt, wenn jemand nicht zurückschreibt. Wenn ein Mädchen deinen zweiten Versuch, dich zu erreichen, ignoriert oder nicht zurückschreibt, ist es am besten, es dabei zu belassen. Drängen Sie sie nicht und setzen Sie sie nicht unter Druck, zu antworten. Wenn es sich bei dem Mädchen um Ihre Freundin oder eine feste Partnerin handelt, gibt es in dieser Situation noch weitere Nuancen. Wenn Sie einem Mädchen, das nur ein Freund ist, eine SMS schicken und sie über einen längeren Zeitraum nicht antwortet, können Sie sie fragen, ob es ihr gut geht. Wenn es sich jedoch um ein Mädchen handelt, das Sie gerade erst kennengelernt haben, sollten Sie sich zurückziehen und die Situation ruhen lassen. Sie müssen ein Mädchen nicht per SMS damit konfrontieren, dass es Ihre Nachrichten ignoriert. Wenn sie sich melden will, wird sie das tun. Wenn nicht, gibt es so viele Gründe, warum sie nicht antwortet, und die meisten davon haben nichts damit zu tun, wer du als Person bist.

Warum sollte ein Mädchen deine SMS ignorieren?

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum ein Mädchen deine SMS ignorieren könnte. Wenn du mit einem Mädchen flirtest und sie nicht interessiert ist, schreibt sie vielleicht nicht zurück. Es kann auch sein, dass sie auf der Arbeit, in ihrem sozialen Leben, mit ihrer Familie oder mit etwas anderem beschäftigt ist. Es kann auch sein, dass sie Ihre Textnachricht nicht ignoriert, sondern alle oder fast alle. Menschen mit Angstzuständen, Depressionen, ADHS und anderen Erkrankungen haben aus verschiedenen Gründen oft Schwierigkeiten, zu bestimmten Zeitpunkten auf Textnachrichten zu antworten. Das ist nicht immer der Fall, aber wenn jemand z. B. unter sozialen Ängsten leidet, ist er vielleicht zu ängstlich, um seine Textnachrichten überhaupt zu öffnen. Angst ist etwas, das man nicht sehen kann. Gehen Sie also nicht davon aus, dass es um Sie geht oder dass sie keine Angst hat, nur weil sie nicht so aussieht. Andere mögliche Gründe, warum ein Mädchen dir nicht zurückschreibt, die sich eher auf Situationen beziehen, in denen du sie romantisch magst, wären, dass sie jemand anderen kennengelernt hat, bereits einen festen Partner hat oder einfach nicht interessiert ist und nicht weiß, wie sie es ausdrücken soll.

Was tun bei einem Mädchen, das dich ignoriert?

Es ist verständlich, dass du verletzt oder verwirrt bist, wenn du dich fragst: „Warum sollte sie meine SMS ignorieren?“ oder wenn du denkst: „Warum ignoriert sie meine SMS?“, wenn ein Mädchen nicht zurückschreibt. Wie bereits erwähnt, kann der Grund dafür, dass ein Mädchen nicht zurückschreibt, viele verschiedene Gründe haben, und die Wahrheit ist, dass du den Grund, warum ein Mädchen deine Texte ignoriert oder nicht zurückschreibt, vielleicht nicht herausfinden kannst. Wenn ein Mädchen nicht zurückschreibt, solltest du einfach aufhören, ihr zu schreiben. Du solltest sie nicht weiter anschreiben und sie auch nicht unter Druck setzen, dir den Grund zu nennen, wenn sie nicht antwortet. So schwierig das auch ist, Sie müssen dieser Situation mit Reife begegnen und davon absehen, sich ständig zu melden, wenn sie sich nie bei Ihnen meldet. Sie haben kein Recht, eine Antwort zu verlangen, und es wird Ihnen auch nichts nützen. Schließlich wollen Sie jemanden, der Ihre Energie und Kommunikation erwidert. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit jemandem, der nicht auf Sie antwortet. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, neue Menschen kennen zu lernen. Du willst dich doch nicht mit jemandem zufrieden geben, der nicht antwortet!

Sollte ich ihr noch einmal schreiben, wenn sie nicht antwortet?

Wenn du einem Mädchen eine SMS schreibst und sie nicht zurückschreibt, kann es nicht schaden, ihr ein paar Tage später eine SMS zu schicken, um zu fragen, wie es ihr geht oder was sie gemacht hat. Du kannst auch ein lustiges GIF oder Meme schicken, um sie zum Lächeln zu bringen und das Gespräch wieder aufzunehmen. Wahrscheinlich ist sie einfach nur weggetreten oder hat Stress mit der Arbeit oder anderen Verpflichtungen. Wenn du das Mädchen ein zweites oder drittes Mal anschreibst, um zu fragen, wie es ihr geht, und sie deine SMS ständig ignoriert oder sie liest und nicht zurückschreibt, solltest du sie am besten nicht mehr anschreiben, vor allem, wenn du das Mädchen gerade erst kennengelernt hast. Auch hier gibt es Nuancen, wenn Sie sich mit einem Mädchen per SMS unterhalten, das Sie schon lange kennen, oder einem Mädchen schreiben, das eine enge Freundin ist. Wenn sie Ihre SMS ignoriert, ist es in diesem Fall angemessen zu sagen: „Geht es dir gut?“ oder „Wollte mich nur mal melden. Wie geht es dir?“

Was sollte ich einem Mädchen schreiben, damit sie antwortet?

Schreibe niemals jemandem mit der alleinigen Absicht, sie zum Antworten zu bringen. Du hast keine Kontrolle darüber, und die Lösung ist, mit anderen Leuten zu reden, bis du jemanden triffst, der dir zurückschreibt. Das bedeutet weder, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt, noch, dass es etwas Persönliches ist; Sie müssen es nur in Ruhe lassen. Wenn du mitten in einem Gespräch mit einem Mädchen steckst und sie nicht mehr antwortet, überprüfe, ob du vielleicht einen Fehler in der SMS gemacht hast oder ob du etwas gesagt hast, das sie beleidigt hat. Wenn du das Gefühl hast, dass das passiert sein könnte, behalte die Information für die Zukunft und sprich anders, wenn du das nächste Mal mit einem Mädchen per SMS sprichst. Es kann angemessen sein, sich zu entschuldigen, wenn du merkst, dass du jemanden unter Umständen beleidigt haben könntest.

Was mache ich, wenn ein Mädchen mich ignoriert, obwohl sie weiß, dass ich sie mag?

Wenn ein Mädchen dich ignoriert und sie weiß, dass du sie magst, könnte es sein, dass sie nicht interessiert ist oder dass sie zu diesem Zeitpunkt keine romantische Beziehung will. Du kannst niemanden für eine Beziehung bereit machen, wenn er es nicht ist, also ist es am besten, einfach nicht mehr zu antworten. Außerdem gibt es nichts, was du einem Mädchen schreiben kannst, um sie dazu zu bringen, dich zu mögen, wenn sie dich nicht mag.

Kann ich ein Mädchen fragen, warum sie mich ignoriert?

Wenn du einem Mädchen regelmäßig schreibst und es das erste Mal ist, dass sie deine SMS verpasst oder ignoriert hat, kannst du einem Mädchen per SMS sagen: „Hey! Ich habe eine Weile nichts von dir gehört. Ich hoffe, es geht dir gut.“ Du kannst ein Mädchen auch per SMS fragen: „Hey! Ich habe an dich gedacht. Wie geht es dir?“, wenn du seit ein paar Tagen nichts mehr von ihr gehört hast. Schicke diesen Text auf keinen Fall (oder schreibe einem Mädchen eine SMS, in der du die Tatsache ansprichst, dass sie sich nicht bei dir gemeldet hat), wenn es nicht mindestens ein paar Tage her ist, dass sie dir zuletzt geschrieben hat.

Es ist aus mehreren Gründen besser, einem Mädchen zu schreiben und zu fragen, ob es ihr gut geht, als zu fragen, warum sie dich ignoriert, wenn du keine Antwort bekommst. Erstens zeigst du, dass du dich um sie kümmerst und dir Sorgen machst. Zweitens wirfst du ihr nicht vor, dass sie dich absichtlich ignoriert, was sie vielleicht gar nicht getan hat. Wenn du einem Mädchen mehrmals schreibst und sie nicht zurückschreibt, respektiere das und höre auf, dich zu melden. Es ist verständlich, dass du dich verletzt oder sogar zurückgewiesen fühlst, aber wenn du einem Mädchen eine SMS schreibst und sie nicht zurückschreibt, dann ist das kein Zeichen für dich.

Sollte ich ihre Nummer löschen, wenn sie mich ignoriert?

Wenn jemand deine Textnachrichten ignoriert, kannst du durchaus ihre Nummer löschen. Sie müssen dies jedoch nicht sofort tun. Warten Sie ein paar Wochen, denn es besteht die Möglichkeit, dass sie sich meldet. Danach kannst du ihre Nummer löschen. Wenn Sie es jedoch nicht unterlassen können, sich ständig zu melden, oder wenn Sie versucht sind, sich weiter zu melden, wenn ein Mädchen nicht antwortet, ist es besser, ihre Nummer zu löschen, als einen Text-Thread zu haben, in dem nur Sie sich unterhalten. Beseitigen Sie die Versuchung, damit Sie ihr Freiraum geben können.

Wie kann man ein Mädchen dazu bringen, es zu bereuen, dass sie einen ignoriert?

Wenn du einem Mädchen eine SMS schreibst und sie nicht zurückschreibt, nimm es gelassen. Lege dein Handy weg, lösche ihre Nummer oder ignoriere sie. Die Wahrheit ist, dass du nicht kontrollieren kannst, wie jemand anderes fühlt. Eine Sache, die du niemals tun solltest, ist, einem Mädchen zu schreiben, um ihr zu sagen, dass du wütend bist, weil sie nicht geantwortet hat. Wenn du einem Mädchen eine SMS schreibst, um ihr zu sagen, wie wütend du bist oder dass sie antworten sollte, weil du ein toller Typ bist, wird sie es bestimmt nicht bereuen, dich ignoriert zu haben; sie wird froh sein, einer Kugel ausgewichen zu sein. Das ist für eine Frau ein deutliches Warnsignal. Es tut zwar weh, wenn du einem Mädchen, das du magst, eine SMS schickst und sie nicht zurückschreibt, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man nie weiß, was jemand durchmacht und dass diese Aktion wahrscheinlich nicht persönlich gemeint ist. Am besten ist es, sich bei einem Freund, einer geliebten Person oder einem Psychotherapeuten auszusprechen. Es ist wichtig, seine Gefühle zu zeigen, und Ablehnung tut weh, aber der Versuch, jemanden, egal ob Mann oder Frau, dazu zu bringen, die einfache Handlung zu bereuen, dass er Ihnen keine SMS geschickt hat, ist nicht in Ordnung. Eine Person, die nicht zurückschreibt, wird wahrscheinlich sowieso nicht zu dir passen. Sprich also mit jemandem, dem du vertraust, darüber und sei dir sicher, dass die richtige Person zu gegebener Zeit auftauchen wird.