Hunger auf scharfes Essen? Das könnte der Grund sein…

Was es bedeuten könnte, wenn Sie sich nach etwas Scharfem sehnen

Nahrungsmittelgelüste sind verrückt. Dein Körper will einfach… er sehnt sich danach, und es kann scheinbar aus dem Nichts kommen. Wobei „scheinbar“ hier der Schlüsselbegriff ist. Es gibt immer einen Grund für das Verlangen Ihres Körpers.

Ein Verlangen kann die Art und Weise sein, wie Ihr Körper Sie dazu bringt, bestimmte Nährstoffe zu sich zu nehmen, die knapp werden oder aus dem Gleichgewicht geraten sind. Heißhunger kann auch ein Hinweis auf bestimmte gesundheitliche Probleme sein, oder der Körper wünscht sich einfach eine bestimmte Nebenwirkung des Lebensmittels. Es gibt viele mögliche Gründe für das Verlangen nach scharfen Lebensmitteln wie Paprika und Meerrettich, die alle diese Möglichkeiten abdecken.

Dein Körper ist überhitzt und will sich abkühlen.

Es gibt einen guten Grund, warum Menschen in den Sommermonaten und in wärmeren Regionen Lust auf scharfe Lebensmittel haben. In warmen Klimazonen wie Indien, Mexiko und der Karibik gehören scharfe Speisen zum Grundnahrungsmittel. Sie bringen den Menschen zum Schwitzen, und das ist die Art und Weise, wie der Körper den Menschen abkühlt. Natürlich brauchen Menschen normalerweise keine Hilfe beim Schwitzen, wenn sie heiß sind, aber diese Transpiration reicht manchmal nicht aus, um jemanden auf ein angenehmes Maß abzukühlen. Scharfe Speisen bringen einen Menschen noch mehr zum Schwitzen, als er ohnehin schon ist, und bringen ihn von einer Überhitzung auf ein einfaches warmes Niveau.

Sie sind verstopft.

Scharfe Speisen eignen sich hervorragend, um die Nebenhöhlen zu befreien. Wenn Sie eine Erkältung bekommen oder Ihre Allergien Sie plagen, merken Sie vielleicht gar nicht, dass Sie eine Verstopfung bekommen. Wenn Ihr Körper merkt, dass Probleme im Anmarsch sind, kann es sein, dass er Sie nach diesem einfachen Mittel gegen Verstopfung lechzen lässt. Aber Sie sollten wissen, dass die verstopfungslösende Wirkung bestenfalls kurzfristig ist!

Sie haben vielleicht ein Schilddrüsenungleichgewicht.

Capsaicin, ein Hauptbestandteil von scharfen Speisen, kurbelt den Stoffwechsel an. Wenn Ihre Schilddrüse träge ist, haben Sie vielleicht ein Verlangen nach würzigen Speisen, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Wenn Sie gelegentlich Heißhunger haben, liegt wahrscheinlich kein größeres Gesundheitsproblem vor, das Anlass zur Sorge gibt. Wenn Sie plötzlich nicht mehr genug von scharfen Speisen bekommen können, sollten Sie sich auf eine Schilddrüsenunterfunktion untersuchen lassen.

Sie sehnen sich nach dem Rausch, um Schmerzen zu lindern oder Ihre Stimmung zu verbessern.

Scharfe Speisen bewirken eine Ausschüttung von Endorphinen, wenn Sie sie essen. Endorphine sind die körpereigene Art, Schmerzen zu lindern, und sie verursachen auch ein leicht euphorisches Gefühl. Dieser Endorphinrausch ist auch ein sicheres Mittel, um die Stimmung zu heben, so dass dein Körper vielleicht einfach nach einer Möglichkeit sucht, sich von Niedergeschlagenheit und Stress zu befreien.

Sie sind einfach angenehmer und einprägsamer als die meisten anderen Lebensmittel.

Eine einfache Erklärung für das Verlangen nach scharfen Speisen wäre, dass sie einfach nur lecker sind. Ihr kräftiger Geschmack bleibt länger im Gedächtnis haften. Scharfe Speisen regen auch die Aufmerksamkeit auf den Geschmack an, so dass es leichter ist, scharfe Speisen zu genießen als fade Speisen. Vielleicht will Ihr Körper einfach nur die Erfahrung wiederholen, weil es eine so unvergessliche Mahlzeit war.

Was auch immer der Grund für das Verlangen nach würzigen Speisen ist, genießen Sie ihren kräftigen Geschmack und den Endorphinrausch. Es gibt so viele Vorteile dieser feurigen Aromen, dass es sich lohnt, das Verlangen zu stillen.