Jeder hat wahrscheinlich schon von den Ammenmärchen gehört, aber funktioniert das 100-malige Bürsten der Haare wirklich? Wenn man den Begriff googelt, ist das Wort, das am häufigsten auftaucht, „Mythos“. Aber könnte da nicht doch etwas dran sein? Ich beschloss, es auszuprobieren und es herauszufinden.
Das 100-malige Bürsten der Haare pro Tag wird im Internet als etwas angepriesen, das die Haare viel glänzender macht als zuvor. Durch das Bürsten wird angeblich Talg freigesetzt und abgestorbene Hautzellen werden entfernt, so dass das Haar gesünder aussieht und schneller wächst.
Es ist zwar bekannt, dass tägliches Bürsten das Aussehen der Haare verbessern kann, indem es die natürlichen Öle der Kopfhaut stimuliert, doch einige Experten haben die 100-malige Methode angeprangert. Der Dermatologe Paradi Mirmirani erklärte gegenüber CNN, dass rigoroses Bürsten das Haar weder zum Glänzen bringt noch das Wachstum fördert. Vielmehr könne übermäßiges Bürsten dem Haar unnötige Reibung zufügen, was zu Haarbruch oder zumindest zu Haarschäden führen könne, so der Arzt.
Mit diesem Gedanken im Hinterkopf war ich ein wenig panisch, weil ich für ein paar Tage eine so enge Bindung zu meiner Haarbürste aufbauen wollte. Aber es gibt keinen besseren Weg, eine Theorie zu testen, als die Auswirkungen mit eigenen Augen zu sehen. Also habe ich es durchgezogen.
Ein kleiner Disclaimer, bevor ich erkläre, wie ich es geschafft habe: Ich bürste mir nicht jeden Tag die Haare (Entschuldigung, Mama). Dafür gibt es zwei Gründe. Erstens bin ich unglaublich faul und versuche, mich jeden Morgen in nicht mehr als 20 Minuten fertig zu machen. Zweitens, weil mein Haar so dick und lockig ist, dass das Bürsten nur zu einem unkontrollierbaren Krauskopf führt. Normalerweise bürste ich es nach dem Waschen, um die Mähne zu entwirren, und fahre dann vielleicht mit den Händen hindurch, wenn es sich ein wenig knotig anfühlt.
Als ich dieses kleine Experiment begann, sah mein Haar nicht gerade optimal aus. Mehrere Wochen ständiger Hitze und Feuchtigkeit hatten ihren Tribut gefordert und zu einer trockenen, krausen Frisur geführt, die normalerweise zurückgebunden und versteckt wurde. Ich dachte natürlich, dass es nicht noch schlimmer werden könnte.
Allerdings war der erste Versuch, mein Haar 100 Mal zu bürsten, schwierig. Ich weiß nicht, wie es um die körperliche Fitness früherer Generationen bestellt war, aber ich habe definitiv nicht die Kraft im Oberkörper, um so etwas regelmäßig zu tun.
Nachdem ich ungefähr die Hälfte geschafft hatte, musste ich für eine kleine Verschnaufpause anhalten. Erbärmlich, ich weiß. Als ich dann fertig war, konnte ich wirklich keinen großen Unterschied feststellen – außer der Tatsache, dass ich jetzt wie ein Löwe aussah.
Aber weiter und aufwärts zum nächsten Tag. Zu diesem Zeitpunkt hatte sich mein Körper eindeutig an die Bürstenbewegung gewöhnt, und obwohl ich immer noch kein Popeye war, konnte ich 100 Bürstenstriche schaffen, ohne das Gefühl zu haben, dass mein Arm gleich abfällt. Die Haare sahen etwas glänzender aus (obwohl es schwer zu sagen ist, ob das bei dem heißen und schwülen Wetter nur am Fett lag).
Am dritten Tag habe ich ein bisschen geschummelt und mir die Haare schneiden lassen. Jeder weiß, dass ein kurzer Schnitt das Haar automatisch eine Million Mal besser aussehen lässt als vorher, also kann ich das nicht wirklich meiner neu entdeckten Bürsttechnik zuschreiben. Allerdings habe ich es gleich am nächsten Tag gewaschen, und damit war ich wieder ganz am Anfang. Jetzt hatte ich mit einem viel kürzeren Frizz-Ball zu kämpfen.
Ich machte mit dem exzessiven Bürsten noch ein paar Tage weiter, und ehrlich gesagt glaube ich, dass mein Haar zum Ende hin ein bisschen glänzender aussah. Aber ich habe dabei auch eine Menge Haare verloren. Da ich dickes Haar habe, ist der Verlust von ein paar Strähnen kein lebensverändernder Prozess, aber die Menge, die auf der Bürste zurückblieb, war definitiv mehr als normal. Ich bin mir nicht sicher, ob das daran lag, dass die Bürste mein Haar kaputt gemacht hat, oder ob ich es einfach mehr untersucht habe als sonst.
Würde ich also mit diesem 100-mal-am-Tag-Quatsch weitermachen? Nun, ich habe es nicht getan, also lautet die Antwort nein.
Meine Haare sehen vielleicht etwas besser aus, aber der Aufwand, den man mit einer Haarbürste in gut 15 Minuten betreiben muss, reicht nicht aus, um mich zu überzeugen. Solange das Ergebnis nicht verblüffend ist, bleibe ich bei der faulen Variante, vielen Dank.