I had the recent misfortune of receiving a less than flattering haircut.
そうなんです、お悔やみの言葉は最後に取っておいてください。
言っておきますが、それは私のヘアスタイリストのせいばかりではありません。 私が何を望んでいて、何を望んでいないかをうまく伝えなかったので（これについては後述します）、私は何を得たか、そしてそれはノーブイノーでした。 前髪のせいなのか、長さのせいなのか、それとも質感のせいなのか分かりませんが、何かしっくりこないのです。 私の髪は、絵文字の髪のように見えました。 ブロック状で不格好。
そこで私は、理性的な人なら誰でもするようなことをしました。
そこで私は、理性的な人なら誰でもすることをしました。
ひどい散髪をしたことがあり、共感できる人、あるいは忌まわしいことに、今まさに散髪をしようとしている人は、この記事を読んで孤独を感じなくなり、このようなつらい時期に対処する新しい方法を見つけられるとよいのですが……。 ここでは、ひどい髪型に対処する方法を紹介します：
ステージ 1: 否定
悲しみや喪失感を経験する人と同じように、私も最初に感じたのは否定でした。
もしかしたら、本当は悪い髪型ではないのかもしれない、ただスタイルが変なだけなのかもしれない、と思いました。
そこで、自分でスタイリングしてみました…そして、もう一度やってみました。 そしてまた。
それでもうまくいきませんでした。
第二段階：怒り
私はすぐに、自分の髪がどれほど嫌いか、どれほど髪を伸ばす準備ができているかを、誰彼構わず言いふらしました。
文字通り、私の髪 (正直に言うと、この段階では髪を下ろしていなかったので、ポニーテール) が好きだと言った人は全員、私の苦悩の物語を聞かされていました。
ドラマチックですか？ そうです。 正当化？ 間違いなく。
第三段階: 交渉
怒りの段階が完全に終わったとは思えませんが、私は確実に交渉の段階に移行していました。
さて、伝統的な悲嘆処理の段階では、交渉は通常、自分と神または何らかの超自然的な存在との間で行われると想定されていますが、ひどいヘアカットの場合、交渉のほとんどはおそらく自分と髪型との間で行われるでしょう。
この段階で、私は自分の髪について多くを学びました。 ポニーテールをきれいに作る方法がやっとわかりましたし（！）、髪の一部を完璧に引き出してうぶ毛のように見せる方法もわかりましたし、ボビーピンの使い方もほぼマスターしました。
そこで、悲嘆にくれるあなたのために、私の悪い髪型を直すコツをいくつか紹介しましょう。
自分の顔に合うものを見つける
これはかなり明白に思えるかもしれませんが、私はすぐに、きついポニーテールは絶対に外せないことを知り、どの髪の毛が私を素晴らしく見せて、どれがそうでないかを考え出しました。
私はどうやってこのことを理解したのでしょうか? 悲しいかな、ここに近道はありません。 しかし、良いニュースは、一度何がうまくいくかを見つけたら、それを再現する方法を学ぶだけで良いということです（言うは易く行うは難しですが）。
シャンプーの頻度を減らしてみる
私たちは皆、「No poo」メソッドと呼ばれる彼の流行について、シャンプーの頻度を減らすと髪に良いという主張を聞いてきましたが、私は決して実行することが出来ませんでした。 でも、かわいいポニー以上の髪型はできないとわかっていたので、ネットで見つけたものを試してみる機会が増えました。
何度か、丸々1週間シャンプーせずに過ごしたこともあります (オイリーな髪を楽しむ人はいないので、我慢しました)。
もうひとつの楽しみは？
ドライシャンプーは朝ではなく夜にしましょう。
寝る前に、頭の一番前、横、後ろなど、問題のある部分にスプレーしておくと、朝起きたときに、ゼロから始めるよりも、実際に髪をきれいに（そしてスタイリングしやすく）することができます！
ドライシャンプーは、髪をきれいにし、髪をスタイリングしやすくします。
よく頭がオイリーで目が覚めるという人は、ぜひ試してみてください。 私のお気に入りはAmikaのドライシャンプーですが、多くの人はより安価なBatisteで多くの成功を収めています。 (
ドライシャンプーのポニーテール ルックをマスターしたら、次は…
ステージ 4: 憂鬱
正直言って、ここでかなり多くの時間を費やしました。 実際、かわいい髪型でも、ほぼ毎日落ち込むことがありました。
そこで、「なぜ自分の髪が嫌いなのか」と自問自答することになりました。 もちろん、誰もが自分のベストを尽くしたいと思っていますし、気に入らない髪型をしていると、自分がベストでないように見えてしまうこともあります。
しかし、私の場合、「うつ病ステージ」の期間と程度によって、自分自身をどう見ているか、他の人が私をどう思っているのか、実際に何か問題があることがわかりました。
よく考えてみると、もし本当にあなたのことを気にかけているのなら、たった一度の髪型の失敗で、人があなたについてどう思うかが変わるわけではない、という真実に気づきました。 また、日常的に出くわす人で、”あら、あの子は明らかにひどい髪型をしていて、その結果、彼女のことを低く評価している” と思っている人はほとんどいないでしょう。
このように書くと馬鹿げているように聞こえますが、私が実際に髪についてパニックになっていた日は、基本的にこれらが心配事でした。 意味もなく。
もしあなたがひどい髪型になってしまい、スパイラルに陥っていることに気づいたら、鏡をよく見て(比喩です。自分の髪を見続ける必要はありません)、なぜ自分が*写真で見るように完璧でないときにそれほど悩むのかを真剣に考える時です。
なぜなら、自分の不安にようやく直面してこそ、最終段階へ進むことができるのだからです。
ステージ5。
Acceptance can be tricky. なぜなら、自分の見た目によって人間としての価値を疑われてはならない事実に直面しても、ひどい髪型の「受け入れ」は、実際にその髪型を直そうとする動きにつながってしまうからです。
これは、不格好さがなくなるまで髪を伸ばすことを意味するかもしれませんし、不格好さをトーンダウンするためにヘアスタイリスト（または新しいヘアスタイリスト）のところに戻ることを意味するかもしれません。
今週、私はついに新しいヘアスタイリストに入りましたが、それは人生を変えるようなものでした。 もともとひどい髪型の原因は、自分とヘアスタイリストの間のミスコミュニケーションにあると考え、自分が何を望んでいて、何を望んでいないのか、実際にスタイリストに話す方法のヒントを得るためにインターネットを利用しました。
私が見つけた一番の秘訣は？
-たくさん質問すること。 スタイリストの仕事は髪について話すことなので、質問しても迷惑にはなりません。 自分が好きなことについて誰かが質問していると想像してみてください。
– 写真を持ってくること。 これは、あなたがピンタレストでヘアスタイルを見つけるのに費やした時間が実際に報われる場所です。
-写真を持っていくこと。
-正直に言ってください。
-正直に言うこと。
私はこれらのヒントに従いましたが、今ではすっかり気に入ったヘアスタイルになりました。 奇跡は起こるものなのです、みなさん。
あなたはどうですか？
ひどい髪型にしたことはありますか？ あるいは、良い髪型が変に伸びてしまったことはありますか？ それについてどうしましたか？ ひどいカットを乗り切るためのヒントがありますか？ 悪い髪型を修正するために行く？ また、このような場合、「痒いところに手が届く」状態でなければなりません。