Von Serena Gordon
HealthDay Reporter
THURSDAY, Oct. 22, 2020 (HealthDay News) — Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben und gerne grünen Tee oder Kaffee trinken, deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass Sie Ihre Chancen auf einen vorzeitigen Tod verringern könnten.
Aber Sie müssen diese Getränke wirklich lieben. Die Studie ergab, dass der Genuss von vier oder mehr Tassen grünem Tee zusammen mit zwei Tassen Kaffee täglich mit einem um 63 % geringeren Sterberisiko während der durchschnittlichen fünfjährigen Nachbeobachtungszeit verbunden war.
Eine einzige Tasse Kaffee oder grüner Tee täglich könnte das Risiko eines frühen Todes um 12 % bzw. 15 % senken.
„Vertraute Getränke wie grüner Tee und Kaffee können gesundheitsfördernde Wirkungen haben. Wir haben gezeigt, dass ein höherer Konsum von grünem Tee und Kaffee mit einer geringeren Gesamtmortalität verbunden war, und ihre kombinierte Wirkung schien bei Menschen mit Typ-2-Diabetes additiv zu sein“, sagte der Hauptautor der Studie, Dr. Yuji Komorita, Assistenzprofessor an der Graduate School of Medical Sciences der Kyushu-Universität in Fukuoka, Japan.
Komorita sagte, es sei nicht bekannt, wie die beiden Getränke die Gesundheit fördern könnten. Beide enthalten Nährstoffe, die unter anderem Entzündungen verringern können. Da Kaffee und grüner Tee zusammen mit einem noch geringeren Risiko für einen frühen Tod in Verbindung gebracht wurden, schlug Komorita vor, dass jedes Getränk verschiedene nützliche Substanzen enthält, die auf verschiedene Krankheiten wirken.
Aber Komorita fügte einen wichtigen Vorbehalt hinzu: Diese Studie war nicht dazu gedacht, Ursache und Wirkung zu beweisen. Als Beobachtungsstudie kann sie nur einen Zusammenhang feststellen.
Komorita wies auch darauf hin, dass den Forschern nicht viele Informationen über die Teilnehmer vorlagen, die die Ergebnisse beeinflussen könnten, wie z. B. ihre Ausbildung, ihr Einkommen und ihre Familiengeschichte.
An der Studie nahmen fast 5.000 japanische Erwachsene (Durchschnittsalter: 66) mit Typ-2-Diabetes teil. Fast 2.800 davon waren Männer. Ihr Gesundheitszustand wurde über einen Zeitraum von etwa 5 Jahren verfolgt.
Die Teilnehmer füllten einen ausführlichen Fragebogen zu Lebensmitteln und Getränken aus, in dem sie gefragt wurden, wie viel grünen Tee und Kaffee sie täglich zu sich nehmen. Außerdem wurden sie zu ihrem Lebensstil befragt, z. B. zu ihrem Bewegungsverhalten, ihren Alkohol- und Rauchgewohnheiten und ihrer üblichen Schlafdauer.
Nur etwa 600 Teilnehmer tranken keinen grünen Tee. Etwa 1.000 tranken keinen Kaffee.