Das Wort „Menopause“ wird oft verwendet, um die Zeit des Lebens nach den ersten Symptomen zu beschreiben, aber es ist mehr als das. Die Menopause kommt nicht von heute auf morgen.
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Während Ihrer reproduktiven Jahre produzieren Sie Östrogen, Progesteron, luteinisierendes Hormon (LH) und follikelstimulierendes Hormon (FSH). In der Mitte Ihres monatlichen Zyklus wirken LH, FSH und Östrogen zusammen und veranlassen Ihre Eierstöcke dazu, während des Eisprungs eine reife Eizelle freizusetzen.
Der Eisprung kann nur stattfinden, wenn Ihr Hormonspiegel im optimalen Bereich liegt. Wird die Eizelle befruchtet, regt LH die Progesteronproduktion an, um die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.
Perimenopause
Die Perimenopause ist eine Zeit des Übergangs – der „Wechsel des Lebens“. Ihre Eierstöcke beginnen, weniger Östrogen und Progesteron zu produzieren. Die LH- und FSH-Werte beginnen zu steigen, da Ihre Eierstöcke immer weniger auf diese Stoffe ansprechen.
Während Ihre Hormonspiegel schwanken, bemerken Sie möglicherweise erste Symptome wie Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche. Ihre Periode wird unregelmäßig in Länge und Häufigkeit. Ihre Eierstöcke können in manchen Monaten eine Eizelle freisetzen, in anderen aber nicht.
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Auch wenn Ihre Fruchtbarkeit nachlässt, können Sie immer noch schwanger werden. Wenn Sie nicht schwanger werden wollen, müssen Sie während der Perimenopause verhüten. Diese Phase kann mehrere Jahre dauern.
Menopause
Während der Perimenopause kann es sein, dass Ihre Periode auszusetzen scheint, dann aber wieder einsetzt. Das kann mehrmals vorkommen und Ihnen vorgaukeln, dass Sie die Menopause erreicht haben, obwohl das nicht der Fall ist.
Wenn Ihre letzte Periode ein ganzes Jahr zurückliegt, haben Sie die Menopause erreicht. Bei den meisten Frauen ist dies zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr der Fall, wobei das Durchschnittsalter bei 51 Jahren liegt.
Wenn Sie die Wechseljahre erreicht haben, bleiben Ihre LH- und FSH-Werte hoch und Ihre Östrogen- und Progesteronwerte niedrig. Sie haben keinen Eisprung mehr und können kein Kind zeugen.
Postmenopause
Wenn Sie in der Postmenopause sind, wird Ihr Hormonspiegel nie wieder in den für Eisprung und Schwangerschaft geeigneten Bereich kommen. Eine Verhütung ist dann nicht mehr notwendig.