Liebe Leserinnen und Leser,
Als ob eine laufende Nase, Husten und Halsschmerzen nicht schon schlimm genug wären, können Sie und Millionen anderer Erkältungsgeplagter nicht einmal den Geschmack einer selbstgemachten Suppe schmecken. Die Unfähigkeit, bei einer Erkältung etwas zu schmecken, steht in engem Zusammenhang mit dem Schnupfen, der Sie drinnen und unter der Decke hält.
Während die Zunge über Tausende von Geschmacksknospen verfügt, um die vier Hauptgeschmacksrichtungen – salzig, sauer, süß und bitter – zu erfassen, messen die Geruchsrezeptorzellen oben in der Nasenhöhle die Gerüche, die Ihnen die üppigen (oder nicht so üppigen) Aromen bestimmter Lebensmittel vermitteln. Der Geruchssinn ist für einen Großteil dessen verantwortlich, was man normalerweise als Geschmackssinn bezeichnet. Wenn also Ihre Nasengänge durch Schleim verstopft sind, der Sie zum Schniefen und Niesen zwingt, werden Ihre Geruchsrezeptoren nicht von diesen Gerüchen erreicht. Das führt dazu, dass alles ziemlich gleich schmeckt.
Bei einer Erkältung entzünden sich die Nasengänge und produzieren überschüssigen Schleim, der ein Gefühl der Verstopfung hervorrufen kann. Wenn Sie Ihre Nasengänge und Nebenhöhlen feucht halten, können Sie die Verstopfung verringern. Die Verwendung eines Luftbefeuchters, langes Duschen, viel Trinken oder die Verwendung eines Nasensprays mit Kochsalzlösung können helfen, die Verstopfung zu lindern. Sie können Ihre Nasenhöhle auch mit Salzwasser spülen oder warme Kompressen auf Ihr Gesicht legen. Auch rezeptfreie Medikamente wie abschwellende Mittel oder Antihistaminika können helfen.
Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder länger als eine Woche andauern, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Zum Glück vergehen Erkältungen normalerweise innerhalb weniger Tage, unabhängig von der Behandlung.
Sehen Sie es positiv: Wenn Sie nicht schmecken können, macht das die Einnahme der unangenehmen Erkältungsmedikamente viel erträglicher. Wir hoffen, dass Sie bald wieder schmecken können!