Muskatmelone vs. Cantaloupe: Wie unterscheidet man sie?

Tripboba.com – Cantaloupe und Muskmelone sind die beiden Favoriten für Grillpartys und am Pool. Beliebt für ihren köstlichen Geschmack und ihre schöne orange Farbe, sind diese Früchte bekannt erfrischend zu konsumieren.

Auch wenn die beiden austauschbar verwendet werden, sind Zuckermelone und Cantaloupe überhaupt nicht das Gleiche. Es sind zwei völlig unterschiedliche Früchte, die die meisten Menschen oft verwechseln.

Es ist also an der Zeit zu lernen, wie man Zuckermelone und Cantaloupe unterscheiden kann. In diesem Artikel erfährst du mehr darüber, was Zuckermelone und Cantaloupe sind und worin sie sich unterscheiden!

Zuckermelone vs. Cantaloupe

Zuckermelone und Cantaloupe unterscheiden sich nur geringfügig in Aussehen und Geschmack. Im Grunde genommen handelt es sich bei beiden um die gleiche Frucht. Aber wenn man es genau nimmt, sind alle Wassermelonen Zuckermelonen, aber nicht alle Zuckermelonen sind Zuckermelonen, so ein Professor der Universität von Illinois.

Nur damit du es weißt, Muskmelone ist ein übergreifendes Wort, das verwendet wird, um süße Melonen in Geschmack und Geruch zu beschreiben, die Kanarienmelonen, Honigtau und ja, Cantaloupe einschließen.

Unterschied zwischen Cantaloupe und Muskmelone

1. Familie

Beide, die Zuckermelone und die Warzenmelone, gehören zur gleichen Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae). Aber die Zuckermelone gehört zur Gruppe der reticulatus, während die Cantaloupe zur Gruppe der cantalupensis gehört.

2. Aussehen

Wenn man Zuckermelone und Cantaloupe unterscheiden will, kann das Aussehen das Schlüsselelement sein.

Die Schale der Zuckermelone ist hellbraun und gerippt und hat einen süßen, moschusartigen Geschmack und Geruch. Das Fruchtfleisch ist reich an Wasser und hat eine orange Farbe.

Die Cantaloupe hingegen hat eine netzartige, hellgrüne Schale, eine zentrale Samenhöhle und ein lachsfarbenes Fruchtfleisch. Sie ist ebenfalls süß.

3. Geruch

Es kann schwierig sein, zwischen Zuckermelone und Cantaloupe anhand des Geruchs zu unterscheiden, da beide einen schönen, frischen und weichen, moschusartigen Geruch haben.

4. Geschmack

Zuckermelone hat einen weichen, moschusartigen Geschmack und einen hohen Zuckergehalt, der lange auf der Zunge verbleibt. Vollständig ausgereifte Melonen haben einen süßen, weichen und saftigen Geschmack. Sie hat auch einen hohen Wassergehalt, der dafür sorgt, dass man sich nach dem Essen satt fühlt.

5. Küche

In süßen und herzhaften Rezepten kann man sowohl Zuckermelonen als auch Cantaloupes roh oder frisch essen. Denn diese Früchte sind nicht zum Kochen geeignet. Muskatmelone und Cantaloupe können in Salaten, kalten oder frischen Desserts und in Getränken verwendet werden. Denken Sie daran, die unreifen Früchte bei Zimmertemperatur aufzubewahren. Lagern Sie Muskatnuss und Melone im Kühlschrank, wenn sie reif sind.

6. Gesundheitliche Vorteile

Muskatnüsse enthalten große Mengen an Vitamin C, das bei der Krankheitsvorbeugung hilft und das Immunsystem stärkt. Viele Sorten sind reich an Vitamin A, das für gutes Sehen, Wachstum und Entwicklung wichtig ist.

Außerdem enthält die Muskatmelone Antioxidantien in Form von Ellagsäure, Gallussäure und Kaffeesäure. Sie sind eine Verbindung, die Zellschäden bekämpft.

Auf der anderen Seite ist die Cantaloupe eine Frucht, die viele gesundheitliche Vorteile hat. Sie besitzt mehrere Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe, Kalium und Vitamin C, die dazu beitragen, unser Herz gesund zu halten. Die American Heart Association (AHA) empfiehlt, dass ein durchschnittlicher Erwachsener 4.700 mg Kalium pro Tag zu sich nehmen sollte, um sein Herz-Kreislauf-System gesund zu halten.

Nicht nur nahrhaft und lecker, sondern auch gut zum Abnehmen. Mit 60 Kalorien und ohne Fett ist die Cantaloupe eine gute Möglichkeit, starke Nährstoffe und Süße in Ihren gesunden Ernährungsplan zu integrieren.

Was ist eine Muskatmelone?

Die Muskatmelone (Cucumis melo) gehört zur Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae) und hat ein süßes, orangefarbenes Fruchtfleisch und eine netzartige, gerippte Schale oder Kruste. In milden, subtropischen und warmen Klimazonen wächst sie gut und bevorzugt reiche, gut durchlässige und gedüngte Böden. Neben dem ausgezeichneten Geschmack enthält die Zuckermelone oft wichtige Nährstoffe und andere gesundheitliche Vorteile.

Die Cantaloupe (Cucumis melo cantalupensis) gehört zur Familie der Kürbisgewächse (Cucurbitaceae) und ist eine Muskatmelone. Der Name stammt vom italienischen Cantalupo, einem ehemaligen päpstlichen Landsitz in der Nähe von Rom. Die Cantaloupes haben eine hellgrüne, gerippte Schale und weiches, orangefarbenes Fruchtfleisch.

Muskmelon Benefits

Muskmelon ist äußerst nahrhaft und hat bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile mit sich gebracht. Hier sind einige der besten gesundheitlichen Vorteile von Zuckermelone:

1. Unterstützt die Immunfunktion

Muskmelone ist eine gute Quelle für Vitamin C, das ein wichtiger Mikronährstoff für das Immunsystem ist. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine ausreichende Menge an Vitamin C die Häufigkeit und Dauer von Atemwegserkrankungen, wie z. B. Erkältungen, verringern kann.

Muskmelon enthält außerdem Vitamin A, einen weiteren Nährstoff, der Ihre Immunität stärkt, indem er bei der Produktion von weißen Blutkörperchen hilft, die den Körper vor Infektionen und Krankheiten schützen können.

2. Fördert die Gewichtsabnahme

Muskmelon kann Ihnen auf verschiedene Weise beim Abnehmen helfen. Erstens ist sie nährstoffreich, d.h. sie hat wenig Kalorien, aber der Körper braucht viele Vitamine und Mineralien für eine gute Gesundheit und ein gutes Funktionieren. Außerdem hat er einen hohen Wassergehalt von etwa 90 Prozent des Gewichtsvolumens, was Ihnen hilft, Ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken und die Gewichtsabnahme zu fördern.

3. reduziert Entzündungen

Akute Entzündungen sind eine normale Immunreaktion, die Ihrem Körper hilft, Infektionen zu bekämpfen und zu heilen. Chronische Entzündungen können dazu beitragen, Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs zu verbessern.