Myers-Briggs® und das Enneagramm – Was ist gleich und was ist anders?

Myers-Briggs und Enneagramm. Was ist das Gleiche? Sind sie irgendwie verwandt?

Wenn es um die Welt der Typologie geht, stehen zwei Systeme in den Köpfen der Menschen im Vordergrund: Das Myers-Briggs-System und das Enneagramm. Einige von uns nutzen beide Systeme, um sich selbst besser zu verstehen, während andere das eine akzeptieren und das andere verwerfen. Aber was haben diese beiden Systeme gemeinsam? Wodurch unterscheiden sie sich? Das wollen wir heute erforschen.

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Der MBTI® und das Enneagramm – Was ist der Unterschied

Grundsätzlich gibt es im Myers-Briggs®-System 16 Persönlichkeitstypen und im Enneagramm-System neun. Die Myers-Briggs-Typologie basiert auf der Arbeit des Schweizer Psychoanalytikers Carl Jung, während das Enneagramm eine moderne Synthese mehrerer alter Glaubenssätze ist. Seine Wurzeln liegen in der Antike und lassen sich mindestens bis zu den Werken des Pythagoras zurückverfolgen.

Enneagramm vs. Myers-Briggs – Unterschiede in den Perspektiven

Ihr Myers-Briggs®-Typ gibt im Wesentlichen an, wie Sie Informationen wahrnehmen (durch Intuition oder Empfindung) und welche Kriterien Sie bei Entscheidungen in den Vordergrund stellen: Denken (Logik, Vor- und Nachteile) oder Fühlen (Ethik und Werte). Ihr Persönlichkeitstyp in diesem System ist etwas, mit dem Sie geboren werden. Wie Sie Ihre mentale Verdrahtung nutzen, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich.

Ein INFP könnte zum Beispiel seine Gabe des Fühlens und der Intuition nutzen, um der Umwelt zu helfen, kreative Wege zu finden, um Tierquälerei zu stoppen oder vegane Rezepte zu kreieren.

Ein anderer INFP könnte seine Gabe des Fühlens und der Intuition nutzen, um für Waffenrechte einzutreten, Gedichte zu schreiben oder Paleo-Rezepte zu kreieren.

Ein INFP könnte sanftmütig und von Harry Potter besessen sein, während ein anderer INFP eher offenherzig und von Stephen Kings Literatur besessen sein könnte. So oder so verarbeiten beide Personen Informationen durch Intuition und treffen die meisten ihrer Entscheidungen mit einer Gefühlspräferenz.

Was Ihnen Ihr Myers-Briggs-Typ verrät:

Ihr Myers-Briggs®-Typ verrät Ihnen genau, welche kognitiven Prozesse Sie nutzen, wenn Sie Entscheidungen treffen und Informationen verarbeiten. Viele der Erkenntnisse des MBTI sind wissenschaftlich untermauert. Ihr Typ in diesem System sagt Ihnen, wie Sie Intuition, Empfinden, Fühlen und Denken nutzen. Sie können sogar herausfinden, was Sie auf der Grundlage Ihres Typs in einen geistigen Flow-Zustand versetzt. Ihr Myers-Briggs-Typ kann Ihnen auch sagen, was Sie stresst und wie Sie andere Menschen pflegen.

Was Ihr Enneagramm-Typ Ihnen verrät:

Ihr Enneagramm-Typ ist viel persönlicher als Ihr Myers-Briggs®-Typ. Wenn wir uns die Myers-Briggs-Typologie anschauen, sehen wir eigentlich nur die Linsen, durch die Sie die Welt sehen und Informationen priorisieren. Wir wissen nicht, welche Verletzungen Sie in Ihrer Kindheit erlitten haben, was Ihre grundlegenden Ängste sind (obwohl wir einige Hypothesen dazu haben) oder was Ihr treibender Wunsch ist. Hier kann uns das Enneagramm helfen.

Das Enneagramm kann Ihnen sagen, welche Verletzungen und Erfahrungen aus der Kindheit genau dazu geführt haben, dass Sie bestimmte Bewältigungsmechanismen entwickelt haben. Die Neun zum Beispiel fühlte sich sicherer und besser, wenn sie sich im Hintergrund hielt und sich nicht durchsetzte. Die Vier fühlte sich wie ein Außenseiter in ihrer Familie – wie ein Sonderling, der nie richtig dazugehört. Die Neun kamen damit zurecht, indem sie ihren eigenen Willen, ihre Wünsche und Gefühle ausblendeten. Die Vier kam damit zurecht, indem sie sich ihrer Scham stellte und einen Weg fand, das, was sie anders machte, zu umarmen und zu lieben.

Das Enneagramm kann uns auch sagen, was deine grundlegenden Wünsche und Ängste sind. Es sagt uns, wovor du wegläufst und worauf du zusteuerst.

Dein Enneagramm-Typ kann dir auch sagen, wo du deine größten Stärken und Schwächen hast. Achten, Neunen und Einsen haben Stärken und Schwächen in ihren instinktiven Antrieben. Zweier, Dreier und Vierer haben Stärken und Schwächen in ihren Gefühlen. Fünfer, Sechser und Siebener haben Aktiva und Passiva in ihrem Denken.

Gleichermaßen gibt es eine treibende Emotion, die jedem Enneagrammtyp zugrunde liegt. Achter, Neuner und Einser leben Gefühle von Ärger oder Wut aus, verdrängen oder leugnen sie.

Zweier, Dreier und Vierer leben Gefühle von Scham aus, verdrängen oder leugnen sie.

Fünfer, Sechser und Siebener leben Gefühle von Angst aus, verdrängen oder leugnen sie.

Zusammenfassend…

Im Grunde genommen kann man den Myers-Briggs®-Persönlichkeitstyp einer Person kennen und sehr wenig über ihren Schmerz, ihre Bewältigungsmechanismen und ihr tieferes Selbst wissen. Man kann erahnen, wie sie am liebsten mit der Welt interagieren, wonach sie suchen, wenn sie Entscheidungen treffen, und welche Informationen sie interessieren. Aber der Enneagramm-Typ kann noch viel mehr persönliche Informationen enthüllen.

Wenn jemand Ihnen zum Beispiel sagt, dass er eine Zwei ist, können Sie wissen, dass es für ihn wichtig ist, gemocht zu werden, zu pflegen und harmonische Interaktionen zu haben. Vielleicht sind sie mit dem Gefühl aufgewachsen, dass sie nur dann etwas wert sind, wenn sie anderen dienen und sie an die erste Stelle setzen. Sie wissen, dass es ihr grundlegender Wunsch ist, geliebt zu werden, und dass ihre grundlegende Angst darin besteht, nicht geliebt oder nicht gewollt zu werden, so wie sie sind. Wenn sie Probleme damit haben, anderen zu gefallen und zu schmeicheln, können Sie erkennen, dass sie sich nach Anerkennung und Intimität sehnen. Wenn sie ein Kind von Ihnen sind, können Sie ihnen helfen, Grenzen zu setzen und ihnen zeigen, dass sie für das geliebt werden, was sie sind – und nicht für das, was sie tun.

Was Myers-Briggs® und das Enneagramm gemeinsam haben

Myers-Briggs und das Enneagramm können beide aufzeigen, was Ihnen wichtig ist.

Intuitiv-fühlende Persönlichkeitstypen sehnen sich nach Authentizität, emotionaler Verbundenheit, Phantasie und Kreativität. Sie wollen Muster, Themen und symbolische Bedeutungen erfassen. Ihre Ziele liegen im Klären, Vereinheitlichen, Individualisieren und Inspirieren.

Intuitiv-denkende Persönlichkeitstypen sehnen sich nach Beherrschung und Kompetenz. Sie wollen Autonomie, Selbstkontrolle und Wissen haben. Ihre Talente liegen in der Technik, im Konzipieren, Koordinieren und Strategieren.

Fühlende Persönlichkeitstypen verbinden Sachlichkeit mit Idealismus. Sie wollen für die Menschen in ihrer Umgebung einen spürbaren Unterschied machen. Sie wollen, dass die emotionalen und physischen Bedürfnisse der Menschen unmittelbar erfüllt werden. Ihre Talente liegen im Pflegen, Verteidigen, Helfen und in der anpassungsfähigen Kreativität.

Sinnlich-denkende Persönlichkeitstypen sind pragmatisch und logisch. Sie wollen Probleme lösen, ihr Umfeld effizienter gestalten und bodenständig bleiben. Ihre Talente liegen in der Logistik, im Organisieren, Kontrollieren und Problemlösen.

Ihr Enneagramm-Typ kann uns auch sagen, was Ihnen am wichtigsten ist.

Eins sucht Rechtschaffenheit und Integrität.

Zweien suchen Liebe und Zugehörigkeit.

Dreien suchen Leistung und Erfolg.

Vieren suchen Individualität und persönliche Freiheit.

Fünfer suchen Kompetenz und Spezialisierung.

Sechser suchen Sicherheit und Gewissheit.

Siebener suchen Glück und Möglichkeiten.

Achter suchen Kontrolle und Autonomie.

Neuner suchen Frieden und innere Harmonie.

Denken Sie daran, dass jeder Mensch ALLES oben Genannte will. Wir alle wollen ein Gefühl von Sicherheit, Glück und Frieden haben. Aber was davon hat für Sie Priorität? Worauf rennen Sie regelmäßig zu? Die Priorität Ihrer Wünsche können uns das Enneagramm und das Myers-Briggs-System zeigen.

Das Enneagramm, MBTI® und Stress

Beide Systeme, das Enneagramm und das Myers-Briggs-System, sprechen viel über Stress.

Im Myers-Briggs-System verlässt sich jemand, wenn er gestresst ist, zuerst auf seine dominanten und zusätzlichen Funktionen. Ein INTJ würde zum Beispiel zuerst auf Intuition und Denken zurückgreifen, um ein Problem zu lösen. Wenn der Stress länger andauert oder extrem ist, können die dominanten und die Hilfsfunktionen abgenutzt werden und die unterlegene Funktion wird in Anspruch genommen. Daher würde ein INTJ, der sich im Griff des Fühlens befindet, uncharakteristisch nachsichtig, impulsiv und auf die physische Welt konzentriert erscheinen. Mehr über den MBTI® und Stress erfahren Sie hier.

Grip-Stress-Reaktionen der Myers-Briggs-Typen:

INFJs und INTJs werden impulsiv und konzentrieren sich auf körperliche Erfahrungen. Sie nehmen eine „Indulger“-Perspektive ein.

ENFPs und ENTPs entwickeln einen Tunnelblick und werden immer besessener von Details und ihren körperlichen Bedürfnissen. Sie werden zu „Besessenen“.

ISFJs und ISTJs stellen sich unter Stress Katastrophen und zahlreiche negative Möglichkeiten vor. Die Zukunft erscheint düster und ungewiss. Sie werden zu „Dramatisierern“

ESFPs und ESTPs werden unter Stress pessimistisch und düster in ihren Ansichten. Sie werden zu „Exaggerators“

INFPs und ISFPs werden kritischer, sarkastischer und unverblümter, wenn sie gestresst sind. Sie werden zu „Kritikern“

ESFJs und ENFJs werden unter Stress kritischer, unpersönlicher und perfektionistischer gegenüber sich selbst und anderen. Sie werden unter Stress zu „Verurteilern“.

INTPs und ISTPs werden unter Stress emotional reaktiver und machen sich Gedanken darüber, was andere von ihnen denken. Sie werden zu „Emotoren“

ENTJs und ESTJs werden unter Stress introspektiver und selbstbezogener. Sie fühlen sich oft allein und können sich selbst bemitleiden. Sie werden zu „Märtyrern“

Hier erfährst du mehr über Stress und die Bezeichnungen, die den einzelnen Typen gegeben werden, wenn sie gestresst sind.

Im Enneagramm-System gibt es auch Informationen über Stress.

Nach dem Enneagramm hat jeder von uns einen Bereich der Desintegration, den wir aufsuchen, wenn wir unter erhöhtem Stress stehen. Unterschiedliche Situationen rufen unterschiedliche Reaktionen hervor.

Eine durchschnittliche bis ungesunde Eins wird sich unter Stress wie eine durchschnittliche oder ungesunde Vier verhalten.
Eine durchschnittliche bis ungesunde Zwei wird sich wie eine durchschnittliche bis ungesunde Acht verhalten.
Eine durchschnittliche bis ungesunde Drei wird sich wie eine durchschnittliche bis ungesunde Neun verhalten.
Eine durchschnittliche bis ungesunde Vier wird sich wie eine durchschnittliche bis ungesunde Zwei verhalten.
Eine durchschnittliche bis ungesunde Fünf wird sich wie eine durchschnittliche bis ungesunde Sieben verhalten.
Eine durchschnittliche bis ungesunde Sechs wird sich wie eine durchschnittliche bis ungesunde Drei verhalten.
Eine durchschnittlich bis ungesunde Sieben wird sich wie eine durchschnittlich bis ungesunde Eins verhalten.
Eine durchschnittlich bis ungesunde Acht wird sich wie eine durchschnittlich bis ungesunde Fünf verhalten.
Eine durchschnittlich bis ungesunde Neun wird sich wie eine durchschnittlich bis ungesunde Sechs verhalten.

Mehr über das Enneagramm und Stress erfahren Sie hier.

Was denken Sie?

Es gibt mehr zu diesen beiden Systemen, als wir in diesem Artikel behandeln können (es würde ein Buch erfordern, und zwar ein sehr umfangreiches, um auf alle Einzelheiten einzugehen). Aber was denken Sie über diese beiden Systeme? Stimmen Sie ihnen zu oder widersprechen Sie ihnen? Lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen!

Erfahren Sie mehr über Ihren Persönlichkeitstyp in unseren eBooks, Discovering You: Unlocking the Power of Personality Type, The INFJ – Understanding the Mystic, und The INFP – Understanding the Dreamer. Sie können sich auch über Facebook, Instagram oder Twitter mit mir in Verbindung setzen!

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Susan Storm

Founder at Psychology Junkie

Susan Storm is a certified MBTI® practitioner and lover of all things psychology-related. She is the mom of five beautiful children and loves using her knowledge of personality type to understand them and others better! Follow her on Facebook, Twitter, or Pinterest to learn more about type!

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