Das Aufkommen von Smartphones und Apps im 21. Jahrhundert hat in Verbindung mit den Lehren von Paul VI. in Humanae Vitae eine technologische Revolution im Bereich des Fruchtbarkeitsbewusstseins eingeleitet, um eine Schwangerschaft im Einklang mit Gottes Plan für die menschliche Liebe und die menschlichen Beziehungen zu erreichen oder hinauszuzögern.
Die katholische Kirche spielte – dank einer Kombination aus päpstlicher Führung und mutigen Wissenschaftlern – im 20.
Heute, 50 Jahre später, berichten die Centers for Disease Control, dass 30 % der Frauen die hormonelle Empfängnisverhütung abgesetzt haben, und jede fünfte Frau würde fruchtbarkeitsbewusste Methoden anwenden, um eine Schwangerschaft hinauszuzögern, wenn sie davon wüsste.
Fertilitätsbewusstseinsmethoden zielen darauf ab, einem Paar zu helfen, so genau wie möglich zu bestimmen, wann eine Frau in ihrem Zyklus ihren Eisprung hat. Dieses Wissen kann Paaren helfen, entweder ein Kind zu bekommen oder eine Schwangerschaft zu verschieben.
Heute nutzen viele Katholiken Apps mit einer Vielzahl bestehender natürlicher Familienplanungsmethoden, und dank einer Kombination aus Wissenschaft und Technologie entstehen neue natürliche Methoden.
Dies ist eine Auswahl von Möglichkeiten mit einigen kurzen Beschreibungen. Nicht alle sind spezifisch katholisch, aber sie können alle im Einklang mit der Lehre der Kirche angewendet werden.
Der Schlüssel ist, einen zertifizierten Ausbilder für natürliche Familienplanung zu finden, der einem Ehepaar helfen kann, die Methode zu erkennen und zu erlernen, die sowohl für die Frau als auch für das Paar funktioniert.
Kindara – Diese App verfolgt die Basaltemperatur (BBT) einer Frau, die Zervixflüssigkeit und hat bis zu 50 benutzerdefinierte Felder, um fruchtbarkeitsbezogene Zeichen zu verfolgen. Die App synchronisiert sich auch mit dem Wink BBT-Thermometer mit blauen Zähnen. Die Nutzer können auf die Bildungsressourcen und die Nutzergemeinschaft von Kindara zurückgreifen.
Marquette Fertility App (iOS und Android) – Diese App ergänzt das System der Marquette-Methode, die an der Marquette University entwickelt wurde, und bietet Optionen für die Aufzeichnung von Basaltemperatur, Zervixschleim, Hormonstreifen und Informationen von den Clear Blue Easy Fruchtbarkeitsmonitoren.
DOT – Dynamic Optimal Timing – Diese App bestimmt die hohe, mittlere oder niedrige Chance einer Frau auf eine Schwangerschaft an jedem Tag auf der Grundlage ihrer Zykluslänge. Die App behauptet, die Periode effektiv zu verfolgen und die Schwangerschaft zu verschieben oder zu erreichen.
Ovuview (nur Android) – Diese App verfolgt und prognostiziert die Periode, den Eisprung und die Fruchtbarkeit einer Frau, indem sie die Zyklussymptome einer Frau aufnimmt und sie mit Hilfe von 14 verschiedenen sympto-thermalen Methoden interpretiert.
Fertility Friend – Dies ist eine App zur Aufzeichnung der Fruchtbarkeit, die Fruchtbarkeitszeichen wie Basaltemperatur und Zervixflüssigkeit sowie andere anpassbare Zeichen aufzeichnet. Die App dient als „Dashboard“ mit Tools, Aufklärungsmaterial und Prognosemodellen für künftige Zyklen.
Ovia – Ovia ist eine App-Familie für die Bereiche Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Elternschaft. Die Fruchtbarkeits-App von Ovia bietet hilfreiche Informationen und Diagramme für Paare, die versuchen, schwanger zu werden, verfügt aber auch über einen Modus für Paare, die nicht versuchen, schwanger zu werden.
Femometer (nur iOS) – Diese App zielt darauf ab, Frauen mithilfe von Algorithmen des maschinellen Lernens mit Fruchtbarkeitsinformationen zu versorgen, so dass Frauen mit unregelmäßigen Zyklen sie als Gesundheitstracker nutzen können. Die App enthält BBT-Temperaturen und hormonelle Teststreifen. Sie verfügt auch über ein Protokoll für die Zeit nach der Pille und synchronisiert sich automatisch mit dem digitalen Basalthermometer Femometer.
Lily – Diese App verfügt über zwei Möglichkeiten der Informationsauswertung: Es gibt eine auf Durchschnittswerten basierende Methode, die weniger genau ist, und eine auf Symptothermik basierende Methode, die sehr genau ist und verschiedene Regeln anwendet, die von den Daten des Zervixschleims und den täglichen Temperaturen abhängen.
Natural Cycles – Diese App arbeitet mit einer sympto-thermalen Methode, beinhaltet einen Algorithmus zur Interpretation der aufgezeichneten Tagestemperatur einer Frau und bestimmt das fruchtbare Fenster einer Frau. Die App wurde als europäisches Verhütungsmittel entwickelt, kann aber auch für die natürliche Familienplanung verwendet werden, indem man sich an den „roten Tagen“ zurückhält, anstatt der Empfehlung zu folgen, sich zu schützen.
FEMM (Fertility Education and Medical Management) – Diese hochgradig anpassbare App ist Teil des FEMM-Systems zur Überwachung der Gesundheit, zur Verschiebung der Schwangerschaft und zum Erreichen einer Schwangerschaft. Eine Frau kann ihre Periode, den Eisprung, die Basaltemperatur, körperliche oder emotionale Symptome und andere Symptome oder Kategorien nach Bedarf verfolgen. FEMM-Lehrer und Ärzte stehen für zusätzliche Unterstützung zur Verfügung.
In einigen NFP-Facebook-Foren finden Sie weitere Informationen:
Inoffizielle Marquette NFP-Methoden-Support-Gruppe
Fertility Care Creighton & NaPro User Support Group
NFP Support: Billings Ovulation Method
Natural Family Planning Support Group
Catholic Men’s Sexuality (Eine Gruppe nur für Männer, die regelmäßig über NFP und andere Themen diskutiert)
Peter Jesserer Smith ist ein Mitarbeiter des National Catholic Register und schreibt häufig für Angelus News.
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