1. Geef stinkende voeten de okselbehandeling:
Het zal je niet verbazen dat dezelfde antitranspirant die je voor je oksels gebruikt, ook je voeten minder zweterig kan houden (en dus minder kan laten stinken). Spray of rol het op voordat je je schoenen en sokken aantrekt.
2. Was je voeten dagelijks:
Gebruik warm water met een deodorantzeep of antibacteriële zeep.
3. Zet de verwarming hoger:
Als je last hebt van stinkende voeten en vatbaar bent voor voetschimmel of schimmelnagels, föhn je voeten dan met een föhn die op de laagste temperatuur staat. Dit helpt infectie te voorkomen en vermindert vocht.
4. Probeer een voetbad met zwarte thee:
Kook twee theezakjes in twee koppen water gedurende 15 minuten. Verwijder de zakjes en verdun de thee met twee kwart liter water. Laat het mengsel zo nodig afkoelen en laat uw voeten er 30 minuten in weken. Herhaal dit dagelijks. Het looizuur in sterke zwarte thee doodt bacteriën en sluit de poriën zodat je voeten minder zweten.
5. Maak een geurbestrijdend voetbad:
Voeg een kopje azijn toe aan een bak met warm water. Voor meer geurbestrijdingskracht kunt u een paar druppels tijmolie toevoegen. De olie bevat een sterk antiseptisch middel dat geurveroorzakende bacteriën doodt. Laat uw voeten een week lang 15 tot 20 minuten per dag weken. (Beschouw deze behandeling als verboden als u open zweren of een kapotte huid heeft.)
6. Voeg een scheutje mondwater toe:
Als u geen tijmolie kunt krijgen, kunt u gemakkelijk een product kopen dat tijmolie bevat: Listerine. Probeer een scheutje toe te voegen aan uw voetenbad. (Dezelfde voorzichtigheid als met tijmolie is van toepassing.)
7. Trakteer uzelf op een geurige voetmassage:
Lavendelolie ruikt niet alleen lekker, het helpt ook bacteriën doden. Wrijf een paar druppels op uw voeten en masseer het in voordat u ’s avonds naar bed gaat. Bedek uw voeten met sokken. Voordat u deze remedie uitprobeert, controleert u of de olie uw huid niet irriteert door een druppel op een klein stukje van de huid te doen.
8. Pak het Epsomzout:
Meng twee kopjes Epsomzout in een halfvolle bak met warm water. Laat uw voeten twee keer per dag 15 minuten weken. Het Epsomzout werkt samentrekkend om het zweten te verminderen, en kan bacteriën doden.
9. Probeer een acnebehandeling:
Breng benzoylperoxide 5 of 10 procent gel aan op de onderkant van uw voeten om bacteriën te bestrijden. Waarom niet? Het werkt ook op je gezicht.
10. Gebruik de kracht van poeder:
Stuif je voeten af met talkpoeder of speciaal voetpoeder voordat je je schoenen en sokken aantrekt. Het zal geur-veroorzakend zweet absorberen.
11 & 12. Zoek een alternatief voor poeder in de voorraadkast:
Twee andere goede voetpoeders om te proberen zijn zuiveringszout, dat geurtjes neutraliseert, en maïzena, dat vocht absorbeert.
13. Kleed u goed aan voor een betere geur:
Verwissel uw sokken ten minste eenmaal per dag en vervang ze door een schoon paar.
14. Wissel af tussen ten minste twee paar schoenen:
Als u één paar hebt gedragen, leg ze dan apart en laat ze ten minste 24 uur luchten.
15. Houd uw voeten geventileerd:
Draag schoenen met opengewerkte zijkanten of sandalen die uw voeten laten “ademen”. Uw voeten zullen ook beter ademen als u katoenen sokken draagt in plaats van polyester.
16. Behandel schoenen met zorg:
Kijk naar de verzorgingsinstructies op je sportschoenen. Als ze wasbaar zijn, gooi ze dan ten minste één keer per maand in de wasmachine.
17. Bewaar stinkende schoenen niet uit het zicht:
Bewaar uw schoenen op een lichte en goed geventileerde plek – niet in een donkere kast, waar bacteriën goed gedijen.
18. Opfrissen met cederhout:
Lke keer dat u uw schoenen opbergt, stopt u er een zakje gevuld met cederhoutsnippers in. U kunt ook producten proberen die bestaan uit gaaszakjes gevuld met zeoliet. Zeoliet is een natuurlijk vulkanisch mineraal dat geurtjes aantrekt en vasthoudt. Leg het herbruikbare zakje tussen de gebruiksbeurten zes uur in de zon om de verzamelde geurtjes af te voeren.
19. Stap in inlegzolen:
Koop geurabsorberende inlegzolen en knip ze op maat. Vervang ze elke drie tot zes maanden. Als uw schoenen uitneembare inlegzolen hebben, haal ze er dan iedere keer als u uw schoenen uittrekt uit om te drogen. En gooi ze af en toe in de wasmachine.