Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor lange wedstrijden, zoals een halve marathon, marathon of ultramarathon, moet “carbo-loaden”. Hier volgt mijn visie op het beladen met koolhydraten, inclusief wat ik at voordat ik het US National Masters Trail Marathon Championship won. Carbo-Loading Origins Carbo-loading kwam in zwang nadat […]
Maand: juni 2021
REAL ID In Illinois: 8 Questions Answered
U hebt geen geldig Amerikaans paspoort of paspoortkaart; EN U gebruikt vliegtuigen als een vorm van binnenlands vervoer; of U bezoekt militaire bases; of U bezoekt beveiligde federale faciliteiten. U hebt GEEN REAL ID nodig als: U hebt een geldig Amerikaans. paspoort of paspoortkaart hebt; of geen gebruik maakt van […]
‘Super Fysiek’: Mayo Clinic Program Helpt Patients Get Proactive About Health
Author: Liz Collin October 31, 2019 at 10:00 pm Filed Under: Liz Collin, Mayo Clinic MINNEAPOLIS (WCCO) – Het is een eye-opening statistiek: Gemiddeld besteden we slechts vijf minuten per jaar aan een gesprek met onze arts. Maar een uniek programma van de Mayo Kliniek maakt uren tijd vrij om […]
3,000 attend dazzling dedication of remodeled Christ Cathedral, Orange County’s new center of Catholicism
Bishop Kevin Vann performs the Anointing of the Alter with oil during the Christ Cathedral Solemn Mass of Dedication in Garden Grove, CA on Wednesday, July 17, 2019. More than 2,000 guests attended the event that marked the opening of the new home of the Diocese of Orange. (Photo by […]
4.3: Kettingreacties I
Leerdoelen Leg de mechanismen van kettingreacties uit in termen van elementaire stappen. Definieer deze begrippen: radicaal, ketendrager. Deel elementaire stappen in als initiatie, ketenvoortplanting, ketenvertakking, ketenremming, en ketenbeëindiging. Kettingreacties bestaan meestal uit vele zich herhalende elementaire stappen, die elk een ketendrager hebben. Eenmaal begonnen, gaan kettingreacties door totdat de reactanten […]
Beroemde Vrouwelijke Snowboarders
Lijst van beroemde vrouwelijke snowboarders, met biografieën en foto’s indien beschikbaar. Deze vrouwelijke snowboarders lijst bevat de meest prominente en top vrouwen bekend als snowboarders. Snowboarders zullen ook genieten van de meest bekende mannelijke snowboarders en de heetste extreme sporten atleten. De vrouwelijke snowboarders van notie zijn gerangschikt op hun […]
Inspanning & GI-symptomen
Kan intensieve lichaamsbeweging leiden tot GI-symptomen? Vraag Ik ben een 43-jarige vrouw en heb het afgelopen jaar de intensiteit van mijn lichaamsbeweging sterk opgevoerd. Tegelijkertijd begon ik last te krijgen van diarree en brandend maagzuur, en ik moet vaak snel naar het toilet. Kan mijn trainingsroutine hiervan de oorzaak zijn? […]
Craseonycteris thonglongyai
Uitspraak: kray-see-oh-nik-ter-is thon-glon-vye Conservatiestatus: Bijna Bedreigd (IUCN Rode Lijst) Dieet: Insectivoor Fun Fact: Kitti’s Hog-nosed Bat is de kleinste vleermuissoort en is het kleinste zoogdier in lengte (de Etruskische spitsmuis, Suncus etruscus, wint nipt de titel voor kleinste zoogdier in gewicht). Ook wel Bumblebee Bat genoemd, komt Kitti’s Hog-nosed Bat […]
Sidon
Sidon, Arabisch Ṣaydā, ook gespeld als Saida, of Sayida, oude stad aan de Middellandse-Zeekust van Libanon en het administratieve centrum van al-Janūb (Zuid-Libanon) muḥāfaẓah (gouvernement). Het is een visserij-, handels- en marktcentrum voor een agrarisch achterland en heeft ook gediend als het mediterrane eindpunt van de Trans-Arabische pijpleiding, 1.069 mijl […]
Een gids voor het kopen van een opknapper
Zowat elk moment is een goed moment om een opknapper te kopen, vooral als je de woning voor veel minder dan al het andere eromheen verwerft. In tegenstelling tot andere woningen, zijn opknapper prijzen niet zo afhankelijk van de temperatuur van de lokale vastgoedmarkt – zij het warm, koud, of […]