Practice makes perfect, en wanneer we het hebben over putten in golf kan deze uitspraak niet meer waar zijn.
In het geval van putten bestaat er helaas geen kortere weg naar succes.
Amateur golfers hebben gewoonlijk niet de luxe van tijd, dus is het belangrijk om je tijd verstandig te besteden wanneer je wel de kans krijgt om je korte spel te oefenen, en in het bijzonder je putten.
Je denkt misschien dat je je putting aan het oefenen bent als je naar de oefengreen gaat en putt op willekeurige holes zonder enig doel, maar als je niet regelmatig gerichte putting drills doet, zal het lang duren voordat je verbetering merkt op de greens.
Hieronder staan 5 putting drills die je aan het oefenen krijgen als een pro, en met kwaliteit van oefenen zal verbetering snel volgen.
- Train tracks drill
- Rhythm – prayer grip drill
- 3 en 6 footers rond
- 2 putt speed drill
- Draw back
Drill #1: Train Tracks
Om consistente putting resultaten op de golfbaan te krijgen is het erg belangrijk om een putting stroke te hebben met goede grondbeginselen.
Het eerste, en naar mijn mening belangrijkste, fundament is om een putting stroke te hebben die recht naar achteren en door gaat.
Wanneer de slag langer wordt op afstand putts, zal de boog van de putting stroke iets naar binnen gaan, wat ook hoort te gebeuren.
De eerste 3 – 4 inches op de backstroke en follow through moet zo recht mogelijk zijn.
Het hebben van een putterhoofd dat door het slaggebied beweegt met een vierkant clubface zal leiden tot consistentie in slag en richting, en dus meer putts die met een goede snelheid worden geslagen.
De treinrailsoefening is een goede puttingoefening om dit fundamenteel te oefenen.
Neem twee uitlijnstokjes, of golfclubs, en lijn ze uit in de vorm van treinrails op een hole, zet de treinrails ongeveer 6 voet van de hole af.
De breedte van de rails moet iets breder zijn dan de breedte van je putters.
Het is belangrijk dat je putter vrij tussen de rails kan bewegen, maar geef jezelf niet te veel ruimte.
Deze oefening zal het pad van je putting stroke verbeteren, en het mooie ervan is dat het overal thuis kan worden gedaan, of zelfs op kantoor tijdens je lunchpauze.
Drill #2: Rhythm – Prayer Grip Drill
Een andere belangrijke basis van een consistente putting stroke is een goed ritme.
Het hebben van een goed ritme zal leiden tot consistentie in slag en afstandscontrole, beide factoren die zullen leiden tot betere putting resultaten.
Om een goed ritme te krijgen is het belangrijk om je schouderbeweging te gebruiken om de putter heen en weer te bewegen.
De putter met slechts 2 vingers vastgrijpen is een goede putting drill die je dwingt om je schouders te gebruiken om de putt te slaan.
Open je handen, plaats je handen aan weerszijden van je grip, de handen zullen lijken op handen die in gebedshouding zijn, lijn de grip zo op dat je middelvingers de enige 2 vingers zijn die de puttergrip aanraken.
In het begin zal het bijna onmogelijk aanvoelen om de bal te putten, maar je lichaam zal doorkrijgen dat je je schouders moet gebruiken om genoeg snelheid te genereren om een putting stroke te maken.
Dit is een geweldige putting drill die een goede schouderdraai in je putting stroke zal trainen, en als een bijproduct van een goede schouderdraai zul je een verbeterd ritme hebben.
Drill #3: 2 Putt Speed Drill
Snelheid is waarschijnlijk de belangrijkste factor bij het putten.
Veel amateurgolfers geven de schuld aan het missen van korte putts als ze een paar 3 putts per ronde hebben, maar meestal is afstandscontrole op langere putts het probleem.
Het is belangrijk om je putting spel in zijn geheel onder de loep te nemen om het juiste gebied de schuld te geven van je putting ellende.
De 2 putt speed drill is een geweldige putting drill die je zal helpen om die gevreesde 3 putts te elimineren.
Kies 2 holes op de putting green die ongeveer 30 – 40 voet van elkaar verwijderd zijn, neem twee ballen en putt tussen de twee holes, putt elke putt uit en ga zo door tot je 10 opeenvolgende 2 putts hebt.
Deze drill helpt met meer dan alleen je snelheid, het zal ook je mentale spel uitdagen.
Als je ongeveer 8 twee putts hebt gemaakt zul je wat druk beginnen te voelen om de streak door te zetten naar 10.
Drill #4: Putten van 3 en 6 voet over de hele wereld
De meeste weekendgolfers geven al snel een putt van 3 of 4 voet aan hun vrienden, diep van binnen doen ze dat in de hoop dat de gunst wordt teruggegeven, omdat ze stiekem doodsbang zijn voor die korte putts.
Dit is één manier om met het probleem om te gaan, maar in werkelijkheid heeft het plan geen enkele levensduur.
Als je in je jaarlijkse clubtoernooi speelt dan zul je die korte putts moeten putten.
De 3 en 6 footers rond de wereld putting drill is een geweldige oefening die je zal helpen vertrouwen te krijgen op die korte putts.
Neem 6 tees en plaats ze in een cirkel rond de hole, begin met 3 footers voordat je verder gaat naar 6 feet.
Het doel is om 6 putts achter elkaar te maken, gebruik maar één bal en ga na elke putt naar de volgende tee, ga door zelfs als je gemist hebt.
Continu naar een nieuwe tee gaan is belangrijk omdat je op deze manier niet gewend raakt om steeds dezelfde putt te slaan.
Als je dit eenmaal onder de knie hebt probeer er dan 12 achter elkaar te maken, en als dat je niet meer uitdaagt ga je door naar 6 voet.
Drill #5: Draw Back
Draw back is een geweldige putting drill die zowel op snelheid als op korte putts werkt.
Het is een gemakkelijke 2 putt als je je eerste poging tot een paar voet van de hole gooit, maar trek hem terug tot 4 of 5 voet en plotseling zal die kleine putt je aandacht krijgen.
Neem een bal en ga rond de putting green, kies 18 verschillende putts, allemaal par 2’s, maar trek de tweede putt elke keer een greeplengte terug, het doel is om een score van even par 36 te halen.
Als je dat eenmaal hebt bereikt trek hem dan een putterlengte terug, dit zal het aanzienlijk moeilijker maken.
Als in het begin even par te moeilijk is, probeer dan elke keer dat je de oefening doet je persoonlijke best te verbeteren.
En vergeet niet om mijn 10 beste korte spel oefeningen te downloaden, je geeft ons ook toestemming om je toe te voegen aan onze e-mail nieuwsbrief en je wekelijks golftips in je inbox te sturen die je kunt gebruiken om je golfspel te verbeteren.
Golf Drills & Oefen Routines
Als je je golfspel naar het volgende niveau wilt brengen, je scores wilt zien dalen, je drives langer van de tee wilt zien worden, minder 3 putting, meer up & downs, dan moet je deze bronnen hieronder bekijken.
De 2 Uur Korte Spel Oefen Plannen
Bouw aan je putting en chipping vaardigheden door van Niveau 1 helemaal door te gaan naar Niveau 10. Deze oefenroutines nemen ruwweg 2 uur in beslag als je niet veel tijd hebt om te oefenen, perfect voor middelbare school golfers, college golfers, en diegenen met een paar uurtjes na het werk ’s avonds. Print de werkbladen en probeer elk niveau in het programma te halen.
Klik hier voor meer informatie
Het Indoor Improvement Program
Voor 21 dagen loop ik met je mee door oefen drills en oefen routines om je putting skills, chipping skills en golf swing binnenshuis op te bouwen terwijl het weer je van de golfbaan houdt. Plus je krijgt een 8 weeks workout plan om golf kracht en stabiliteit op te bouwen zodat je de bal verder en rechter kunt slaan. Bekijk alle andere bonussen die we hebben toegevoegd.
Klik hier voor meer informatie
Het Outdoor Improvement Program
Dit 36 daagse trainingsplan is makkelijk te volgen met stap voor stap oefeningen en routines die je putting, chippen en golf swing op de proef stellen. Je werkt op de golfbaan op de oefenbaan en oefen green en het komt met werkbladen om in te vullen na elke oefening om je groei in elke statistische categorie te monitoren. Bekijk alle andere bonussen die we hebben opgenomen.
Klik hier voor meer informatie