Een aantal onderzoekers van de Universiteit van Californië deed een onderzoek met drie groepen. Groep één schreef de dingen op die hen die dag irriteerden. Groep twee schreef alle dingen op waar ze dankbaar voor waren, en groep drie schreef alleen algemene observaties op. Het is niet verrassend dat groep twee optimistischer was, tevredener met het leven en zelfs lichamelijk fitter. In een ander onderzoek, uitgevoerd door de Universiteit van Pennsylvania, kreeg een groep fondsenwervers de opdracht fondsen te werven op de manier zoals dat altijd was gedaan. De tweede groep kreeg een bemoedigend praatje van de directeur over hoe dankbaar ze was voor hun werk. De tweede groep deed 50% meer oproepen dan de eerste groep.
Het uiten van dankbaarheid heeft een positief effect in alle richtingen van ons leven. Het uiten van dankbaarheid motiveert mensen, leidt tot betere relaties, en leidt tot een betere algehele gezondheid. Welk effect denk je dat het zou hebben om dankbaarheid voor je vrouw te uiten? Het kan de relatie volledig veranderen. Hier zijn 7 snelle manieren waarop je je vrouw kunt bedanken, één per dag voor de komende week (Bewerk naar eigen inzicht).
1. “Dank je wel dat je van me houdt. Ik weet dat er momenten zijn dat ik niet altijd makkelijk ben om mee te leven.”
2. “Bedankt dat je je leven in onze kinderen hebt gestoken en dat je die zware maar waardevolle investering hebt gedaan.”
3. “Bedankt voor alles wat je in en om het huis doet. Je doet het geweldig om ons gezin georganiseerd te houden.”
4. “Dank je voor alles wat je doet om ons gezin te onderhouden.”
5. “Dank je wel voor alle keren dat je me hebt gesteund. Dat heeft zoveel voor me betekend.”
6. “Bedankt dat je zo verstandig met onze financiën omgaat, zodat ons gezin een goede toekomst heeft.”
7. “Bedankt dat je jezelf bent. Dat je je gezin op de eerste plaats zet. En dat je er zo prachtig uitziet terwijl je dat doet!”
Dankbaarheid uiten motiveert mensen, en leidt tot betere relaties, en een betere algehele gezondheid. Klik om te tweeten