Anorexia nervosa (beter bekend als anorexia) is een ernstige gedragsstoornis die wordt gekenmerkt door eetstoornissen, een laag lichaamsgewicht, een vertekend beeld van het lichaam en een extreme preoccupatie met slankheid. Mensen die gediagnosticeerd zijn met anorexia kunnen moeite hebben om op een gezonde manier te eten vanwege de angst voor gewichtstoename, zelfs als ze al ondergewicht hebben.1 De ervaring van iedereen met anorexia is echter uniek. Sommigen zullen hun calorieën ernstig beperken, terwijl anderen overmatig sporten of laxeermiddelen nemen na het eten om het geconsumeerde voedsel te compenseren.2
Volgens het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), moet iemand aan de volgende criteria voldoen om de diagnose anorexia te krijgen:2
- Substantiële beperking van de calorie-inname die leidt tot een significant laag lichaamsgewicht voor uw leeftijd, lengte, geslacht en lichamelijke gezondheid
- Verstoorde perceptie van uw eigen lichaamsgewicht en vorm; ongepaste invloed geplaatst op de vorm van het lichaamsgewicht bij het evalueren van uzelf; of het ontkennen van de ernst van een laag lichaamsgewicht
- Intense angst om aan te komen of dik te worden, zelfs als je al ondergewicht hebt
Zelfs als je niet voldoet aan de specifieke criteria die hierboven zijn opgesomd, kun je nog steeds in aanmerking komen als iemand met een ernstige eetstoornis. Er zijn bijvoorbeeld gevallen van atypische anorexia waarbij een persoon aan alle vereisten voor de diagnose anorexia voldoet, maar niet als ondergewicht wordt beschouwd ondanks het feit dat hij aanzienlijk gewichtsverlies heeft.2
Omdat het lichaam voedsel nodig heeft om te overleven, is anorexia een van de lichamelijk gevaarlijkste gedragsstoornissen en gaat gepaard met fysiologische veranderingen in vrijwel alle organen van het lichaam.1 Anorexia kan leiden tot veel lichamelijke complicaties, waaronder tandbederf, verzwakking van de botten, voedingstekorten, een verzwakt immuunsysteem, toevallen, infecties en schildklierproblemen.3 Anorexia heeft het hoogste sterftecijfer van alle psychische stoornissen, dus behandeling moet zo snel mogelijk worden gezocht om verdere schade te voorkomen en de kans op herstel te maximaliseren.1
Als jij of een geliefde anorexia of een vergelijkbare eetstoornis heeft, zijn er veel plaatsen waar je terecht kunt voor informatie, ondersteuning en doorverwijzingen. Veel mensen met deze stoornis aarzelen om hulp te zoeken om vele redenen, zoals schaamte, angst of ontkenning van de ernst van hun aandoening. Het bellen van een hulplijn kan een niet-bedreigende manier zijn om de eerste informatie, middelen en aanmoediging te krijgen die je nodig hebt.
Hoe helpt een hulplijn?
Anorexia-hulplijnen kunnen anonieme steun, informatie, middelen en behandelingsopties bieden voor mensen die lijden aan anorexia of aanverwante eetstoornissen en hun gezinnen. Hoewel het personeel dat antwoordt je kan doorverwijzen naar therapie en behandeling, kunnen ze geen behandelingsdiensten aanbieden, professionele counseling bieden, of diagnoses stellen. Hulplijnen worden vaak bemand door vrijwilligers die geen gediplomeerde counselors, therapeuten of medische professionals zijn, maar die zijn opgeleid om steun en informatie te bieden voor de problemen die je hebt.
Deze hulplijnen zijn ook niet de geschikte plaats voor nood- of crisissituaties. Als u een crisis doormaakt, bel dan een lokale of nationale crisislijn voor hulp of 911 voor medische noodgevallen.
Veel hulplijnen zijn uitsluitend beschikbaar voor mensen met anorexia en aanverwante eetstoornissen. Daarnaast zijn er veel algemene meldpunten voor geestelijke gezondheid en gedragsverslaving die klaar staan om nuttige informatie over eetstoornissen en ondersteuning te bieden.
Doe je onderzoek voordat je een hulplijn belt om er zeker van te zijn dat het een betrouwbare en gerenommeerde bron is. De meeste hulplijnen hebben gratis telefoonnummers; sommige hulplijnen kunnen echter regionale nummers hebben, in welk geval interlokale tarieven van toepassing kunnen zijn.
Lijsten
Anorexia and Eating Disorder Helplines
National Eating Disorder Association (NEDA) Helpline, 1-800-931-2237
De hotline van de NEDA biedt ondersteuning, behandelingsopties en andere middelen aan mensen die behandeling voor een eetstoornis zoeken. De hulplijn is geopend van maandag tot en met donderdag van 9.00 tot 21.00 uur en op vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur. Het is niet open in het weekend of op de meeste feestdagen. Naast de hotline biedt NEDA ook een live chat-optie op haar website, evenals een sms-lijn die kan worden bereikt door “NEDA” te sms’en naar 741741.
Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) Hotline, 1-630-577-1130
De hulplijn voor eetstoornissen van ANAD biedt ondersteuning en aanmoediging voor mensen die te maken hebben met eetstoornissen. Ze kunnen je helpen je gevoelens te verwerken, een maaltijd door te komen of je door eetbuien heen te praten. De hulplijn biedt ook steun aan familieleden die zich zorgen maken over de eetstoornis van hun geliefde. De hotline is niet gratis en er kunnen interlokale kosten in rekening worden gebracht, afhankelijk van uw telefoonprovider. De huidige openingstijden zijn maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur CST, met plannen voor een 24-uurs hulplijn in de toekomst.
Eating Disorder Treatment Centers
Mannen en vrouwen met eetstoornissen moeten op zoek naar de beste behandeling voor eetstoornissen, die soms behandeling in een speciale faciliteit voor dergelijke stoornissen omvat. De medewerkers van deze instellingen zijn hoog opgeleid in het omgaan met stoornissen zoals anorexia en boulimia, waardoor ze echt gespecialiseerde zorg kunnen bieden. Lees meer Andere hotlines voor geestelijke en gedragsgezondheid
National Mental Health Association Helpline, 1-800-969-6642
De National Mental Health Association biedt een gratis informatielijn waar u kunt worden doorverwezen naar uw plaatselijke vereniging voor geestelijke gezondheid en naar steungroepen en gemeenschapsbronnen.
Mental Health America Crisis Line, 1-800-273-8255
Mental Health America biedt een gratis 24-uurs crisislijn voor mensen die steun nodig hebben, ongeacht het tijdstip van de dag. Er is ook een crisislijn via sms, die bereikbaar is door “MHA” te sms’en naar 741741.
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) National Helpline,1-800-662-4357
SAMHSA biedt een gratis, vertrouwelijke 24-uurs informatie- en behandelingshotline voor mensen en gezinnen die te maken hebben met psychische stoornissen en gedragsverslavingen. Het biedt informatie, gemeenschapsbronnen, informatie over steungroepen en doorverwijzingen naar behandelingen. Het stuurt ook gratis publicaties over geestelijke en gedragsgerelateerde gezondheidskwesties naar degenen die daarom vragen.
National Alliance for the Mentally Ill (NAMI) Hotline, 1-800-950-6264
De hulplijn van NAMI beantwoordt vragen over symptomen van psychische aandoeningen, diagnoses, behandelingsmogelijkheden en juridische kwesties. Zij bieden geen therapie of begeleiding, maar kunnen wel doorverwijzen naar plaatselijke steungroepen, therapeuten en behandelingscentra. De hotline is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 10.00 tot 18.00 uur EST.
Crisis Text Line (sms “Home” naar 741741): Crisis Text Line is een gratis 24-uurs sms-lijn voor mensen in crisis. Sms-ers bereiken een getrainde crisisadviseur die actief luistert en u vaardigheden aanreikt om met de crisis om te gaan. De sms-lijn is geschikt voor mensen met een psychische aandoening, eetstoornissen, middelenmisbruik, relatieproblemen en zelfmoordgedachten.
National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-8255
Veel mensen met een eetstoornis kunnen op een bepaald moment in het verloop van hun ziekte of herstel ook te maken krijgen met wat bekend staat als zelfmoordgedachten. Als suïcidale gedachten en gevoelens hardnekkig of urgent worden, kan het het beste zijn om eerst een zelfmoordhotline te bellen. De nationale zelfmoordpreventielijn biedt 24 uur per dag, 7 dagen per week gratis en vertrouwelijke hulp aan iedereen die zelfmoordgedachten of -gevoelens heeft. De hotline is verbonden met een nationaal netwerk van lokale crisiscentra die zijn opgeleid om emotionele steun te bieden aan iedereen die in nood verkeert of een suïcidale crisis doormaakt. De medewerkers van de hulplijn bieden niet alleen emotionele steun, maar kunnen ook doorverwijzen naar hulpbronnen in de gemeenschap, zoals therapeuten, psychiaters en steungroepen.