De oude kunst van yoga is al lang bekend om zijn gezondheidsvoordelen, zowel spiritueel als fysiek. De beoefening, die oorspronkelijk uit Noord-India komt, heeft de afgelopen jaren een opleving doorgemaakt en is over de hele wereld zeer populair geworden. Yoga verhoogt de flexibiliteit, bouwt kracht op en verbetert de lichaamshouding. Het helpt ook bij ontspanning, introspectie en emotioneel evenwicht. Na het bekijken van een aantal van de meest elegante, exquise en door experts geleide yoga retreats in de wereld, zijn hier een aantal geweldige opties voor uw volgende uitje – bekijk onze selectie van een aantal van ’s werelds beste luxe yoga retreats voor u om uw beoefening in stijl te verheffen.
Ananda in de Himalaya
Nesteld in de Himalaya van Noord-India, is Ananda een rustig vijfsterren toevluchtsoord. Ondergedompeld in natuurlijke schoonheid bieden de Yoga Paviljoens en Yoga Shala’s van het prestigieuze resort een verheven uitzicht op de prachtige uitlopers van de Himalaya. Hun yogaprogramma maakt gebruik van traditionele praktijken om rust en balans te bieden voor lichaam en geest. Het bekroonde resort staat ook bekend om zijn uitgebreide Ayurvedische spa-menu en Vedanta filosofieën die samen met hun yogaprogramma u echt een ontspannende ervaring bezorgen.
De 7 nachten yoga retraite bij Ananda in de Himalaya begint vanaf US$4, 830 | Boek op Vergelijk Retreats
Chiva-Som
Chiva-Som luxe wellness resort in Hua Hin, Thailand, helpt gasten om hun levensstijl opnieuw uit te vinden en hun slechte gewoontes te veranderen. Het ‘Yoga for Life’ programma omvat 80 minuten durende Hatha, Vinyasa of Ashtanga Yoga sessies en Pranayama meditatie, naast toegang tot alle uitgebreide geplande activiteiten van Chiva-Som, zoals ademwerk, boksen en Pilates. Met voedzame maaltijden van het gezondheidsbewuste Wellness Cuisine menu van het resort, is het een verjongende ervaring van binnenuit.
De 7-nachten Chiva Som Yoga For Life retreat begint vanaf US$5,208 | Boek op Vergelijk Retreats
Amatara
Amatara is een wellness toevluchtsoord aan de oostkust van het eiland Phuket in Thailand, op het idyllische eiland Cape Panwa met uitzicht op een afgelegen baai aan de Andamanse Zee. De retraite draait om het creëren van een balans tussen lichaam en geest door het aanbieden van fitnessactiviteiten, gezonde diëten en ontspannende therapieën. Hun yogaprogramma is individueel gericht en is samengesteld voor iedereen, van beginners tot experts. Geniet elke dag van fysieke asana oefeningen samen met meditatie en filosofie, die je bij zullen blijven zelfs nadat de retraite voorbij is.
Een 7 nachten Amatara yoga pakket tweepersoonskamer begint vanaf US$2,940 | Boek nu op Vergelijk Retreats
Atmantan
Gesticht in Mulshi nabij Pune, India, is Atmantan een wellness retraite gebaseerd op detox, fitness en spa waar zowel wellness reizigers als beroemdheden komen voor verjonging en ontspanning. Ze bieden gerespecteerde traditionele Indiase genezingspraktijken samen met internationale therapieën en moderne fitnesstechnieken. Dit alles heeft als doel een holistische genezing van de geest, het lichaam en de ziel. Hun Journey Through Yoga retreat maakt gebruik van traditionele Ayurvedische principes, inclusief een scala aan voorgeschreven behandelingen die je dieper in de rituelen van yoga laten duiken terwijl je de vele voordelen van de levensstijl ervaart. Ze bieden ook privé yogasessies voor een exclusieve en persoonlijke ervaring.
De 7 nachten Atmantan Journey Through Yoga retreat begint vanaf US$3,906 | Boek nu op Vergelijk Retreats
COMO Uma Paro
Waar kun je de kunst van yoga beter verkennen dan in het boeddhistische hartland van Bhutan? Het Koninkrijk Bhutan is uitgegroeid tot een van de meest exclusieve toeristische bestemmingen, met een strikt duurzaamheidsbeleid en een ‘kwaliteit boven kwantiteit’-benadering van toerisme die zijn positie als luxueuze locatie heeft verzekerd. COMO Uma Paro is zo’n prachtig luxeresort in de bergachtige regio van het land en door gebruik te maken van het befaamde COMO Shambhala wellnessprogramma kunt u een hele reeks Ayurvedische behandelingen en yogasessies in uw verblijf opnemen. Hun eenmalige yoga retraites verwelkomen deskundige yogaleraren van over de hele wereld, en bieden gasten de kans om de Bhutan Thimphu en Punakha valleien te verkennen.
De prijzen zijn vanaf US$580 per nacht | Meer informatie hier
Amanoi
Het is moeilijk om er maar één te kiezen uit de 33 luxe locaties van Aman Resorts, maar Amanoi’s nieuwe wellness-onderdompeling biedt gasten een verwennende hybride yogaretraite zoals geen ander. Gelegen aan de kust van Nui Chua National Park, een van Vietnam’s grootste natuurreservaten, helpt de op maat gemaakte Hideaway Retreat gasten bij het bereiken van hun wellness-doel in ofwel ontgifting, gewichtsbeheersing, of stressverlichting, met een reeks gespecialiseerde bewegingssessies, spa therapieën, en dagelijkse yogalessen.
De Amanoi Hideaway retraite begint vanaf US$3,988 | Boek nu op Vergelijk Retreats
Six Senses Douro Valley
Gevestigd in Portugal’s Douro Vallei, heeft dit Six Senses resort uitgebreide yogaprogramma’s om elke wellnesswanderluster tevreden te stellen. Elk programma is beschikbaar van drie tot 10 nachten en heeft een eigen ervaring: het inleidende “Ontdek” programma combineert zachte Hatha yoga sessies met geleide meditatie en ademhalingsoefeningen, terwijl de “Detox” yoga reinigingstechnieken en geavanceerde pranayama oefeningen gebruikt om gasten een mentale en fysieke reiniging te geven; voor diegenen die een meer meditatieve yoga ervaring zoeken, het Yogic Sleep Programma maakt gebruik van zachte yoga praktijken, yoga nidra, pranayama en ontspannende spa-behandelingen om de kwaliteit van ontspanning te verhogen en de slaap te verbeteren.
Reserveringen en meer informatie vindt u hier.
Escape Haven
Winnaar van de 2017 World Luxury Hotel Awards voor Best Luxury Wellness Retreat, Escape Haven is een zeer geprezen resort voor vrouwen over de hele wereld. Het is een retraite alleen voor vrouwen, ontworpen om vrouwen een pauze te geven van hun drukke leven om te ontspannen en te vernieuwen. De retraite ontvangt gasten in de troostende atmosfeer van Bali, Indonesië waar ze worden opgewacht door blauwe luchten, zand en groen en staat bekend als een uitstekende surf- en yogaretraite. Ze bieden verschillende soorten yoga aan: Yoga Nidra, Meditatie, Yin Yoga, Hatha Yoga en Ashtanga Yoga om er maar een paar te noemen. Neem deel aan hun 90 minuten durende lessen en geniet van hun verse en gezonde keuken voor een vredig avontuur.
Het 6-nachten Bali Yoga retreat wellness pakket begint vanaf US$2,195 | escapehaven.com
Absolute Sanctuary
Located on the ‘Island of Healing’ on the north-oostelijke kant van Koh Samui, Absolute Sanctuary is een toevluchtsoord van de rest van de wereld. Met retraite programma’s gericht op fitness, welzijn en yoga, de luxe wellness resort ook gastheer yoga teacher training met uitgenodigde speciale gasten voor unieke ervaringen. Ze hebben expertise ervaring met ongeveer 15 jaar van de exploitatie van yoga studio’s via Absolute Sanctuary.
Hun 7-daagse yoga vakantiepakket in het laagseizoen begint vanaf US$2,200.com
Nihi Sumba
Beleef de zonsondergang als nooit tevoren bij de koele golven van het Nihi Sumba op het afgelegen Indonesische eiland Sumba. Uitgeroepen tot ’s werelds beste hotel door Travel+Leisure voor twee opeenvolgende jaren, en erkend in prijzen van Asia Spa, Conde Nast Traveller en The Telegraph, opende het luxe eco-hotel in 2012 en onderging een US $ 30 miljoen renovatie om het te transformeren in het vijf-sterren paradijs dat het nu is. De yoga retraite, gecoördineerd door wellness directeur Mary Tilson, biedt onbeperkte lessen in verschillende stijlen, waaronder Hatha, Vinyasa, Yin, en zelfs Chocolate Yoga. Het resort werkt ook nauw samen met de lokale gemeenschap via de Sumba Foundation, die de bevolking van Sumba, de cultuur en het milieu van het eiland ondersteunt, zodat u met een goed geweten van uw verblijf kunt genieten.
De 7-nachten Nihi Sumba Yoga Experience begint vanaf US$5,250 | Boek nu op Vergelijk Retreats
Four Seasons Maldives at Landaa Giraavaru
De Maldiven staan bekend om hun prachtige stranden, kristalheldere oceaanvlakten en adembenemende uitzichten. Four Seasons Maldives is gelegen op Landaa Giraavaru, een van de eilanden binnen het Baa Atoll UNESCO Biosphere Reserve. Naast het uitzicht, biedt het resort een verjongende Ayurvedische retraite, die een selectie van op maat gemaakte Ayurvedische spa therapieën en deskundige yogalessen omvat. De retraite biedt u inwonende yogi’s die in staat zijn om Anti-Gravity Yoga, Aqua Yoga en Ashtanga Vinyasa te leiden.
De prijzen beginnen bij ongeveer US$1,325 per nacht | fourseasons.com
Mii Amo Sedona
Relax in een van de beste luxe wellnessresorts van de VS, midden in Sedona, Arizona, bij Mii Amo. De warme lucht, de rustiek-chique sfeer, het schilderachtige uitzicht en het behaaglijke resort geven u het gevoel dat u zich in een exclusieve schuilplaats bevindt. Mii Amo richt zich op elke individuele gast die deelneemt aan hun retraites: samen met een uitgebreide hoeveelheid activiteiten, zoals wandel- en fietstochten, heeft het resort ook unieke yoga-ervaringen. Om je reis nog meer curated te maken, bieden ze vijf verschillende paden, elk met een eigen focus – kies uit ontstressen, fysieke prestaties, spirituele exploratie, of lifestyle transformaties en gebruik yoga als een instrument om dieper te graven.
De 7-nachten Mii Amo Journey Experience retraite voor twee gasten begint vanaf US$5,554 | Boek nu op Compare Retreats
SwaSwara
Deze yoga-ervaring is gericht op rust. De Swa Well-Being retraite verwent gasten met topbehandelingen en massages, met een focus op Ayurvedische lichaamsbehandelingen, Yoga en meditatie samen met therapeutische kunst en een gezond dieet. Yogalessen bij SwaSwara zijn een introductie voor beginners in yoga kriyas, Asanas, Nidra, en Pranayama. Als u een nog meer op maat gemaakte yoga-ervaring wilt, kunt u na 19.00 uur privélessen volgen met de nadruk op kunst en muziek met invloed op yoga.
De Swa Well-being retraite van 7 nachten begint vanaf US$3,040 | Boek nu op Compare Retreats
Shreyas
Een andere retraite die de gemeenschap ondersteunt, Shreyas bevindt zich in Bangladore, India en biedt een persoonlijke reis naar zelfontdekking. De retraite is geheel gewijd aan yoga en de lessen zijn gebaseerd op Hatha en Ashtanga Vinyasa. De yoga-instructeurs zijn opgeleid in zowel de traditionele als de moderne beoefening van deze vormen van yoga, waardoor gasten een afgeronde ervaring krijgen. De luxe ashram biedt tweemaal daags yogalessen en een meditatiesessie, naast een optionele gemeenschapsdienst voor gasten die iets willen terugdoen voor de lokale omgeving en India willen ervaren na de retraite.
Het 7 nachten Shreyas yoga pakket begint vanaf US$2,760 | Boek nu op Vergelijk Retreats
Soulshine Retreats
Soulshine Retreats, gevestigd op het eiland Ibiza, Spanje, is een lonende wellness-ervaring om je rust en balans te brengen. De retraite filosofie is ‘om een glans te brengen aan iemands ziel en een glimlach op iemands gezicht’, wat het levert door middel van op maat gemaakte retraite pakketten ontworpen met de grootst mogelijke persoonlijke aandacht, inclusief de optie voor een 45 minuten durende een-op-een yoga sessie met de oprichter van Soulshine. Ze bieden ook gratis geschenken, zogenaamde ‘goodie bags’ en beloven heerlijke gastvrijheid. De algemene focus van hun retraites is om hun gasten een-of-a-kind mindfulness, yoga-ervaringen en life-coaching te geven om een gelukkige en gezonde levensstijl te creëren die gasten mee naar huis kunnen nemen.
Rates start from US$509-660 per night | ibiza.soulshineretreats.com
Lois Orekoya
Learner, adventurer and free spirit, Lois has travelled across continents and grew up among the streets of Chengdu, Sichuan. After subsequently moving to Suriname, South America and then to Hong Kong she has packed a bunch of experiences and ideas that she loves to share with the world.