Britney Spears
Date of Birth: 2 December, 1981 (Age: 34)
Height: 163 cm (5 ft 4)
Weight: 57 kg (126 pounds)
Britney Spears measurements:
Breast size: 89 cm (35 in)
Waist size: 68 cm (27 in)
Hips: 89 cm (35 in)
Feet size: 6, 5 US (37 EU)
Eye color: Brown
Hair Color: Blonde (but naturally brown)
Britney Spears was, probably, the hottest woman in the world at her career peak. Her body measurements have changed from that moment several times as Britney gained and lost her weight. Anno 2016 is de popster Britney Spears weer slank en getoned en is ze klaar om de geheimen van haar dieet en fitnessroutine te delen.
Spears werd geboren in McComb, Mississippi. Naast muzieklessen deed Britney aan turnen en op 9-jarige leeftijd was ze een getrainde turnster, waardoor haar lichaam al op zeer jonge leeftijd slank en gespierd was.
De popster werd gecast voor de New Mickey Mouse Club, toen ze 11 was naast de andere kindsterren, Ryan Gosling, Justin Timberlake, Christina Aguilera etc. In 1998 begon Britney haar carrière als popzangeres met de single “Baby One More Time”, die vele weken de hitlijsten aanvoerde.
Na het uitbrengen van een aantal zeer succesvolle albums maakte Britney Spears een pauze in haar carrière vanwege tal van persoonlijke problemen, zoals echtscheiding, afkicken en conflicten met paparazzi. Britney voelde zich gefrustreerd, toen ze de voogdij over haar zoons verloor. Door persoonlijke problemen vergat Spears dieet en oefeningen en kwam de ster extra aan in gewicht.
Britney Spears
Om van de extra kilo’s af te komen en weer te gaan optreden huurde Britney een personal trainer Tony Martinez in. Britney traint bijna 5 uur per dag om van de extra kilo’s af te komen. Britney Spears, de grote liefhebber van dansen, baseerde haar workouts op dansbewegingen, wat niet alleen erg nuttig is voor het hele lichaam maar ook grappig. De popprinses beoefende ook workouts met weerstand.
Natuurlijk moest de sterzangeres zich aan een streng dieet houden om weer slank te worden. Ze probeerde dagelijks niet meer dan 1.200 calorieën te eten. Natuurlijk koos Britney de juiste producten zoals kip, zalm, rijst en vers fruit en groenten voor haar menu. Britney Spears is overigens niet de liefhebber van groente en fruit, maar ze moest haar eetgewoonten veranderen om slanker te worden.
Nu is de popprinses weer in topvorm en werkt ze hard aan het opnemen van nieuw materiaal. Als de ster een vrije dag heeft, brengt ze die graag thuis door met haar twee zoons. Communicatie met haar kinderen is de beste ontspanning voor Spears.